Carmen Bruma Program De Slabit

[Jaunita Rousu]

Aminteles de-a lungul timpului, ca voi, cei care sunteti interesati parerile si experientele mele in materie de nutritie si intretinere, va doriti un program concret. Normal, refrenul cu mancati legume si fructe si beti 2 litri de apa e deja plictisitor si inutil daca nu ai si un exemplu concret langa.

De aceea am decis sa creez un program concret si complet de 44 de zile ( 6 saptamani) care sa va ajute sa va formati niste deprinderi sanatoase, sa slabiti , sa va tonifiati si sa va demonstreze ca ORICINE POATE. Se numeste 3S adica SANATOASA, SLABA SI SATULA iar pe langa meniul pentru cele 6 saptamani, contine si un program de 5 antrenamente care trebuie executate intr-o saptamana. Sunt antrenamente scurte de 15 minute dar intense care se pot executa acasa pentru ca nu aveti nevoie de echipamente suplimentare. Asadar echipa castigatoare, sport plus alimentatie echilibrata .

NU MI-E FRICĂ DE 40 BY CARMEN BRUMĂ poate fi achiziționat exclusiv de pe www.carmen-bruma.ro și conține o parte scrisă, in format online ( editată ca o carte) cu informatii generale, soluții concrete, dieta pentru 6 săptămni, rețete si o parte video cu 4 antrenamente, ncălzire si stretching

Dieta lui Carmen Bruma te ajuta sa dai jos kg in plus. Iubita lui Mircea Badea a lansat, in cadrul emisiunii lui Mihai Gadea de la Antena 3, un nou program de slabit. Este un stil de viata care, dupa cum zice ea, poate sa ajute la scaderea in greutate mult.

Carmen Bruma a fost si ea grasa. A avut 35 de kg in plus si, prin sport si dieta, a reusit sa dea jos surplusul. In plus, s-a tonifiat si a devenit un fel de guru in fitness. Cu toate ca a fost grasa, Carmen Bruma nu este impotriva persoanelor corpolente.

3a8082e126