FW: Comidas Sanas y ricas

[Zelmira Zorraquin]

 

Me olvidé de poner el mail de Vicky!!!!

Las viandas tienen cerca de 200kc, no tienen nada de grasa y todos los ingredientes son frescos y light.

Despues les mando otro mail con algunas comidas armadas para 10 ó 12 personas (no light)

Besos, Zelmi
 

                                                                          COMIDAS  SANAS  y  RICAS

---

       
 

Vicky   Zorraquin

 

*

Tel   4311  2825
Cel  15  3574  5777

                                                                              victoria...@yahoo.com          
                                                                   

Lista de platos
Crêpe de champignones y choclo (sin harina)

Crêpe de espinacas (sin harina)

Raviolón relleno con espinaca (sin harina)

Raviolón relleno con Roquefort (sin harina)
Berenjenas napolitana
Budín de Espinacas con salsa de curry
Budín de Broccoli con salsa de queso
Budín de Zanahorias con queso y sésamo

Budin de Berenjenas

Budin de Calabaza

Cazuela de vegetales al curry

Revuelto de Zapallitos con champignones

Milanesa de  (lentejas o soja) con verduras salteadas o puré de calabaza

Fideos integrales con verduras variadas

Cubitos de pollo marinados con apio y manzanas

Pechuga de pollo con salsa roja y puré de calabazas

Pechuga de pollo con puré de berenjenas

Pollo a la naranja c/calabaza

Pollo con hierbas c/crema de zanahorias

Terrina de pollo y espinacas (minimo 2)

Chop suey de pollo
Pastel de carne con calabaza
Cazuela de carne con verduras y vegetales

Lomitos con salsa de mostaza y puré de calabazas

Lomitos con hierbas y puré de calabaza

Hamburguesitas de carne con vegetales

Cerdo con Manzanas

Curry de cerdo con frutas

Rollo de pescado con espinacas ó bróccoli

Budin de pescado con vegetales

Bocaditos de merluza con vegetales
 

 

Pedido mínimo: 10 comidas
Costo: $20 pesos c/u + envío

 

** Vicky Zorraquin **
Tel   4311  2825
Cel  15  3574  5777

                                                                               victoria...@yahoo.com

 

 

[mariana...@yahoo.com]

Zelmi me reenvias el mail del evento del 25 que no lo encuentro Besos

Enviado desde mi BlackBerry de Movistar (http://www.movistar.com.ar)

---

From: Zelmira Zorraquin <zzorr...@hotmail.com>

Sender: egresados...@googlegroups.com

Date: Wed, 23 Nov 2011 00:26:37 +0000

ReplyTo: egresados...@googlegroups.com

Subject: FW: Comidas Sanas y ricas