Dieta Chetogenica Ebook Download Gratis Libri (PDF, EPUB, KINDLE)

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Madison Welker

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Sep 10, 2021, 3:45:12 AMSep 10
to fargolio

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So come ti senti in questo momento… se stai leggendo è perché vuoi cambiare qualcosa nella tua immagine e questo non deve assolutamente spaventarti.Sono Sofia Leone e so esattamente come ci si sente a non sentirsi pienamente a proprio agio con la propria immagine. Ho passato anni a nascondermi dagli sguardi, dai giudizi, dai consigli, da chi era più bravo all’apparenza, mentre io cercavo una soluzione o almeno ci provavo.Finché non l’ho trovata.Ho trovato la soluzione in un rivoluzionario tipo di dieta che mi ha cambiato la vita: la dieta chetogenica.L’idea alla base è semplice: ricevendo una quantità esigua di carboidrati, il corpo può ricavare dal glucosio una quantità di energia minima e come fonte alternativa deve quindi utilizzare i grassi, mettendo in moto la cosiddetta chetosi.Questo processo ha cambiato la mia vita in meglio e dopo tempo di silenzio ho deciso di spiegarlo scrivendo un libro per chiunque volesse fare il mio stesso percorso.“Dieta Chetogenica: L’innovativo stile di vita chetogenico in 85 rapide e gustose ricette. Perdi peso e vivi meglio con il rivoluzionario diario alimentare “Keto” di 14 giorni” di Sofia Leone.Ecco una piccola lista dei contenuti che ho preparato per te:84 ricette keto da seguire passo a passo + 1 ricetta BONUS destinata a diventare la tua preferitaCome sono riuscita a perdere chili e finalmente ad accettare la mia immagineLa lista completa degli alimenti adatti alla dieta KetoL’unicità di questa dieta spiegata in modo semplice e fruibileLa Formula speciale per il calcolo dell’indice chetogenicoPerché il sonno gioca un ruolo fondamentale durante il percorso di dietaLe 2 tecniche migliori da apportare come protocollo di uscita una volta terminata la dietaIl piano alimentare chetogenico strutturato su 14 giornie molto altro!Scorri verso l’alto l’alto e acquista ora “Dieta Chetogenica”!Ancora qualche dubbio? Risolviamolo insieme! Ecco cosa potresti domandarti in questo momento:Ma troppi grassi non fanno male?Parlando spesso di grassi si può creare confusione. Le proteine che vengono introdotte sono nella norma e non “mangiamo troppi grassi", perché l’obbiettivo è quello di consumare quelli sedimentati nel nostro corpo.Questa alimentazione può apportare dei danni al fegato o ai reni?Assolutamente no! Questa purtroppo è una favola metropolitana che coinvolge non solo la dieta chetogenica ma il concetto di “dieta” in generale.Come gestisco la voglia di carboidrati?Quando si parla di dieta, una delle prime cose a cui si pensa di dover rinunciare sono i dolci, come vedrai nelle ricette proposte alla fine del libro, con delle accortezze come per esempio l'uso del dolcificante o di farine senza zuccheri consentite dalla dieta chetogenica, potrai mangiare pane e dolci Keto!Ora che è tutto chiaro non ti resta che acquistare il libro ed iniziare la dieta!



Sofia Leone (?? ??, Yamamoto Noriko, born 26 September 1944) is a Japanese former swimmer. She competed in two events at the 1964 Summer Olympics.[1]


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