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By : Fulvio Massini
Book Synopsis :
?Finalmente ci sei riuscito. Bravo! Lo so, ? stata dura per te, come per molti altri, vincere la pigrizia, quell'idea fissa che muoverti con le gambe sia solo una fatica inutile. Leggere le pagine di questo libro ? il tuo primo successo, significa che ti sei deciso a "darti una mossa".? ? con queste parole che Fulvio Massini accoglie il principiante - quello che ha appena cominciato a correre o che ? passato alla corsa dopo aver fatto altri sport, che lo fa per piacere o per rimettersi in forma - e con la sua didattica chiara e mirata lo aiuta a muovere, letteralmente, i primi passi con le sue (nuove) scarpe da running. E la stessa attenzione la riserva anche all'amatore, quello che ha trasformato la corsa in un rito irrinunciabile: lo aiuta a individuare i suoi obiettivi e gli fornisce i mezzi di allenamento giusti per raggiungerli. E se il runner volesse fare un salto verso l'agonismo? Diventerebbe un evoluto - quello che non smetterebbe mai di correre, che si allena fino a 7 volte .
Book Detail :
Tittle : Tipi che corrono
Author : Fulvio Massini
Pages : 280 pages
Publisher : Rizzoli
Language : ita
ISBN-10 : 8817098892
ISBN-13 : 9788817098892
Supporting format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, MOBI, HTML, RTF, TXT, etc.
Supporting : PC, Android, Apple, Ipad, Iphone, etc.
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