Tere,
Tellisin huvipärast endale Forever Health sarjast Prolicious valgujoogi.
Tegemist on pulbruga, mida on kõige parem segada piimaga,
võib ka proovida mahlaga.
Lühidalt:
1) Sobib sportimisel: annab energiat ja vajalikke vitamiine
2) Hommikusöögi asendaja (kui on liiga kiire)
3) Õhtusöögi asendaja (kui ei taha enne magama minekut süüa)
4) Kaalust alla võtmiseks
5) Tee endale ise tervislik magustoit
Kasutan seda jooki iga kord peale trenni või lausa trenni ajal.
Kuna ta sisaldab kõiki päevaks vaja minevaid vitamiine ja valke, siis
on kohe tunda kuidas energiat on rohkem.
Enemasti peale trenni on keha väsinu ja vaja oleks kuskilt energiat,
samas tühjakõhu tunnet ei ole, et midagi süüa sooviks.
ProLicious on sellekohapealt väga hea: juba 15 minutit peale
joomist on tunda energia taastumist.
Mõnikord juhtub, et hommikuti läheb nii kiireks, et jõua
isegi hommikusööki süüa, mis on väga halb, sest
hommikusöök on kõige olulisem osa, et päev energiliselt
algaks. Siit tulebki jälle ProLicious, mis aitab hädast välja.
Piisab ühest kogusest, et lõunani mingit probleemi ei ole.
Sama on ka õhtusöögi asendamisel. Juhtub vahest, et
päev on kiirelt õhtusse läinud, kell on palju, õhtusöök söömata
aga peaks juba magama minema. Kuna ma tean, et täiskõhuga
magam minna sama hea kui üldse mitte magama minna,
(tead isegi kui raske on hommikul tõusta, kui õhtul hilja sai söödud)
siis eelistan mitte liiga palju süüa ja Prolicious on selleks just õige asi.
Ja hommik algab jälle ergsalt.
Minul isiklikult kaaluga probleemi ei ole, kuid ma näen, et see oleks
ideaalne viis kuidas kaalust alla võtta. Asendada üks päevane
söögikord Prolicious'iga ja vajalikud ained saab kätte ning
üleliigne toitumine pole enab probleem.
Eriti neile, kellele meeldib magus, siis soovitan piima ja banaaniga
purustada. Supper tervislik magustoit.
Soovitused:
1) Sega anumas, mida saab loksutada.
Kuna külmas joogis ta võib jääda natuke tükki, siis
oleks hea mõni anum (näiteks spordijoogi pudel)
mida saab ermeetiliselt sulgeda ja siis segi raputada.
Tupperware'l on selleks päris hea asi, mida saab
ka mõneks muuks otstarbeks kasutada. Nii saad
näiteks autosse kaasa võtta.
2) Koori banaan ja pane sügavkülma, ning pärast
koos piima ja Proliciousiga purustades saab väga
hea ja tervisliku kokteili.
3) Esimesed korrad võivad tunduda võõras maitse, siis
katseta erinevaid pubri koguseid ja leia enda lemmik.
4) BodyBuilderitele(musklimeestele) see jook mõeldud ei ole,
sest ta ei sisalda piisavalt valke. Aga kes tahab ilusat peenikest
lihast ja harrastavad rohkem aeroobset sporti, siis selleks on
see ideaalne.