Seledri si Pemicu Gairah Seks
Edy
Seledri si Pemicu Gairah Seks
Foto:ballardfarmersmarket.wordpress.comJakarta - Banyak
faktor membuat gairah seks menurun. Salah satunya adalah asupan nutrisi.
Nutrisi yang tidak tepat atau kurang bisa membuat gairah seks meredup. Sebelum
jadi loyo ada baiknya cermati makanan yang Anda makan sehari-hari.
Kelelahan dan stres bisa membuat gairah seks
menurun karena tubuh secara fisik dan psikis tidak bugar. Selain berolahraga
dan istirahat yang cukup, pasokan nutrisi yang berasal dari makanan berperan
penting dalam memicu gairah seks.
Beberapa makanan bernutrisi tinggi ini, memiliki
pengaruh besar dalam mendongkrak gairah seks pada pria dan wanita.
Seledri
Seledri mengandung zat androsterone, sebuah
senyawa yang merupakan steroid alami yang merangsang pelepasan feromon atau
hormon pemikat pada pria, sehingga mampu membuat pasangannya makin bergairah.
Tiram
Makanan laut ini memiliki kandungan senyawa
dopamine dan kaya akan zinc serta mineral yang bisa membantu tubuh memproduksi
testosteron yang berfungsi baik untuk mengatur libido. Makan tiram segar bisa
membuat seks lebih dahsyat.
Pisang
Buah pisang mengandung enzim bromelain yang
dipercaya bisa meningkatkan libido dan mencegah impotensi pada pria. Potassium
dan vitamin B seperti riboflavin pada pisang juga bisa meningkatkan energi
dalam tubuh.
Alpukat
Buah yang berbentuk seksi seperti lekukan tubuh
ini, mengandung kadar tinggi asam folat, vitamin B6 dan potasiumnya bermanfaat
mmebantu metabolisme protein, meningkatkan produksi hormon pria dan mengatur
kelenjar tiroid pada wanita. Semua nutrisi pada alpukat memliki elemen yang
membantu meningkatkan libido baik pria maupun wanita.
Almond
Almond merupakan sumber utama asam lemak esensial
yang menjadi bahan utama untuk memproduksi hormon pria menjadi lebih sehat.
Selain itu, aroma khas almond juga bisa membangkitkan gairah bercinta buat
wanita.
Telur
Telur mengandung vitamin B5 dan B6 yang bisa
membantu mengatur keseimbangan hormon untuk melawan stres. Makan telur mentah
sebelum bercinta bisa memicu libido dan memaksimalkan energi.
Bawang putih
Makan bawang putih secara teratur bisa
meningkatkan gairah bercinta. Kandungan allicin pada bawang putih berfungsi melancarkan
peredaran darah ke organ seksual.
Cokelat
Rasa manis pada cokelat telah lama dihubungkan
dengan perasaan cinta dan seks. Tryptophan dan phenylethylamine pada cokelat
efektif membantu tubuh memproduksi zat serotonin yang berperan penting untuk mendongkrak
serta memelihara gairah seks dan menghasilkan perasaan bahagia seperti orang
yang sedang jatuh cinta.
(Odi/Odi)
