Beszélgetés erről: lgzs-s-az-egszsges-letmd

[hap...@gmail.com]

Ki tudnád ezt alaposabban fejteni?
Valóban rengeteg területen jó a megfelelő légzésgyakorlat. Ez óriási
téma és nagyon érdekes.
Szívesen hallanék még róla.
Ági

[estilusom]

Hétvége fele majd irok még róla, egy-két légző-gyakorlatról amiket
használni szoktam. Például van olyan légző-gyakorlat, amit lehet arra
használni, hogy felébresszen, mint egy energia löketet adjon...Nem is
tudtam, azt hittem, hogy csak relaxációra lehet őket használni.