NO
NOS PAGAN EL SALARIO…
Sal
Cloruro Sódico
La sal es el condimento
más utilizado de todos. Lo utilizamos al preparar todos los platos, excepto los
postres. La sal, por su contenido en cal, es fundamental en el proceso de la
digestión y gracias al sodio, mantiene el equilibrio de los ácidos del cuerpo.
Los orígenes de la sal
vienen desde muy antiguo. El hombre pronto descubrió, que la sal era el mejor
conservante que había para las carnes y pescados. Podían pescar y cazar cuando
les convenía y almacenar durante meses, con la ayuda de la sal. Era la solución
para su supervivencia. Los primeros rastros de la existencia del uso de este
condimento, data de hace 2.700 años a.J.C. en China. Los romanos llegaron a
crean las Rutas de la Sal,
los depósitos y los mercados, para proveer a sus tropas y los habitantes de sus
posesiones de sal. En Roma se pagaba a la soldadesca, en sal. De ahí viene la
palabra salario, de salarium.
La sal se obtiene de dos
formas, por la extracción de ella en las canteras o yacimientos y en las
Salinas situadas cerca de la costa y donde desalinizan el agua de mar.
Pronto pues, se crearon
los yacimientos y secaderos de sal. Los más antiguos el de Cardona, en
Barcelona; el de Cabezón de la Sal
en Cantábria. En toda la costa Mediterránea empezaron a crearse salinas, para
desalinizar el agua de mar y conseguir ese preciado elemento, la sal. Hay
muchas: Las Salinas de Torrevieja, las Salinas de Santa Pola, las salinas de
Parque Natural de la Bahía
de Cádiz.
La sal tiene una gran
función en la elaboración de conservas, se utiliza para derretir la nieve de
las carreteras... (1)
Así fue durante toda la
historia de la humanidad hasta que…
En el año 1994 el comité
para la vigilancia de aspectos nutricionales de los alimentos (Committee on
Medical Aspects of Food and Nutrition Policy - COMA) recomendó reducir la dosis
diaria de la población mundial de sal a 6 gramos en su informe menciona los
efectos dañinos e impactos que posee la ingesta excesiva de sal sobre la
aparición de enfermedades cardiovasculares.
¿Por qué se dio este
cambio tan repentino?
Buscando esta respuesta
nos fuimos encontrando con una serie de artículos que nos mostraron como no
todo es lo que parece con respecto a la sal, que las dietas bajas en sal no son
la panacea de la salud y que la reducción de la sal puede traer mas
complicaciones que los supuestos beneficios. El único caso en que podría
justificarse la reducción de sal es en los pacientes que son hipertensos y
están medicados, pero de eso a recomendarlo a la población general hay un largo
trecho. El resumen de esto esta en el articulo "Sal, pastillas
sueltas" y "20 funciones de la sal en el cuerpo".
Después de esto hayamos un
interesante articulo que cuenta como en los regimenes totalitarios usan la
reducción de sal y los cambios en la dieta, para alterar la química del cerebro
y así inducir a una reforma en el pensamiento.
Y después como yapa
agregamos dos artículos más. Uno que explica de manera más técnica como la alteración
del equilibrio de la sal (tanto el sodio como otras sales) altera el
funcionamiento del organismo y en particular del cerebro. Y otro, muy gracioso
pero trágico a la vez, que muestra con que descaro se manipularon las
estadísticas hasta que pudieron "probar" lo que querían, que la sal
hace mal y en base a eso convencernos de cambiar la dieta que la humanidad tuvo
durante toda su historia.
Y por todo esto hoy nos
volvemos a preguntar, como en nuestra infancia, "¿Que gusto tiene la
sal?"…
Nos despedimos con un
cordial y afectuoso saludo.
EL OBSERVADOR IMPARCIAL
http://observador-imparcial.blogspot.com/
(1) http://www.euroresidentes.com/Alimentos/sal.htm
--
Si no desea recibir mas este newsletter, envíenos una línea diciendo "no quiero recibirlo" y será quitado de la lista.