Stole-Yoga ? Er det noget for dig ?

[Charlotte Skou]

Hej Fejø

Jeg har et ønske om at tilbyde stole-yoga på Fejø i samarbejde med Lolland-Falster Aftenskole.

Det vil blive en fast dag i dagtimer, formodentlig torsdag formiddag på Fejø Skole (Fejø Børne- og Kulturhus) i mødelokalet.

Det vil blive på almindelige aftenskolebetingelser med 1 ugentlig lektion og  egenbetaling for et forløb.

Jeg vil dog først lige høre, om der er interesse for det, for der skal være minimum 6 deltagere for at holdet kan oprettes 🙂

Så er det noget, du måske kunne tænke dig at deltage i, så giv mig gerne et svar.

Du tænker måske, hvad stole-yoga er, og du kan læse om holdet her:

🪑 Stoleyoga – blid bevægelse med støtte og nærvær
Stoleyoga er en skånsom og tilgængelig yogaform, hvor alle øvelser foregår siddende på eller stående ved en stol. Det er et oplagt valg for dig, der ønsker at bevæge kroppen uden at skulle ned på gulvet. Øvelserne styrker balancen og fleksibilitet fra top til tå og virker beroligende på nervesystemet.

Undervisningen er funktionel og tilpasset dig med ro og omtanke – uanset din erfaring med yoga.

Med venlig hilsen

Charlotte Skou

tlf.29 84 98 02