Treino

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Caio Cunha

unread,
Apr 11, 2013, 9:40:35 PM4/11/13
to farraposbe...@googlegroups.com
Sorry a demora do email.

Agenda do fim de semana é a seguinte 
Sábado treino a tarde 15:00
Domingo as 9:00 (tragam tênis normal para correr no asfalto ok?)
e um casaco também pq lá vem o frio.

Lista abaixo:

Caio( Domingo)

Denis Black Stone

unread,
Apr 11, 2013, 11:30:15 PM4/11/13
to farraposbe...@googlegroups.com
Denis (sábado, domingo talvez)
 
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Denis
51 91008121
@denisblackstone
Skype: denis.black.stone
MSN: denisbl...@hotmail.com

Ederson Santos Gonçalves

unread,
Apr 12, 2013, 10:40:16 AM4/12/13
to farraposbe...@googlegroups.com
Vou só Sábado ok!
Aniver da mina

Alexandre Seewald

unread,
Apr 12, 2013, 10:58:26 AM4/12/13
to farraposbe...@googlegroups.com
A propósito, excelente treino no domingo passado! Todos cansados devido ao exercício que combinava aeróbico com técnico. Todos ficamos com tesão de jogar baseball a semana inteira e chega no fim de semana é isso que queremos e precisamos para ter um time de qualidade. Lembrando que preparação física é durante a semana responsabilidade de cada um né galera!! Seguimos assim que a receita tá cada vez melhor! Abraço!


Em 12 de abril de 2013 11:40, Ederson Santos Gonçalves <psseri...@gmail.com> escreveu:
Vou só Sábado ok!
Aniver da mina



Em 12 de abril de 2013 00:30, Denis Black Stone <denisle...@gmail.com> escreveu:




Em 11 de abril de 2013 22:40, Caio Cunha <caiodg...@hotmail.com> escreveu:

Sorry a demora do email.

Agenda do fim de semana é a seguinte 
Sábado treino a tarde 15:00
Domingo as 9:00 (tragam tênis normal para correr no asfalto ok?)
e um casaco também pq lá vem o frio.

Lista abaixo:

Caio( Domingo)
 
Denis (sábado, domingo talvez)
 
Dentinho (sábado)
 
Alex (Domingo)

Douglas Limbach

unread,
Apr 12, 2013, 11:08:27 AM4/12/13
to farraposbe...@googlegroups.com, Canaan Rice, sergi...@gmail.com, alejo, ale...@gmail.com
Sorry a demora do email.

Agenda do fim de semana é a seguinte 
Sábado treino a tarde 15:00
Domingo as 9:00 (tragam tênis normal para correr no asfalto ok?)
e um casaco também pq lá vem o frio.

Lista abaixo:

1. Caio( Domingo)
 
2. Denis (sábado, domingo talvez)
 
3. Dentinho (sábado)
 4. Alex (Domingo)
5. Douglas (Sabado)

Date: Fri, 12 Apr 2013 11:58:26 -0300
Subject: Re: Treino
From: alexandr...@gmail.com
To: farraposbe...@googlegroups.com
Dougl

Denis Black Stone

unread,
Apr 12, 2013, 11:09:41 AM4/12/13
to farraposbe...@googlegroups.com
concordo plenamente com o Seewald

Douglas Limbach

unread,
Apr 12, 2013, 11:11:42 AM4/12/13
to farraposbe...@googlegroups.com, Canaan Rice, sergi...@gmail.com, alejo, ale...@gmail.com
Oi Farrapos, segue abaixo o e-mail do Caio sobre os treinos!  Unico mudanca e o treino de Sabado, a nova horario e 16:00 horas para dar tempo para pessoas almocar com tranquilidade!  Ate Sabado entao! Abs Douglas


Sorry a demora do email.

Agenda do fim de semana é a seguinte 
Sábado treino a tarde 16:00

Domingo as 9:00 (tragam tênis normal para correr no asfalto ok?)
e um casaco também pq lá vem o frio.

Lista abaixo:

1. Caio (Domingo)
2. Denis (sábado, domingo talvez
3. Dentinho (sábado)
4. Alex Seewald (Domingo)
5. Douglas (Sabado)
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