Socialización del Libro "Melany: Historia de una anoréxica", de Dorothy Joan Harris. Parte 3/6

[Margarita Montoya]

Reflexiona sobre el objetivo de crear conciencia sobre los riesgos asociados con la baja autoestima como desencadenante de anorexia nerviosa y las estrategias para combatirla.

[yefer...@gmail.com]

Yeferson Montoya González

La autoestima es uno de las bases fundamentales para mantener una psicología o mente sana la cual nos hace saber que estamos bien, cuando nosotros nos queremos, no nos importan las palabras de los demás, en el colegio se hacen algunas jornadas que nos ayudan a combatir problemas de baja autoestima, pero se deberían implementar más ya que esto mejora nuestra forma de pensar y al mismo tiempo dejamos de pensar en como deberíamos vernos teniendo un rendimiento académico más alto.

 

Estrategias

-Desde el hogar que los padres enseñen a educar a sus hijos con una mentalidad estable.

-Fomentar jornadas educativas con fines de mejorar este campo.

-No meterle tanto en la cabeza a los niños con comerciales de Tv.

-Hacer actividades reflexivas.

-No juzgar a las personas por alguna razón o causa.

[johan...@gmail.com]

yo pienso que el autoestima si puede desencadenar muchos temas de anorexia como nuestras protagonista tal vez muchos podemos pensar q si sea baja autoestima por que ella no se estaba aceptando tal y como era y no se sentía bien con su cuerpo y por otro lado entra los comentarios que nos hacen otras personas aveces por muy alta q tengamos el autoestima creemos en todo aquello que nos dicen ahora si nos ponemos a pensar una persona con baja autoestima un solo comentario puede llegar a causarle problemas a nivel personal a personas inseguras de si mismas aveces si no empesamos por aceptarnos nosotros mismos y sentirnos conformes con nuestro cuerpo o de lo que tenemos nunca seremos aceptados 

estrategias para combatirla es hacer aun lado los comentarios destructivos de la gente y si tal vez nos dicen algo q nos incomoda  afrontarlo de la mejor manera para cambiarlo o mejorar nosotros mismos ,amarnos tal cual y como somos y que antes de preocuparnos por ser aceptados por una sociedad aceptarnos nosotros mismos y amarnos .y recordar que nadie es mas que nadie y todos tenemos defectos y todos en algún momento fracasamos  y no por que una persona nop le guste nuestro cuerpo intentar cambiarlo o hacerle daño buen dia bye 

[jeemd...@gmail.com]

Daniela Ríos Cedeño

La autoestima y aceptación es fundamental porque debemos aceptarnos tal y como somos sin importar lo que piensen o digan los demás así sean nuestros familiares como sucedió aquí que fue que ella le dio demadiada importancia a las palabras de su padre y por eso comenzó este gran problema para ella.
Yo pienso que todo comienza en casa, tanto valores como la autoestima y aceptación de nosotros mismos.
Debemos de empezar a influir en los niños que lo mas importante es querernos a nosotros mismos tal y como somos porque si uno mismo no lo hace nadie lo hará y a no prestarle atención a los comentarios que al fin y al cabo son solo eso comentarios poco constructivos.

[parravalley...@gmail.com]

Yeny Katerine Parra Valle
En Mi Opinión Deduzco Que Todo Va En La Autoestima, En La Autoestima De La Persona, Todo Va Enseñanza De Casa Ya Que Nos Enseñan A Como Aceptarse A Uno Misma Sin Prestar Atención A Otro Que No Saben Lo Que Dicen Como No Los Digan, No Hay Que Dejarse Llevar Por Los Malos Comentarios Y Si Tal Persona Esta Con Diferentes Aspecto Físico Que Los Demás Hay Que Aceptar Como Somos Y Las Familias Apoyarnos.

[manuuhe...@gmail.com]

Manuela Hernández Varela.

Primero que todo se tiene que ser muy consiente a la hora de hacer una dieta, saber los riesgos que esta trae si se lleva más allá del límite y más si se ve que por eso su salud está en riesgo. Pienso que una de las estrategias que se tiene que desarrollar para evitar la anorexia es empezar por el amor, el amor propio. Si uno no se quiere tal y como es, no hay nada que la haga reflexionar, de segundo es la familia ya que esta es una base fundamental para el crecimiento y desarrollo de nosotros los jóvenes, hacerles saber a las familias que ellos son un apoyo incondicional para nosotros.De tercero está que las personas se informen sobre esta enfermedad y de los riegos que trae consigo. Por cuarto es dejar de seguir prototipos en televisión y dejar de querer ser como ellos.

[nayebeta...@gmail.com]

Nayerli Betancur Ceballos

En mi punto de vista la autoestima es la base fundamental de toda persona, es la aceptación de nosotros mismos yo pienso que nos debemos de querer y valorar tal y como somos todo empieza desde lo que nosotros hagamos de nosotros mismos. es decir que amemos lo que vemos cuando miramos el reflejo del espejo al observarnos yo pienso que también influye y demaciado la familia yo pienso que una estrategia clave es tener conciencia de lo que valioso que somos y qué un cuerpo robusto no nos hace menos que nadie, que las familias hablen con sus hijos y les hagan razonar del poder que tiene hacer un mal comentario a un compañero hacerca de su aspecto físico, también me parecía muy chévere que en los colegios implementarán más están charlas de autoestima de amor propio!! Para inculcar en estas personas que sufren o padecen de una de estas enfermedades tomar conciencia.

[Diego Asprilla]

Pienso que el aspecto psicológico en los jóvenes de la actualidad es muy importante, la sociedad hoy en día esta de moda pertenecer a grupos para pertenecer y ser aceptado por los otros jóvenes. hoy en día la autoestima de muchos niños, jóvenes y hasta de los adultos , se ve afectada por maltrato que sufren por la sociedad, ya sea por que no sigue los estereotipos ni las modas que los hacen estar "actualizados", esto hace que aquellos que no quieran sentir mas maltrato terminen haciendo lo que los demás quieren que haga.

hoy en día los jóvenes no toman mucha conciencia de sus actos y ademas los adelantos tecnológicos han hecho que las redes sociales se conviertan en uno de los medios para hacer maltrato a las personas, en tal caso de que se de un abuso muy extenso y arduo, los jóvenes tienden a suicidarse. la baja autoestima representa un peligro para la sociedad ya que, por no tener sidos en cuenta en sus familias, por no contar con un apoyo moral los chicos de corta edad pueden atentar contra su salud, por eso yo creo que si puedes hacer algo por el otro hazlo sin ningún problema y con todo el gusto del mundo, marca la diferencia, se único.

  

[andreag...@gmail.com]

Andrea Guzman Moreno 

Yo pienso que La baja autoestima es la base fundamental que atrae esta enfermedad, la anorexia se alimenta de la inseguridad y el poco afecto que se tiene la persona así mismo, además los comentarios ofensivos de algunas personas a nuestro alrededor como: “estas muy gorda o come más pareces un palito” también nos  afecta psicológica mente atrayendo más la enfermedad. Creo que en la adolescencia es en donde es más difícil lidiar con la baja autoestima, porque es en donde estamos expuestos a no aceptarnos y querernos como somos, lo que pensamos que provoca que las personas en la sociedad nos rechacen por nuestros defectos. Hay muchas maneras de combatir la anorexia principalmente empieza en el hogar donde nuestros padres nos ayuden a reflexionar en que nadie es perfecto, todos tenemos defectos y eso es lo que nos hace humanos, y para mi uno de los lugares más importantes donde se deberían enseñar a respetar al otro por sus diferencias es en el colegio ya que es donde más influyen a esta enfermedad, porque los jóvenes de hoy no son conscientes que los malos comentarios traen riesgos y consecuencias muy graves en la otra persona, y por ultimo empieza por ti mismo esa es la estrategia más importante, si un poco difícil, pero no imposible, es importante que empieces a amarte y a quererte cómo eres, así como todos tenemos defectos también tenemos cosas buenas y esas son las más importantes y si no te aceptas a ti mismo nadie lo hará.

[julima...@gmail.com]

Juliana Cataño marin

El autoestima para mi es el factor mas importante en este caso y es el que nos puede llevar a tomar desiciones erroneas, ya que muchas personas tienen el autoestima muy baja y si las agraden su autoestima va a bajar mas pero también hay otras que lo tienen alto y tienen mucha personalidad pero hay palabras o actos que si lo pueden llegar a erir yo pienso que todos deberíamos actuar juntos para mejorar esta sociedad que cada vez se ve mas afectada por casos de acosos a diversas personas me parece injusto que hagamos o digamos cosas que hieran a otras personas sin saber como se sienten que problemas tienen si están a gusto o no con sigo mismas y aveces decimos cosas sin pensar el daño tan grave que haríamos. Quizás si todas las personas entendieran la importancia de aceptar a cada persona tal y como es incluyendo todo tipo de medios las personas no tendrian tantas inseguridades porque ya la sociedad no nos mostraría el estereotipo perfecto y cada persona se sentiría mejor con su figura, la respuesta a esto sería dar y tomar consciencia y pensar en el daño que hacen unas simples palabras o simples actos,y talvez si como todos somos seres humanos y nos equivocamos también podemos retractarnos y saber lo que no se debe hacer porque no sabemos una persona como puede llegar a tomar las cosas o como puede llegar a sentirse y que medidas puede tomar.cada persona debería reflexionar y pensar cada vez que ha rechazado a alguien por la forma de su cuerpo, o por diversas cosas y ponerse en sus zapatos talvez así podriamos entender un poco como se sienten y saber que se debe hacer y que no, porque así podríamos cambiar la vida no solo de nosotros si no de muchas personas que tienen estos problemas.

[higuitam...@gmail.com]

Carlos Alberto Higuita Misas.

La baja autoestima es una debilidad psíquica, provocada por una mala interpretación de la realidad, desencadenando en el ser humano comportamientos impropios de su naturaleza, algunos comportamientos pueden ser: la imitación  ideológica de individuos y el aislamiento familiar y social. Una persona que sufra baja autoestima, hace  referencia aun soldado que no lleve con sigo armadura, municiones ni escudo, es alguien indefenso  a sus enemigos; esta misma situación desarrolla una persona que tenga autoestima baja. Ademas, nuestra mente nos engaña muchas veces.

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario causado por el mismo paciente, que consiste en  una sobre-valoración de la imagen corporal causada por ideas impuestas de nuestro entorno; para combatirla se necesita un dialogo con el paciente y un apoyo incondicional de la familia, para que este se recupera y no vuelva a recaer nunca mas.

Bibliografia: 

 - Clínica Universidad de Navarra. España.

[luisam...@gmail.com]

Luisa Fernanda Marín
Pienso que el autoestima baja puede prestarse para muchas cosas debido que en esos momentos nos dejamos llevar mucho por los comentarios que nos hagan por lo cual creo que se debe de tener mucho cuidado en cuanto a los comentarios que le hagamos a una persona porque nunca se sabe cuando estén en algún problema, muchas veces debido a tener tan baja el autoestima nos lleva a tomar decisiones tan peligrosas como lo es la anorexia y más cuando se tienen inseguridades en cuando al aspecto físico. Creo que lo más importante para poder dar como un tipo de solución a este tema es no ser tan crueles con los demás y no llegar a decirle cosas sobre el cuerpo o cosas que puedan llegar a afectar a el otro, para mi lo que se debe hacer es principalmente que la persona haga caso omiso sobre estos comentarios de mal gusto, que la familia le brinde siempre apoyo y no la deje sola y para mi lo mas principal es que debemos tener amor propio para que así no nos puedan afectar comentarios de este estilo

[johangir...@gmail.com]

JOHAN DAVID GIRALDO RAMIREZ

El autoestima de todas las personas no es la misma ya que hay uno que se dejan afectar muy fácil por los comentarios de otras personas pero yo creo que el que molesta a otra persona muchas veces es por que tienen mas bajo autoestima que al que están violentando, estas personas buscan llamar la atención de los demás compañeros haciendo se ver o notar, ya que no cuentan con un muy buen trato en su familia. una estrategia para combatir todo esto es que nos respetemos entre todos que no molestemos a las demás personas ya que muchas veces pueden llegar a tomar decisiones extremas o llegar a ocasionarse alguna enfermedad por el daño psicológico que tienen. también podríamos analizar muy bien a las personas que ocasionan estos conflictos y tratar de ayudarla en lo que mas podamos. Así una cuenten con un alto nivel de autoestima muchas veces van haber cosas que en realidad lo pueden afectar todos debemos saber tratar a los demás para no ocasionarle problemas a ellos ni a nosotros mismos.

[darav...@gmail.com]

David Ramirez Villegas

La autoestima es el factor mas importante en los jovens, ya que ven que sus amigos son mejores que ellos y ellos quieren superar a estos. Todas estas cosas empiezan desde que la autoestima este baja, comienzan a hacer comportamientos diferentes su mentalidad cambia para muchas cosas esto quiere decir que ya todo no lo ven igual. Yo considero que la autoestima de todo los jovenes apenas se esta formando y esto lleva a que los jovenes quieran seguir un modelo para que pueden ellos ser aceptados en esta sociedad ya que en esta sociedad tenemos que ser perfectos para pertener en ella. Un adolescente tiene la autoestima alta el se aceptara tal y como es, sin reprocharse nada de su cuerpo. Los jovenes con poca autoestima siempre viven inseguros sin saber que hacer y lo peor es que no tienem control de su propia vida.
Yo pienso que para combatir esto todo empieza desde la familia ya que si los padres educan a sus hijos de una buena manera lo mas probable es que ellos estaran de acuerdo con lo que son. Los adolescentes apenas se estan formando y no tienen la necesidad de entrar a dietas, los jovenes nunca se deben comparar con otras personas, para que ellos sean como son sin importar las criticas y un factor importante es quitar todos los miedos de que no los acepten en la sociedad.

[andres...@gmail.com]

Andres Balmore Gómez Uribe

-La autoestima no es innata, por el contrario es adquirida y se genera como resultado de la historia de cada persona. Esta se desarrolla con las experiencias de las personas si se tiene experiencia de éxito y se recuerda una accion positiva la autoestima aumenta, si se sufren fracasos y sensaciones negativas, entonces la auto estima disminuye.

-Una buena autoestima puede traer múltiples beneficio como también una mala autoestima puede y traer daños en la vida de un ser humano eso va mas que todo en como eduquen al niño si los padres saben que un niño debe tener una buena alimentación para que así el cuerpo no sufra ningún trastorno y a medida de que ya se esta formando en su adolescencia lo educan a tener una vida saludable acompañada de ejercicio y una buena alimentación el niño se va a criar de buena manera, pero si por el contrario los padres no len comida a un niño porque esta muy gordo o lo tratan de una manera injusta como en el caso de la protagonista donde el padre le decía que estaba muy gorda y todo eso el niño se va a criar con complejos y esto puede traer muchos daños como la anorexia o incluso puede llevar al niño a tal punto donde este pudiera causar su propia muerte.

unas estrategia de mi opinión seria:

-tener un estilo de vida saludable. 

-tener una opinión de alguien especializado sobre el tema. 

-en caso de presentar un sobre peso tener tablas nutricionales y dietas balanceadas.

-tener buen dialogo tanto padres a hijos como hijos a padres. etc.

[marianaflo...@gmail.com]

Mariana Florez Alzate

De que los jóvenes se acepte principalmente ellos mismos con sus defectos y virtudes pero sabiendo que somos creados por un Dios que no ama,también dar a conocer a los demás de muchas de él daño que le hacemos a las personas cuando nos burlamos de ellas por él simple echo que son gordas o muy flacas.

Y las estrategias queriendo nos así mismo aceptando nos tal y como somos no dejando que los demás nos dañen,por que no somos perfectos y todos tenemos una belleza diferente

[alzatea...@gmail.com]

Mariacamila alzate arboleda
Mi opinion sobre la pregunta es que la baja autoestima es una de las fuentes principales, ya que mas que un problema psicologico se convierte en una enfermedad.
Una persona con baja autoestima tiende a ver el mundo con poco interes, no hay motivaciones, sueños ni aspiraciones, porque cree que el mundo se le derrumba y no se puede hacer nada.
las estrategias para combatirla seria que desde los hogares se les enseñara a los hijos a que son seres unicos e incoparables que se deben amar y respetar sobre todas las cosas, que por ninguna sircunstancia o motivo se debe atentar contra la vida o contra la integridad fisica, que siendo seres diferentes se deben respetar, querer y valorar a las demas personas independientemente de como sean.
Otra seria estar muy seguros de lo que somos, de lo que queremos y de lo que tenemos para brillar en la vida y callar a esas personas que solo quieren vernos derrotados y mal en la vida.
Debemos saber y tener en cuenta que todos los problemas tienen su principio y su fin. Lo que hoy no asimilamos mañana lo veremos con claridad, no hay nada que dure eternamente ni que tampoco tenga solucion.