Motionsgymnastik for seniorer ♥️

[birgitt...@gmail.com]

Kære seniorer

Sig nærmer tiden, hvor vi skal ha gjort vores kroppe klar til at modstå udfordringer i den mørke tid 😀🤸‍♀️

Det foregår i gymnastiksalen i Børne og Kulturhuset.

Alle kvinder og mænd 👵👴på 60+ inviteres til glad 😄motionsgymnastik 🚶‍♂️🚶🤸‍♀️👟onsdage fra kl. 11.15-12.15. Vi får pulsen op og får rørt hele kroppen på en måde og i et tempo 🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️ hvor alle kan være med. Vi træner til god musik, spænder op og ned og ud og ind.

Kom glad 😀til træning med dig selv og dit ligge underlag + vand og få ny energi til hverdagen. Holdet starter onsdag d. 1. oktober.

Aktiviteten koster 250 kr. for oktober-december og betales senest i uge 42. Holdet fortsætter i 2026 fra januar-marts, hvis interessen er der og koster ligeledes 250 kr.

Glæder mig til vi ses

Kærlig hilsen

Gitte 

Sendt fra min iPad