Zugenommen

[Sina Schimmel]

Hallo Moin zusammen,
eigentlich war ich gut dabei abzunehmen.
Hat auch alles richtig gut geklappt, die letzten zwei Tage habe ich nach meinem,, ich kann alles ess Tag,, 200g zugenommen. OK dachte ich hab ja auch alles gegessen.

Heute morgen, nachdem ich dann gestern wieder voll darauf geachtet habe habe ich 400g zugenommen 😢
Obwohl ich gestern auch noch mem Mann beim Zeitung austragen geholfen haben, als etwas mehr Bewegung als sonst

Ich versteh es nicht 🤷‍♀️

[BK]

Guten Morgen

Und was möchtest du jetzt hören?
Wasser eingelagert, Erfolge (und Misserfolge) bez Gewicht zeigen sich immer zeitverzögert, nicht aufgeben...

Persönlich halte ich nichts von "ich kann alles essen" Tage, das ist immer ein Bumerang dessen muss man sich bewusst sein.
Lieber ab und an (NICHT täglich) ein kleines Extra
Schönen Sonntag

[Sina Schimmel]

Wie ich vor ca 5 Jahren, das Programm schon einmal gemacht habe, hatte ich mit so einem Tag in der Woche kein Problem.

Ich möchte nichts besonderes hören, wollte mich einfach nur mitteilen.

Sind wir dafür nicht auch hier??

Vielen Dank, einen schönen Sonntag

[Christian Peter]

Hi,

doch natürlich sind wir auch hierfür hier. Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg beim Abnehmen.

Ich schätze, die vorherige Antwort bezog sich auf "Ich versteh das nicht."

Dranbleiben, wie man Vorredner schon gesagt hat :-)