Gripes y catarros tras dejar de fumar
alfaorionis
Llevo sin fumar unos 4 meses y desde entonces no he parado de coger
gripes, catarros, dolor de garganta y fiebre. Antes de dejarlo nunca me
había pasado ésto. ¿Es normal?, ¿a alguien más le pasa?, ¿dura
mucho?.
Gracias
Indah
"alfaorionis" <alfao...@wanadoo.es> escribió en el mensaje
news:1147173031....@i39g2000cwa.googlegroups.com...
Gracias
Yo no he tenido catarros, pero sí que he visitado con más frecuencia al
médico, especialmente por afonías. Él se ríe (la verdad es que tiene sentido
del humor) cuando le pregunto quién tuvo la ocurrencia de asegurar que el
tabaco es malo, e insiste en que todo lo que me ocurre es porque, mientras
fumaba, todo mi "interior" estaba bajo una espesa capa de alquitrán, y
claro... a medida que va desapareciendo, y van quedando las "carnes" al
aire... pues son más propensas a pillar de todo. Supongo que tiene una
explicación más científica, pero reconozco que la imagen de mi interior bajo
una capa de alquitrán... puag :), y casi llegué a encontrar cierta lógica en
que, debido a ello, me faltara contacto con virus y demás.
No sé cuánto dura, yo hace más de dos años que no fumo, y aún de cuando en
cuando me quedo afónica (antes me quedaba afónica porque fumaba -nos ha
fastidiado- :)))), pero sé que no es extraño, incluso hay quien asegura que
está malísimo desde que dejó de fumar, y quienes no volverían a dar una
calada aunque, según ellos, no han notado ningún beneficio. Supongo que
habrá algún componente psicológico en esos procesos, pues yo, cuando lo
dejé, los primeros quince días me ponía a estudiar y no entendía nada de lo
que leía (ni de lo leído anteriormente).
Ánimo :)
--
http://primerapersona.blogspot.com
alfaorionis
Sobre todo muchas gracias por contestarme. Ya estoy mejor, mucho mejor,
hasta dentro de tres semanas... :-)
Supongo que tu médico tiene razón, debo tener el sistema
inmunológico de un bebé!!! Bueno, poco a poco iré reforzándolo.
Estoy contenta, ya había intentado dejar de fumar y nada, sin embargo
esta vez es diferente, esta vez hay algo que me dice que sí, que no
volveré a fumar, quizás sea la tranquilidad. En mi caso no he notado
mejoría en algo concreto pero a nivel general me siento mejor, pese a
los catarros/gripes.
Muuuuchas gracias y enhorabuena por esos más de dos años!
Indah ha escrito:
Imzadi
Siento mucho contestar tan tarde... es que ya casi no leo el grupo.
Como ya te han dicho, es normal. A mi me dijeron que estaba
"expulsando" toda la mierda. No me pareció un argumento muy
científico que digamos, pero parece que hay algo de cierto.
Yo dejé de fumar por un catarro, y las toses del catarro (enorme,
olímpico, bestial) empalmaron con las toses de la "limpieza". Total:
casi un mes acatarrada.
Pero merece la pena... ¡¡ánimo, que ya has pasado lo peor!!
(El día 29 cumplo 3 añitos sin fumar :-))
alfaorionis ha escrito:
sedna
estos lares....), he venido buscando el programita k contabiliza el tiempo y
no puedo irme sin contestar justamente a esta pregunta
alfariorionis wrote:
>Llevo sin fumar unos 4 meses y desde entonces no he parado de coger
>gripes, catarros, dolor de garganta y fiebre. Antes de dejarlo nunca me
>había pasado ésto. ¿Es normal?, ¿a alguien más le pasa?, ¿dura
mucho?.
alfaorionis wrote:
>Sobre todo muchas gracias por contestarme. Ya estoy mejor, mucho mejor,
Enhorabuena y bienvenida al club de ex-fumadores, veras k cada dia k pase
reforzaras la sensacion de haber tomado la mejor decision de tu vida ;-)
En cuanto a los problemas de garganta, lo corroboro: yo cuando fumaba tenia
menos problemas k ahora (llevo mas de 3 años de ex), concretamente ahora
mismo tengo una faringitis/catarrro/alergia o yo k se, de morirse pero
bueno, es un pekeño inconveniente frente a tantas ventajas.
Tambien noto molestias al tomar cosas frias, al inhalar produtos kimicos,
etc... cosas contra las k era totalemnte inmune antes.....aunk tambien puede
ser la edad, jajajaja
Ademas, ya sufria de faringitis cuando fumaba rubio, no asi cuando me cambie
al negro...
En cuanto a la explicacion medica, estoy totalmente de acuerdo, a esa misma
conclusion llegue yo.
Asi k, trankila y animo para seguir!!
ex fumador
escribió:
>Hola!
>Sobre todo muchas gracias por contestarme. Ya estoy mejor, mucho mejor,
>hasta dentro de tres semanas... :-)
>Supongo que tu médico tiene razón, debo tener el sistema
>inmunológico de un bebé!!! Bueno, poco a poco iré reforzándolo.
>Estoy contenta, ya había intentado dejar de fumar y nada, sin embargo
>esta vez es diferente, esta vez hay algo que me dice que sí, que no
>volveré a fumar, quizás sea la tranquilidad. En mi caso no he notado
>mejoría en algo concreto pero a nivel general me siento mejor, pese a
>los catarros/gripes.
>
>Muuuuchas gracias y enhorabuena por esos más de dos años!
En situaciones de stress bajan las defensas, por lo que no es extraño lo que te
pasa. Incluso aunque no seas consciente de ello, al cuerpo (y al cerebro, no lo
olvidemos) le cuesta mucho dejar de recibir su dosis diaria ...
Lo de que sea permanente lo dudo...
Creo que dependerá de cómo encuentres la manera de compensar esos momentos en
que un cigarrillo te aliviaba de las tensiones ..
sedna
Imzadi wrote:
Siento mucho contestar tan tarde... es que ya casi no leo el grupo.
Eyyyyyy Imzadi, cuanto tiempo!! Me alegro de ver k sigues siendo ex-fumadora
:-)
Yo tambien llevaba siglos sin pasarme por aki y mira por donde, coincidimos,
jeje
Salu2 y a seguir bien
sedna
ex fumador escribió:
> Lo de que sea permanente lo dudo...
La fragilidad de la garganta, si k lo es, si, si bien supongo k puede
depender de lo sensible k fuera tambien antes de fumar. Yo tengo la teoria
de k se "recupera" mas o menos el estado anterior al de fumador.
Imzadi
¡¡Diechiochos los ojos!!
Supongo que tú también sigues sin probarlo, no??
Sabeis lo peor?? Cuando todos, hasta los NO fumadores, hasta los que lo
dejaron igual que yo, se fuman uno en las bodas. Diosssss... cuánto
cuesta mantenerse en ese momento!!
Sigo firme. Caí hace un año. Fue una ocasión MUY especial en mi vida
(no, no me he casado), y le di una calada. No me disgustó. Otra.
¡¡Apaga ese maldito cigarroooo!!
Y hasta hoy.
Besos.
sedna ha escrito:
ex fumador
>Hooolaaaassss!!!
>
>¡¡Diechiochos los ojos!!
>
>Supongo que tú también sigues sin probarlo, no??
>
>Sabeis lo peor?? Cuando todos, hasta los NO fumadores, hasta los que lo
>dejaron igual que yo, se fuman uno en las bodas. Diosssss... cuánto
>cuesta mantenerse en ese momento!!
>
>Sigo firme. Caí hace un año. Fue una ocasión MUY especial en mi vida
>(no, no me he casado), y le di una calada. No me disgustó. Otra.
>¡¡Apaga ese maldito cigarroooo!!
>
>Y hasta hoy.
>
>Besos.
Las trampas de la adicción son muchas ...
A mí también me apetece a menudo una calada ...
Pero después de muchos años, ya sólo es un espejismo ... Y me considero
afortunado ...
La adicción sigue y seguirá en tus receptores neuronales .... Como sigue en los
míos ... Aunque ya sólo intermitentemente ..
Que evites la caladita depende de tí ...
Yo desde luego que no...
es un enemigo demasiado poderoso como para darle otra oportunidad ....
saludos
rosa
Sigo sin fumar :-) y no quiero volver a darle ni una caladita, miento,
a veces sí quiero pero no voy a hacerlo porque le tengo demasiado
miedo a caer de nuevo por una caladita, tengo que ser realista...
empecé a fumar con un solo cigarrillo y me acuerdo de una amiga que me
decía "deja de fumar" y yo le decía "ya lo haré, si no tengo el
vicio, lo puedo dejar en cuanto quiera". Y lo decía convencidísima de
que era cierto hasta que de repente te das cuenta de que es mentira, de
que sí estás enganchada. Entonces me lo plantee como "bueno, unos
añitos, 2 ó 3, y lo dejo" ... ja,ja,ja!!! qué bueno!!! y antes de
que te des cuenta ya llevas 15 años fumando y recuerdas todos esos
espejismos de que lo puedes dejar en cuanto quieras.
Me parece increíble haber logrado dejarlo así que no me voy a
arriesgar, no quiero volver a fumar nuuuuuunca!!!
Muchas gracias y enhorabuena a todos.
belgis
veo a otro fumando, tiendo a acercarme para sentir su aroma X-(
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Postado para Excite España Foros.
http://www.excite.es/newsgroup
belgis
fumadores. Y los de los catarros es muy cierto. pues que hago, me nebulizo
siempre y otra hago ejercicio físico, que antes no hacía, esto ayuda un montón,
pues no solo es catarro por la gripe, sino que es la misma toxina que se ha
pegado a los alveolos de los pulmones y ahora ha comenzado a despegarse.
saludos
belgis[ARROBA]quierememucho[PUNTO]net
richard.an...@gmail.com
Saludos a todos y espero no volver a fumar.
vozd...@gmail.com
elcamp...@gmail.com
ing.ard...@gmail.com
Saben este espacio me gustó mucho es de hace ya unos años, yo lo dejé definitivamente hace unos 3 meses, se que no recaeré en la adicción estoy completamente seguro, lo dejé sin más de un día para otro cuando me estaba fumando unos 13 cigarros al día, pero que cantidad de golpes por gripas y tos he tenido, nunca pensé que llegaría a eso, casi al borde de recaer pero en mi mente algo no me lo permite, saludos y deseenme éxitos en esto.
