ATEŞTE YÜRÜMEK
1 view
Skip to first unread message
kubra doğangüzel
May 20, 2010, 4:52:42 AM5/20/10
to fenl...@googlegroups.com
HANİ BİR ÖRNEK VARDIR BİZİM DE DUYDUĞUMUZ BİRŞEYDİR.BİR İNSANIN GÖZLERİNİ KAPATIP ELİNE ÇOK SICAK BİR MADD DOKUNDURACAĞIZ DDİKLRİ ZAMN O İNSAN ELİNE BUZ GİBİ BİRŞEY DOKUNDURULDUĞUNDA YİNE ÇOK SICAK ZANNDER VE SICAK ANICAM KORKUSUYLA ELİNİ ÇEKER HALBUKİ ELİNE DOKUNDURULAN ŞEY SOĞUKTUR.BENCE HERŞEY BEYİNDE BİTİYOR.
ilknur karaca
May 22, 2010, 3:28:51 PM5/22/10
to fenl...@googlegroups.com
Ate�te Y�r�y�n Korkular Yans�n
Ki�isel geli�im uzmanlar� Dr. Wyatt Woodsmall ile Mehmet Boro d�zenledikleri "Beceri at�lyesi"nde korkular� g�ce �evirmenin y�ntemlerini ��retip ate� �st�nde y�r�t�yorlar.Yetmi� ya��nda bir kad�n�n Everest'e ��k���n� hayranl�kla izleyip "M�thi�, ama ben ��kamam" m� dersiniz yoksa rahatl�kla "Ben de yapabilirim" mi? Tekneyle Okyanusu ge�enleri okudu�unuzda "Onlar ge�ebilir, ama ben yapamam" m� dersiniz yoksa korkusuzca "Ben de deneyece�im �ok keyifli olmal�" m�? Bu �rnekleri istedi�iniz kadar art�rabilirsiniz... Peki, her �eyi ba�arabilece�inize, hi�bir korkunuz olmad���na inanmak i�in "ate� �st�nde y�r�meyi" denemek ister misiniz? Bug�n �stanbul'da bir grup insan, ya�am�nda ba�aramayaca��, isteyip de yapamayaca�� hi�bir �ey olmad���na emin olmak i�in ate� �st�nde y�r�meyi deneyecek. E�er ger�ekten istiyor ve kendilerini haz�r hissediyorlarsa da ba�aracaklar.
ENGELLER KALKAR
Onlara bu imkans�z gibi g�r�nen deneyimde rehberli�i ise pek �ok �lkede e�itim veren NLP uzman� Dr. Wyatt Woodsmall ve NLP, EFT, EMDR ile ate� y�r�y��� uzman� Mehmet Boro yapacak. Dr. Wyatt ve Boro'nun d�zenledikleri "Beceri at�lyesi" �al��mas�nda ki�isel geli�im konusunda bilgiler verilecek ve sonunda da isteyenlerle "ate� �st�nde y�r�me" denenecek. Dr. Woodsmall, insanlara k�s�tlay�c� d���ncelerinden kurtulmalar�nda ve ger�ek g��lerine ula�malar�nda yol g�steren, stratejiler ��reten bir ki�isel geli�im uzman�. Mehmet Boro ise bireysel geli�me ve ki�isel geli�im konular�na kendine adayarak, bu alanda yeni yollar bulmak, yeni geli�meler yapabilmek i�in d�nyan�n d�rt bir yan�nda �al��malar yap�yor. Dr. Wyatt, son y�llarda ki�isel geli�im �al��malar�na ilgiyi "Belli bir maddi ba�ar� seviyesine ve hayat standard�na ula��ld���nda insanlar kendi ki�isel geli�imlerine odaklan�yor. �nsanlar kendi kaderlerinin sorumlulu�unun kendilerinde oldu�una ve hayatta ilerlemek i�in geli�meleri gerekti�ine inan�yor. Bunu ba�arabilmek i�in de kendi i�lerine d�n�p g��lerini bulmalar� gerekiyor" �eklinde �zetliyor. Dr. Wyatt'a g�re korkular� yenmek ba�ar�ya giden yolda ilk ad�m; "Korkular bizi ileri gitmekten al�koyan hatta bazen tamamiyle durduran �eyler. Kendimiz i�in yaratt���m�z ya da yaratmak istedi�imiz gelece�e giden yoldaki as�l engeller. �nsanlar �o�unlukla bir �eyi denemekten bile iki �ey y�z�nden ka��yor; ya ba�ar�s�zl�k korkusu ya da ba�ar� korkusundan... Her iki durumda da as�l d��man korku... Korkular bizi engelliyor ve dikkatimizi ba�ar�ya odaklamaktan al�koyuyor. Bu korkular� bir kere ortadan kald�rmay� ba�ard���m�zda o zaman b�t�n enerji ve �abam�z arzulad���m�z gelece�i yaratmaya yo�unla�t�r�labiliyor." Ki�isel geli�im yolunda "ate� �st�nde y�r�menin" �nemini ise Dr. Wyatt ��yle �zetliyor; "Ate�te y�r�mek asl�nda bir benzetme... Hepimiz �ok k���k ya�larda ate�e kar�� korkuyla kar���k bir sayg� edinmeyi ��reniriz. Ate�te y�r�mek bizim i�in �imdiye kadar kesinlikle imkans�z oldu�unu d���nd���m�z bir �eyin do�ru e�itim ve destek verildi�inde son derece kolay yap�labilecek bir �ey oldu�una dair �ok cazip, ki�isel bir deneyim yarat�r. Bir kere bu deneyimi ya�ayan ki�i imkans�z sand��� bir�ok �eyin ve di�er s�n�rland�rmalar�n kendisinden kaynakland���n� fark eder."
�NANMAK �ART
D�nyada ate� y�r�y��� yapt�rabilen �ok az say�da uzman oldu�unu s�yleyen Mehmet Boro ise kendi g�r�nt�m�z� ne kadar d�zeltebilirsek istediklerimizi onun �st�nde in�a etmemize engel kalmayaca��n� s�yl�yor; "Bir insan zay�flamak istiyorsa, kendi kafas�nda kendi g�r�nt�s�n� zayaflatmazsa belki bir miktar zay�flar ama daha sonra verdi�i kilolar� geri al�r. Ayn� �ey sigara, alkol i�in de ge�erli... Kendi g�r�nt�m�z� kal�c� olarak de�i�tirmek zor. Bunun i�in ciddi bir kald�ra�, bir ba�ar� gerekiyor. Ate� y�r�y��� de i�te b�yle bir kald�ra� g�revi yap�yor. Beyindeki n�ronlar aras�nda sinaptik ba�lant�lar kuruluyor. Hi� yapamayaca��m�z� d���nd���m�z �eyi yap�nca bu bizim inan� sistemimizi de�i�tiriyor. Bu g�r�nt� de�i�ti�i i�in kal�c� oluyor. NLP e�itimi ve ate� �st�nde y�r�me deneyimiyle ki�isel g�c�n ne kadar kuvvetli oldu�unun fark�na var�l�r. Kendi kendimize koydu�umuz s�n�rlar� bunlar� nas�l a�abilece�imiz g�sterilir."
Windows Live: Arkada�lar�n�z size e-posta g�nderdiklerinde Flickr, Twitter ve Digg g�ncellemelerinizi ��renirler.
Ki�isel geli�im uzmanlar� Dr. Wyatt Woodsmall ile Mehmet Boro d�zenledikleri "Beceri at�lyesi"nde korkular� g�ce �evirmenin y�ntemlerini ��retip ate� �st�nde y�r�t�yorlar.Yetmi� ya��nda bir kad�n�n Everest'e ��k���n� hayranl�kla izleyip "M�thi�, ama ben ��kamam" m� dersiniz yoksa rahatl�kla "Ben de yapabilirim" mi? Tekneyle Okyanusu ge�enleri okudu�unuzda "Onlar ge�ebilir, ama ben yapamam" m� dersiniz yoksa korkusuzca "Ben de deneyece�im �ok keyifli olmal�" m�? Bu �rnekleri istedi�iniz kadar art�rabilirsiniz... Peki, her �eyi ba�arabilece�inize, hi�bir korkunuz olmad���na inanmak i�in "ate� �st�nde y�r�meyi" denemek ister misiniz? Bug�n �stanbul'da bir grup insan, ya�am�nda ba�aramayaca��, isteyip de yapamayaca�� hi�bir �ey olmad���na emin olmak i�in ate� �st�nde y�r�meyi deneyecek. E�er ger�ekten istiyor ve kendilerini haz�r hissediyorlarsa da ba�aracaklar.
ENGELLER KALKAR
Onlara bu imkans�z gibi g�r�nen deneyimde rehberli�i ise pek �ok �lkede e�itim veren NLP uzman� Dr. Wyatt Woodsmall ve NLP, EFT, EMDR ile ate� y�r�y��� uzman� Mehmet Boro yapacak. Dr. Wyatt ve Boro'nun d�zenledikleri "Beceri at�lyesi" �al��mas�nda ki�isel geli�im konusunda bilgiler verilecek ve sonunda da isteyenlerle "ate� �st�nde y�r�me" denenecek. Dr. Woodsmall, insanlara k�s�tlay�c� d���ncelerinden kurtulmalar�nda ve ger�ek g��lerine ula�malar�nda yol g�steren, stratejiler ��reten bir ki�isel geli�im uzman�. Mehmet Boro ise bireysel geli�me ve ki�isel geli�im konular�na kendine adayarak, bu alanda yeni yollar bulmak, yeni geli�meler yapabilmek i�in d�nyan�n d�rt bir yan�nda �al��malar yap�yor. Dr. Wyatt, son y�llarda ki�isel geli�im �al��malar�na ilgiyi "Belli bir maddi ba�ar� seviyesine ve hayat standard�na ula��ld���nda insanlar kendi ki�isel geli�imlerine odaklan�yor. �nsanlar kendi kaderlerinin sorumlulu�unun kendilerinde oldu�una ve hayatta ilerlemek i�in geli�meleri gerekti�ine inan�yor. Bunu ba�arabilmek i�in de kendi i�lerine d�n�p g��lerini bulmalar� gerekiyor" �eklinde �zetliyor. Dr. Wyatt'a g�re korkular� yenmek ba�ar�ya giden yolda ilk ad�m; "Korkular bizi ileri gitmekten al�koyan hatta bazen tamamiyle durduran �eyler. Kendimiz i�in yaratt���m�z ya da yaratmak istedi�imiz gelece�e giden yoldaki as�l engeller. �nsanlar �o�unlukla bir �eyi denemekten bile iki �ey y�z�nden ka��yor; ya ba�ar�s�zl�k korkusu ya da ba�ar� korkusundan... Her iki durumda da as�l d��man korku... Korkular bizi engelliyor ve dikkatimizi ba�ar�ya odaklamaktan al�koyuyor. Bu korkular� bir kere ortadan kald�rmay� ba�ard���m�zda o zaman b�t�n enerji ve �abam�z arzulad���m�z gelece�i yaratmaya yo�unla�t�r�labiliyor." Ki�isel geli�im yolunda "ate� �st�nde y�r�menin" �nemini ise Dr. Wyatt ��yle �zetliyor; "Ate�te y�r�mek asl�nda bir benzetme... Hepimiz �ok k���k ya�larda ate�e kar�� korkuyla kar���k bir sayg� edinmeyi ��reniriz. Ate�te y�r�mek bizim i�in �imdiye kadar kesinlikle imkans�z oldu�unu d���nd���m�z bir �eyin do�ru e�itim ve destek verildi�inde son derece kolay yap�labilecek bir �ey oldu�una dair �ok cazip, ki�isel bir deneyim yarat�r. Bir kere bu deneyimi ya�ayan ki�i imkans�z sand��� bir�ok �eyin ve di�er s�n�rland�rmalar�n kendisinden kaynakland���n� fark eder."
�NANMAK �ART
D�nyada ate� y�r�y��� yapt�rabilen �ok az say�da uzman oldu�unu s�yleyen Mehmet Boro ise kendi g�r�nt�m�z� ne kadar d�zeltebilirsek istediklerimizi onun �st�nde in�a etmemize engel kalmayaca��n� s�yl�yor; "Bir insan zay�flamak istiyorsa, kendi kafas�nda kendi g�r�nt�s�n� zayaflatmazsa belki bir miktar zay�flar ama daha sonra verdi�i kilolar� geri al�r. Ayn� �ey sigara, alkol i�in de ge�erli... Kendi g�r�nt�m�z� kal�c� olarak de�i�tirmek zor. Bunun i�in ciddi bir kald�ra�, bir ba�ar� gerekiyor. Ate� y�r�y��� de i�te b�yle bir kald�ra� g�revi yap�yor. Beyindeki n�ronlar aras�nda sinaptik ba�lant�lar kuruluyor. Hi� yapamayaca��m�z� d���nd���m�z �eyi yap�nca bu bizim inan� sistemimizi de�i�tiriyor. Bu g�r�nt� de�i�ti�i i�in kal�c� oluyor. NLP e�itimi ve ate� �st�nde y�r�me deneyimiyle ki�isel g�c�n ne kadar kuvvetli oldu�unun fark�na var�l�r. Kendi kendimize koydu�umuz s�n�rlar� bunlar� nas�l a�abilece�imiz g�sterilir."
Windows Live: Arkada�lar�n�z size e-posta g�nderdiklerinde Flickr, Twitter ve Digg g�ncellemelerinizi ��renirler.
burcu altun
May 22, 2010, 5:08:16 PM5/22/10
to fenl...@googlegroups.com
From: pvnr...@hotmail.com
To: fenl...@googlegroups.com
Subject: ATE�TE Y�R�MEK
Date: Sat, 22 May 2010 22:28:51 +0300
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages