趣 呗 网 文→第591期
鸭梨山大
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| “世界最美丽的人”伊丽莎白·泰勒走了 | >>淘宝网实惠入口<< |
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终年79岁 一生两度获得奥斯卡金像奖 主演数十部影片 历经八段婚姻 美国女演员伊丽莎白·泰勒昨天逝世，终年79岁。伊丽莎白·泰勒有"好莱坞常青树"和"世界头号美人"之称，曾主演《埃及艳后》等数十部影片，两度获得奥斯卡金像奖。 本报讯 泰勒的发言人23日表示，伊丽莎白·泰勒"在洛杉矶的赛达斯-西奈医疗中心安详地离开了这个世界"。 泰勒曾在2004年被诊断出有充血性心脏衰竭。2010年4月，她又被爆"百病缠身"。6周前，她因心力衰竭入院治疗，当时的情况非常复杂，发言人说，"泰勒已经与心脏病做了好几年的斗争，同时还伴有其他的并发症，前几天她的病情一度稳定，我们希望她可以出院回家，但是不幸的事情还是发生了……" 伊丽莎白·泰勒1932年2月27日出生于英国伦敦，7岁随父母移居美国，1942年初登银幕。泰勒年轻时因为美艳而赢得"玉女"的称号，年长被称为"玉婆"。 她号称"好莱坞常青树"、"世界头号美人"和"好莱坞黄金时代最后一位巨星"，尤其以一双漂亮的蓝紫色眼睛闻名于世，曾主演《埃及艳后》等近60部影片。泰勒在1961年和1967年曾两获奥斯卡金像奖。她也是史上第一个薪水百万美元的演员，1999年被美国电影协会选为百年来最伟大的女演员第7名。 史上首位百万薪酬演员 伊丽莎白·泰勒被誉为是世界影坛上不可多得的瑰宝。她被看作是美国电影史上最具有好莱坞色彩的人物，纵横好莱坞60多年，有好莱坞常青树和好莱坞不败花及世界头号美人之称，尤其以一双漂亮的蓝紫色眼睛闻名于世。 1944年，12岁的泰勒凭借电影《玉女神驹》蜚声世界，从此活跃影坛60余年。她是史上第一个薪水百万美元的演员，两获奥斯卡金像奖，一获奥斯卡荣誉奖。在她身后，无数人声名鹊起，又归于孤寂，而泰勒的魅力却长久不衰。名利是她活力的源泉，公众目光是她永远的侍从。1999年，她被美国电影协会选为百年来最伟大的女演员第7名。2000年，泰勒被英国女王封为爵士，以表彰她的贡献。 2005年7月，英国电影和电视艺术学院洛杉矶分院宣布，学院将颁发大不列颠杰出成就奖，给出生于伦敦的美国银幕传奇巨星伊丽莎白·泰勒。 3获奥斯卡奖 奥斯卡金像奖 1961年获第33届奥斯卡最佳女主角奖（作品《青楼艳妓》） 1967年获第39届奥斯卡最佳女主角奖（作品《灵欲春宵》） 奥斯卡人道主义奖 1993年获奥斯卡·琼·赫肖尔特人道主义奖 金球奖 1957年获金球奖·杰出贡献奖 1960年获第16届金球奖·最佳女主奖（作品《夏日痴魂》） 1974年获金球奖·最受欢迎女演员奖 1985年获金球奖·肯尼迪艺术成就奖 纽约影评人协会奖 1967年获最佳女主角奖(作品《灵欲春宵》) 美国电影评议会奖 1967年获最佳女演员奖（作品《灵欲春宵》） 英国金像奖 意大利大卫奖 1972年获最佳外国女演员奖（作品《爱情你我他》） 柏林电影节银熊奖 1972年获最佳女演员奖（作品《奇男奇女奇情》） 美国电影学会 1993年获终身成就奖 SAG奖 1997年获终身成就奖 英国电影学院奖 1999年获终身成就奖 英国爵士勋章 2000年被英国女王授予爵士勋章 美国电影协会 百年百大明星 1999年获选美国电影协会百年最伟大女明星第7名 临终前写自传爆骇人八卦 本报讯
泰勒的最后精力除了要对付复杂的家庭财产纠纷，还要争分夺秒完成一本个人自传，这本书已经写了几十年，素材来源是玉婆的秘密日记，当她还是个小姑娘的时候，就已经开始写下这些日记。这本书将会在她死后出版，其中的那些"秘辛"恐怕会是好莱坞有史以来最骇人听闻的八卦。 讲述心中愧疚 这本书将从她上世纪40年代的演员生涯开始说起，会讲到她的八次婚姻七任丈夫，其中理查德·伯顿她嫁了两次，也会讲到她最亲密的朋友迈克尔·杰克逊。她还会讲到她一生感到负疚的事情:好朋友洛克·哈德森1985年因为艾滋病去世，玉婆认为自己应该承担一部分责任，因为她间接鼓励了洛克的混乱性生活，甚至还为他介绍同性性伴侣。 情路坎坷 历经八次婚姻 去年曾传出打算与相恋3年的男友结婚消息 本报讯 从18岁首次步入结婚殿堂以来，伊丽莎白·泰勒共有八次婚姻记录，其中又以和英国男演员理查德·伯顿的两次婚姻最为引人注目。 第一任丈夫： 富豪尼科尔森·希尔顿 婚期：1950年～1951年。 尼科尔森·希尔顿是著名跨国连锁酒店希尔顿酒店的继承人。他一生结过3次婚，伊丽莎白·泰勒是他的第二任妻子。尼科尔森·希尔顿是美国社交名媛帕里斯·希尔顿及其妹妹妮基·希尔顿的叔公。 第二任丈夫： 演员迈克尔·威尔丁 婚期：1952年～1957年。 威尔丁和泰勒育有两个儿子。 第三任丈夫： 制片人迈克尔·托德 结婚日期：1957年2月2日 迈克尔·托德是一名美国电影制片人，平生制作的最著名影片是喜剧片《环游地球80天》。与泰勒结婚后育有一女。1958年，托德在一起飞机坠毁事故中丧生。 第四任丈夫： 歌手艾迪·费舍尔 婚期：1959年～1964年。 艾迪一生娶过5个妻子，泰勒是其第二任妻子。 第五、六任丈夫： 演员理查德·伯顿 婚期：1964年～1976年。 伊丽莎白·泰勒与《埃及妖后》同片男星理查德·伯顿曾结婚两次，先于1964年结婚，婚姻维持达10年才分开，有一名养女。离婚不久后，玉婆于1975年再度下嫁理查德，可惜1年后仍是分手收场！ 第七任丈夫： 参议员约翰·华纳 婚期：1976年～1982年。 泰勒和约翰结婚后，生活开始失控，暴饮暴食，一度惊人的肥胖。后来泰勒积极减肥，又因忙于工作疏远了华纳，两人于1982年离婚。 第八任丈夫： 拉里·福藤斯基 婚期：1991年～1996年。 福藤斯基比泰勒小十多岁。福藤斯基在与泰勒共同生活了5年后，由于忍受不了泰勒奢华的生活方式 ，于1996年和泰勒分道扬镳。 现任男友： 经纪人贾森·温特斯 去年4月有报道称，伊丽莎白·泰勒要与相恋3年、49岁的男友贾森·温特斯订婚，已经有过8次婚姻的她将第九度出嫁。玉婆曾向记者透露，贾森是她遇过的最好的男人之一。 当时有报道指玉婆因脊椎侧弯恶化而要入院做手术，但她拒绝入院宁愿在家中等死，接着就传出了她要与男友贾森订婚的消息，这不禁令人怀疑是否有人瞄着玉婆的身家。但又有消息指，贾森不是为钱与玉婆结婚，因为他本身就是著名的经纪人，明星珍妮·杰克逊的新经纪人就是他。 曾接受百次手术 本报讯
在事业辉煌的背后，伊丽莎白·泰勒因健康原因不得不一直与死神作战。据统计，泰勒曾做过不下100次的手术。她曾抱怨道："我进医院就像打的一样频繁。" 据悉，泰勒曾罹患糖尿病、骨碎裂、皮肤癌、阿米巴痢疾等疾病。近年来，她多次中风。1997年，她又接受了头部手术，取出了一个良性肿瘤。 有消息称，孤独让玉婆"消沉"。在她78岁生日那天，陪在她身边的只有长期看护她的私人助理
，这让习惯众星拱月的玉婆倍感失望。面对再次降临的顽疾，她说出了"不想活了"的气话。 我一生爱过7个男人，有过八次婚姻。上帝给了我美貌、声名、成功和财富，所以没有给我幸福！" --伊丽莎白·泰勒 | |
| 诸葛亮创业为何惨败收场？ | >>淘宝网实惠入口<< |
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诸葛亮成功空降蜀汉集团 蜀汉集团是一家从事医药及保健产品研发、生产、销售为一体的千人规模的民营企业。蜀汉集团老板刘备，经朋友徐庶介绍，三顾茅庐，终于请出德能勤绩俱佳的资深经理人士诸葛亮，倾心交谈的结果使诸葛亮与刘备在企业管理、人力资源、财务管控、市场运营等方面达成了共识。 2004年元月，诸葛亮被刘备任命为蜀汉集团的CEO。刘备在辅助几个月后退居幕后，只担任董事长，由诸葛亮完全操盘日常的经营管理。诸葛亮在蜀汉集团是一人之下，万人之上，享有人事、财政等方面的绝对支配权。 有了刘备的充分信任和授权，作为职业经理人的诸葛亮，抓住这一千载难逢的机遇，决心大干一场，创造佳绩，一是报答刘备对自己的知遇之恩，二是提升自己的职业坐标，为以后的更高发展做好铺垫。 运筹帷幄，大展鸿图 大刀阔斧，雷厉风行，是诸葛亮的办事风格。一朝权在手，就把令来行。 第一、重理组织架构，调整人事关系，进行部门删减整合，原来高高在上的四位副总分别兼任各重要中心的负责人。 第二、建立一整套现代企业管理制度，删繁就简，目的是提高工作效率，利于经营目标的达成。 第三、随着业务规模的增大和产品线的增多，不断调整适应市场和企业发展的组织架构。凭借自身多年的人才招聘经验和令人耳目一新的企业愿景介绍，在最短的时间内汇集了大批业内精英加盟。 第四、强化培训，针对不同的人员采用不同的培训方法，使企业出现旺盛的生机和活力。 在诸葛亮加盟企业一年之时，诸葛亮率领的蜀汉团队已具有了极强的市场冲击力与杀伤力，成为医药领域市场的一匹黑马，与另两家医药保健品巨头--大魏集团和东吴集团渐成三国鼎立之势。就连国际著名的药业品牌企业也都纷纷把蜀汉集团列为竞争对手。 刘备见此情景非常高兴，在2004年度年终的工作总结会上大大赞扬诸葛亮的功劳，同时，有意识淡出，把主角让给诸葛亮。诸葛亮真可谓意气风发，在第二年更加奋发有为，到2005年底时企业的发展势头和市场分额已经超过了大魏集团和东吴集团，企业员工规模发展到2000余人，业绩增长了两倍。 事业正峰，却遇制肘 蜀汉集团的迅猛发展，带来了企业内外的一系列变化，刘备有心淡出企业管理，但耳朵里不时听到杂音，有些刘备时代的遗老逢年过节来拜访刘备时，有意无意聊起企业现状，在称赞企业兴旺的同时，也聊聊人事矛盾，聊的人多了，刘备也逐渐在意了。更为在意的是在同行老板面前聚会时，一些老板话里有话地说起蜀汉集团的事情，听者刘备有心，听得多了，刘备就有意寻找这样的故事听。 有一天，刘备不由自主地转悠到生产工厂，到了厂长办公室，厂长和副厂长不认识刘备，忙于商量事情，竟然没有答理他，因为厂长是新招聘来的，虽然看见刘备进来，但不认识，而副厂长虽然认识，但背对门，没有看见，倒是一位干事，看见刘备进来，起身相应，热情招呼，厂长和副厂长正在讨论兴头上，根本没有在意干事在和谁说话，大约过了三四分钟，副厂长回头看见刘备，就热情招呼，但新厂长由于和刘备从没有见过面，所以也热情不起来，感觉很生分。 这件事本来刘备没有太在意，但是陆续有话传进了刘备耳朵，"现在蜀汉集团是诸葛亮的天下，大家只知道有诸葛亮，而不知有刘备。"甚至员工中盛传诸葛亮狂言："没有我诸葛亮，蜀汉集团立即完蛋"。这些子虚乌有的事情诸葛亮当然不清楚，还一门心思地工作。 随后，诸葛亮慢慢地感觉自己的工作有些不顺畅，政令不像原来那么畅通，刚开始没在意，只是狠狠地批评和处罚工作怠慢的员工，后来一些工作简直到了软的硬的都推不动的地步，诸葛亮很生气，专门召开总裁办公会研讨解决执行力差的问题，大家也没有讨论出个所以然。 会后，有位平时自认为与诸葛亮关系比较近的经理半隐半暗地告诉了诸葛亮事情背后的秘密。诸葛亮听后楞了，刚开始不信，后来细心观察，半信半疑，再后来诸葛亮有意试了两个问题，终于发现，不是简单执行力问题，而是有人故意而为之。诸葛亮何等的聪明，立即综合分析后明白，自己功高震主了。 诸葛亮越想越不是滋味，自己带领团队，取得了如此骄人的业绩，加盟快三年了，年薪一分没长，去年效益那么好，年终红包，竞没有第一年多，自己殚精竭虑没有被肯定反遭此怀疑和制肘。再这样下去，很有可能闹个不好的结局。撤退吧，又不甘心，企业距离上市就差手续和时间问题了，自己和经理人团队的期权激励就全泡汤了。诸葛亮自己思想斗争了一段时间后，还是决定递交辞程，因为形势的发展越来越对自己开展工作不利。 另起炉灶，如法炮制 诸葛亮于2007年春节前，递交了辞呈，春节后诸葛亮用了一段时间逐渐淡出，但其间，却有很多猎头公司造访，当然，东吴集团、大魏集团也都通过猎头公司伸出了橄榄枝，待遇高出蜀汉集团接近一倍多，诸葛亮都婉言谢绝了。 诸葛亮正式辞职半年后，诸葛医药公司正式注册成立了，第一大股东和法人代表就是诸葛亮，产品线和业务模式与蜀汉集团相同，除了研发外包以外，生产、销售和蜀汉集团完全一样。当然，也有很多人从蜀国集团追随诸葛亮而来，尤其很多骨干经理人在诸葛医药公司成立后半年多的时间里过来了很多。 看着自己的公司顺利开张，诸葛亮心里有说不出的高兴。作为职业经理人的日子，从此就是一去不复还了，只要自己好好用心经营，这个公司一定能发展起来的。此时的诸葛亮内心里充满了自信。 诸葛亮采取的企业发展策略是"一跟二仿三贴近"，复制蜀汉集团的成功之路，同时规避掉蜀汉集团一些机制、制度、用人等方面的弊端。 一跟：蜀汉集团的市场策略都是由自己一手制定，所以，诸葛集团的营销策略都是在蜀汉集团的基础上有针对性予以改进，看起来更贴近市场。比如，建立省级代理商方面，蜀汉集团在全国以省级为单位，设立各大省级区域经理，下辖各市县级代理经销商，蜀汉集团只能省代负责，省代对市县代负责。现在，诸葛集团实行的是全国各大区域代理，将全国分为数个大区，如华东区，华北区，华南区，西北区等，实行大区域代理，每一个大区域又下辖数个省代，省代下面是市县级代理，一环跟一环，环环节制，环环相扣。诸葛医药用品公司只对大区域代理负责。这种新的区域划分，减少了公司直接管理的环节，将一些相关省份的管理转嫁到区域代理手中，有利于分散风险，节约管理成本。 二仿：蜀汉集团能做到现在这个规模，都是诸葛亮对市场敏锐的洞察力的结果。现在，蜀汉集团的一些市场主打临床产品，依然是诸葛亮时代决定的产品，其市场潜力还有待挖掘。如果诸葛集团现在重新选择产品操作，会存在一定的市场失败的风险，并且重新选择产品，其市场定位、渠道铺货、配套支持等方面，以及代理商经销商的选择方面都需要重新谋划，无形中加大了公司运作的成本。最好的方法就是在市场上寻找蜀汉集团现在正在操作的品种，如法炮制，在原来客情关系的基础上，加大广告支持的力度，相信诸葛集团会在很短的时间内取得成功。 三贴近：蜀汉集团的高盈利产品到目前为止，已形成了自己独有的医院运作体系，其市占有率较高，只是因为时间的原因，目前只占据全国部分区域的一二级市场，三级市场及第三终端仍然是一个空白。蜀汉集团的刘备在诸葛亮离开后，又聘请了一位职业经理人来市场操盘，其操作思路下诸葛亮有很大出入，目前正在做市场战略调整。诸葛医药公司如果按原来诸葛亮的操作手法，在占有一线城市市场的同时，通路向全国二三级市场与第三终端倾斜，相关服务再及时跟进，获利就不存在问题。 各种市场营销策略都制定并顺利实施，各路人马也都下沉业务一线精耕细作，向前看，美好的未来似乎就在向诸葛医药公司招手。 世事难料，诸葛亮创业失败 产品下线后，一个月时间，全国市场铺货率达30%，回款额500万；两个月过去了，全国市场铺货率达50%，回款额800万；三个月过去了，全国市场铺货率达60%，回款额不到700万；4个月过去了，全国市场铺货率近70%，回款额不足600万；6个月过去了，全国市场铺货率停滞不前，回款额也低于500万。诸葛亮医药用品公司在半年之内，几乎倾其所有，回款仍不足以支持公司全国的运营费用，利润率更是免谈。 这下，诸葛亮一下子懵了。亲赴全国各大区域实地考察，代理经销商牢骚满腹，各区域业务经理消极怠工，基层员工更是做一天和尚撞一天钟，窜货，冲货，诸葛集团对代理商的市场支持产品被业务人员以各种名义克扣，或挪作它用，市场费用更是以各种名目冲抵，种种现状，造成诸葛集团的利润率之低，在同行业来说罕见。 看着痛心疾首的市场现状，与自己当初设想的大相径庭，诸葛亮一时也难以把握其命脉。毕竟自己每天忙于公司一些宏观层面的事情和无穷无尽的事务杂事，对于微观的市场操作，没有及时的进行跟进监督。以为大方向找对了，具体的事情让有经验的人员来操作，就可以稳坐钓鱼台了，可事实并非如此。 似乎也只有改革，才能化解企业危机，拯救企业于水火。诸葛亮也正是想到如此，立即行动，撤掉一些办事不力的大区域经理，更换一些代理经销商，对大批基层业务一线人员进行清洗后另行再聘等等，将诸葛集团搅的是风生水起，人人自保。 在改革的两个月时间里，原来开辟的市场逐渐萎缩，市场回款额每况愈下，随着资金链的断裂，诸葛集团起家时的一些信用债务也陆续出现危机，公司被动局面加大。 最让诸葛亮不愿意看到的事情终于发生了，财务吃紧，开始拖欠员工工资，经销商交了款提不到货，人心涣散，诸葛医药公司陷入举步不能的地步。 无奈，诸葛医药公司于2008年10月底解散破产，其实不解散，也没有办法运营了，从高峰时的600多人，最后只剩下10多人，公司从注册成立到关张经历了15 回头提一下蜀汉集团，自从2007年3月份诸葛亮正式辞职走人后，企业便开始了动荡，骨干经理人跟随诸葛亮一大批，辞职了一大批，业务规模迅速萎缩，到2007年9、10月份已经萎缩至2006年销售规模60%，企业出现亏损，好在此时刘备提拔了稳健而又智慧的赵云做执行副总经理，主管企业的日常运营工作，才止住了企业下滑，随后逐渐回升，到2008年五。一节前后，业绩回升到2006年度峰值的80%左右，此后稳在这个水平上，而同东吴集团和大魏集团相比，则业绩稍逊一筹，排名第三。个月时间。为什么会出现这种难堪的局面，诸葛亮总结了很多，但主要认为是资金不足和铺摊太大和太快，管理跟不上。 下面是景素奇对诸葛亮创业惨败收场（169期沙龙）总结发言 这个案例写的比较长，比较复杂，刚才大家都分别从不同的方面做了分析，分析的非常到位。需要补充一点的是诸葛亮功高震主后，之所以身陷被动制肘的现象局面，最终离开，是由于蜀汉集团内部原因和外部竞争对手共同作用的结果，因为蜀汉集团从后面跃上来，领先的时候，东吴集团和大魏集团使用了反间计，在刘备和诸葛亮之间制造矛盾。当然，刘备有一些做法，这也符合刘备的性格。 | |
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1.守时。这是职场中最重要的一项！守时的乌龟和不守时的兔子做选择，老板更喜欢虽然慢，但是准时到点的乌龟。 2.微笑！长得好或者不好都不少很重要，重要的是自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 3尊敬不喜欢你的人。职场中不喜欢的也许只是他做事的风格与你有出入，不要期望所有人你都喜欢或者不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢只是是成功的表现。那么就大度点，提供一个马斯洛较高级别的需求给他吧。 4.办公要做到对事不对人。或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。女人最容易对人不对事了这点要特别注意！职场复杂多变，做事讲原则，做人变规则。 5.学习。活到老学到老，不耻下问等都是用来形容学习的。在变化莫测的职场中，固步自封的知识是很容易被淘汰的，我们需要的是一种永不停息的学习态度。并且最好是向身边的人学习。 6.说话的时候记得常用"我们"开头。这样能让大家感觉到这是一个团队，有着团队的精神！ 7.拥有一个好身体。经常锻炼，健康饮食保持一个良好的健康状态，才能面对重重的工作，才能有一个好的心态去工作学习。 8.不要吝惜你的喝彩声。每天适当的给予别人赞美是激励的好方法，赞扬他们的每一点成就和进步，或许因为你的赞美，这一天阳光也灿烂了许多。至少要给予可观的评价而减少不必要的负面影响。 | |
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裹尸布上没有口袋~~~查克．费尼~~~了不起的人~~~ 他出生在新泽西州一个爱尔兰裔天主教平民家庭，是一个虔诚的基督
徒。他今年76岁，和妻子居住在美国旧金山的一套一居室的出租屋里。他从来没有穿过名牌衣服，
眼镜破旧不堪，佩戴的手表也是从地摊上买来的。他不爱美食，最喜欢的是价格低廉的烤奶酪和蕃茄
三明治。他没有自己的小汽车，外出通常都是乘坐公共汽车。他用的公文包是个布袋。另外，如果你
和他一起到小酒馆坐坐，他一定会仔细核对账单：如果你住在他家里，睡觉前他一定提醒你把灯关 了。 你一定很奇怪，一个贫穷而吝啬的美国老头有什么好说的？ 就让我们看看他都做了哪些事吧： 他曾为康乃尔大学捐了5.88亿美元，为加州大学捐了1.25亿美 元，为史丹福大学捐了6000万美元。 他曾投入10亿美元，为改造、新建爱尔兰的7所大学和北爱尔兰的2 所大学。 他曾设立"微笑行动"慈善基金，为发展中国家的腭裂儿童做手术提供 医疗费用。 他曾为控制非洲的瘟疫和疾病投入巨额资金..... 迄今为止，他已经捐出40亿美元，还有40亿美元等待捐献。 他就是对己吝啬对人大方， 喜欢挣钱却又不喜欢拥有钱的查克.费尼。 查克.费尼行事低调，是那种刻意匿名的"隐士型"慈善家。他创立了拥有
80亿美元的"大西洋慈善基金会"，为了避开美国法律关于基金会信息披露的有关规定，这个基金
会到远离美国本土的百慕答群岛去注册。基金会的名字没有使用查克·费尼或与他相关的人的名字，
他甚至要求基金会的员工不告诉家人自己在哪里工作。根据他的苛刻要求，接受捐赠的机构甚至不能
为他放置一块铭牌。捐赠的受益者大多不知道资金的来源，知情者必须签订保密协议：若向外界透露 有关消息，资助将停止。 直到1997年，查克·费尼的"免税购物连锁店"被法国奢侈品巨头
伯纳德.阿诺尔特收购，公众才知道，费尼在该公司的股份已移交给"大西洋慈善基金会"，他捐赠的数额竟然超过了麦克阿瑟、洛克菲勒等家族设立的鼎鼎大名的
基金会！ 这么多年，他为人低调，行善一直隐姓埋名、捐款全部匿名，就连他亲自创建的高达80亿的"大西
洋慈善基金"，也拒绝以自己的名字命名。当这事被人们发现之后，真是让全世界都震惊了。 此后，继续隐姓埋名已无法实现，但查克·费尼 及"西洋慈善基金会"仍然尽量低调，比如：不专门发布捐助消息；拒绝设立各式铭牌；资助建设的
大楼不能用他的名字命名（据说这样可以吸引其它希望获得冠名权的慈善家与费尼合作）。 对此，费尼说："谁建起楼房并不重要，重要的是楼房能建起来。" 费尼说自己是个"衣衫褴褛的慈善家"，他的节俭确实令人惊讶。 费尼出资建设了无数大楼，他曾在法国旅游胜地、英国伦敦高级住宅区和纽 约公园大道等地拥有6栋豪华住宅，但如今，一处都没留下。 他和妻子赫尔佳住在旧金山一套租来的一居室里，平时乘公共汽车、地铁或 出租车出行。 费尼靠销售免税名牌商品累积起近百亿美元的财 富，但他从不穿名牌服装。在一些正式场合，他戴着一副破旧的眼镜，那是他从街头杂货店里买来
的。 费尼的饮食十分"平民化"。他说："你可以上高档餐馆，一顿饭吃掉100美元，但是，吃那种 25美元的饭也能让我满意。" 费尼共有五个孩子，这些儿女没有得到特别恩宠 和多少财产，在假期时，他们需要到宾馆、饭店和超级市场打工。女儿十几岁时，有一段时间曾与好
朋友一起打了不少长途电话。父亲收到长长的话费账单后，立刻切断了自家的电话，并贴出了一张本
市地图，上面标有附近地区的公用电话。接着，他还将账单送到那女孩的父亲那里。女儿当时觉得很 尴尬，但她后来觉得父亲这样做很正确。
对于费尼隐姓埋名地疏散家财，子女们也很赞成："这有些奇怪，但他这样做，接受捐赠的人不必特殊对待我们。" 儿女们认为，"这让我们与正常人无异"在大西洋慈善会理事会的记录上， 留下了费尼的一段话："我认为，除非富人们在一
生中用财富来帮助做有意义的事，要不然他们无形中给未来的一代制造了不少麻烦。" 与喧嚣的商业世界相比，这位商业超人的安宁显得如此独特，而耐人寻味。 费尼的诸多慈善项目中有一个叫"微笑行动"，主要资助发展中国家腭裂儿
童接受整形手术。有一次，他在一处候诊室里见到了一名准备接受手术的女孩，女孩用手掩着嘴，掩
饰不住激动与期望。"做完手术后，她微笑着，似乎在说'我现在再也不是你们以前看到的那个丑样
子了'"费尼说，他在这样的时刻才会觉得，财富是有价值的。 还有一次，在一家餐馆里，一名男子走过来对费尼说："您知道，我接受过
您的奖学金……我现在是这家餐饮连锁店的总经理了。"这让费尼很高兴。 费尼能说流利的法语和日语，喜欢到世界各地转转，自主选择慈善项目， "大西洋慈善基金会"的捐赠范围早就超越了国界。 比如：向越南学龄儿童提供交通安全基金，为澳大利亚癌症研究及菲律宾面
瘫儿童整形手术提供费用等。费尼说："人们习惯于赚钱，成为富人对大多数人都很有吸引力。我并
不是要去告诉人们应当做甚么，我只是相信，如果人们能为公益事业提供捐助，他们将从中获得巨大 的满足。" 据说很多亿万富翁，比如：比尔盖茨、巴菲特等人都将他视作慈善方面的榜 样，可以说，查克.费尼是富人们学习如何做慈善事业的好老师。 目 前，查克.费尼还有两个愿望：一个是在2016年前捐光剩下的40亿美元，现在，这笔钱正以每年超
过4亿美元的速度流向世界各地需要的地方。在费尼看来，这个世界上有太多的人需要帮助，因此，捐助
不得有半点儿延误。他笑着发誓说："这钱要是不能花掉，我死了都不能瞑目。"； 为 富豪们树立榜样--"享受生活的同时做出馈赠"。据说，比尔盖茨和沃伦.巴菲特深受 他的影响并已付诸行动。 媒 体追问查克.费尼，为何非要捐得一乾二净？他的回答很简单，因为"裹尸布上没有口袋"。 | |
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1、女人比男人更实际 女人在选择和一个男人结婚的时候，头脑是异常的清醒，她会基于非常现实而又理性的考虑才会作出决定的。男人思想复杂而头脑简单，女人思想简单而头脑复杂。男人的愚蠢即在于婚前他不晓得女人是否真爱自己,总以为婚姻是对爱的一种承诺,殊不知,女人嫁给他可能另有企图,房子票子等物质方面的东西是女人看似轻视实际上最最在意的东西。 从某种意义上讲房产证就是进入婚姻的入场券，无独立购房能力的女人到了一定年龄，真的会因为男人有一套宽敞的住房和他结婚。 2、女人比男人爱怀旧 女人天生就是一种怀旧的动物，古人云：女子重前夫，男子重后妇。在古人的语境里，前夫就是第一次钻心刺骨的疼痛，第一次消魂迷醉的体验，第一次把自己交给一个男人的冲动，足以让一个女人铭记一辈子的。当她以后的生活中再出现其他男人时，充其量不过是人家第一个男人的影子而已，因为在这个女人心中真正的爱已经死了，爱也好痛也好，总是"曾经沧海难为水，除却巫山不是云"，一个女人受伤过后，在她身上"有多少爱可以重来！"风景秀丽的桃花岛，第一个登上它的是当然的主人，后来者就是游客，永远不可能以主人的身份上岸。 3、女人比男人易冲动 在男人群体中，帅哥是稀缺资源，最有条件和资格接近帅哥的就是美女，几乎所有的美女都喜欢帅哥，于是争先恐后向其献身就成为正常。帅哥不费吹灰之力可以白玩，并且还是原装货！通常的说法是男人不坏，女人不爱。小混混会直截了当地把美女拥到墙角，一脸坏笑，斜着三角眼对其说：吃饭去！这时候美女多半会跟他走。天下无烈女，好女怕男缠。拳王泰森因强奸罪获刑，他的好多女人排队去探监，忠心耿耿地盼他早日出来，这就是流氓的魅力。 4、女人比男人有欲望 一般而言，女人不喜欢正经男人，你不嗜烟酒朝九晚五按部就班规规矩矩，可能会成为她的老公，但不是她的爱人，因为她觉得你没劲，最起码没事业心；相比之下，如果你在外非嫖即赌，经常夜不归宿，即使回来也是满身酒气，那她会很在意你，怕你出轨而时刻检点自己的不是。女人爱一个男人，不一定要嫁给她；但关键时刻会为他挺身而出不顾一切。我们都想知道人家是怎样赢得美人心的？这是所有的男人一生中应该努力钻研的重大课题。 5、女人比男人喜欢甜言蜜语 女人是用耳朵去恋爱的，甜言蜜语一定要多讲，哄她开心才是硬道理；当然小恩小惠少不了，让她觉得在这个世界上只有你对她最好，到时候你是什么样的人不重要，她的心已是你的了。还有一种男人他很冷，不苟言笑，眼睛也不色迷迷，但他可能是情场的冷面杀手。他追女人从来不动声色，看似无意实有意的偶然邂逅，午夜时分一个关心的电话，别出心裁的生日派对，情人节浪漫的烛光晚餐。一切都那么恰倒好处。如此下来，十有八九美人是跑不掉的。 6、女人比男人欣赏谎言 女人很怪的，明明是谎话偏偏爱听；明知是陷阱楞是要往下跳，好多女人一辈子也长不大。小事依着她，大事自己做主，女人才会服你。你对她千分之千，她会把头一偏；你对她三心二意，她才会对你死心塌地，你越不在意她越爱你。 7、女人比男人重视金钱 西蒙.诺娃说：女人容易为安逸和优裕的生活所吸引。女人出于本性，对黄金饰品和钻石一类的东西具备特殊的好感，幻想着哪个有钱人送她一颗25克拉的大钻石。现在有钱的男人比猴还精，能够让他们毫不犹豫掏腰包养着的女人，一般应具备两个条件：一是年轻，二是美貌，并且不是一般的美貌，不年轻也行，但一定要有魅人的本领，这里面机遇可能很重要。 8、女人比男人看重容貌 女人天生充满不切实际的幻想，与生俱来的依附心理使她一生下来就在这个社会群体中处于劣势，但她们不甘如此，爱面子，讲享受，自欺欺人，从20多岁起开始就将或高价或廉价的劣质化妆品不遗余力地疯狂涂抹、厚厚地覆盖造成局部地区有霜冻的自然灾害，欲盖弥彰更加吓人，有时候大白天真是活见鬼。 | |
| 女士都看一下吧 | >>淘宝网实惠入口<< |
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愚笨的女人打击男人；聪明的女人激励男人。 愚笨的女人盯着男人的缺点，老是生气；聪明的女人欣赏男人的优点，很是开心。 愚笨的女人不分场合与男人争吵，弄得男人很没面子； 聪明的女人在外人面前给足男人面子，私下再对男人严加管教。 愚笨的女人贬低男人--她忘了：贬低男人就是贬低自己；聪明的女人赞赏男人--她明白：赞赏男人才是炫耀自己。 愚笨的女人不停地唠叨那些陈年旧事； 聪明的女人与男人一起憧憬美好未来。 愚笨的女人抓住男人的过错不放，以为自己看透了男人的本质；聪明的女人原谅男人，把男人比作永远长不大的孩子。 愚笨的女人会说"你给我滚！" 聪明的女人会说"不许离开我！" 愚笨的女人把男人当弹弓，拉得越紧，飞得越远； 聪明的女人把男人当风筝，悠然地牵着手中的线。 愚笨的女人过于强调自我；聪明的女人善于寄托和依靠。 愚笨的女人对男人寸步不离；聪明的女人和男人若即若离。 愚笨的女人知道洗衣做饭，但不愿再梳妆打扮；聪明的女人也知道洗衣做饭，但不忘扮靓自己。 愚笨的女人带给男人压抑和压力；聪明的女人带给男人激情和动力。 愚笨的女人使男人在她的泪水中失败； 聪明的女人使男人在她的笑容中成功。 做一个让人欣赏的女人 1.爱笑的女人，运气不会太差. 2.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 3.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生 4.在不违背原则的情况下 对别人要宽容 能帮就帮 千万不要把人逼绝了 给人留条后路 5.不要和朋友或亲人共事,最后你们一定彼此怨恨 7.越着急的事情越要慢慢做 8.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。 9.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱 10.学会用心的经营自己 11.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上 12.一定要做个有教养的女人 13.要漂亮，更要有气质 14.有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？ 15.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 16.我喜欢一位朋友说的这句"善忘是一件好事。" 17.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。 18.懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。 19.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 20.不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇 谁也不跟谁一辈子 有些事情没必要记在心上 21.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则 22.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能 23.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力 24.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起 25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下 26.即使输掉了一切，也不要输掉微笑…… 27.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补 28.不要因为冲动说一些过激的话。 29.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。 30.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了 31.要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的 32.维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。 33.说话时可以很直接，人很直爽，那总比虚伪好。 34.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。 | |
| 3月份的那些大事件 | >>淘宝网实惠入口<< |
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1.卡扎菲军女子敢死队与敌激战，边战边唱《娘子军连歌》。 2.以前有一个猫扑大杂烩的写手，因为想红嘛，每天半夜还爬起来更三段，一直更新到天明。后来他把自己的经历写成了一首歌，歌名叫《映山红》。"夜半三更呦到天明！" 3.韩国单方面将2011年定为统一元年，中国则认为应该是双汇末年。 4.日媒称自卫队被首相认为怕死。因其在安全没有充分保证的情况下拒绝立即执行向核泄漏设施喷水的命令。这样的士兵也配称受过军国主义教育？还是城
管最好用。 5.新华社评论，金牌体制毒害中国体育。今下来可能将洗牌体制。 6.两会过后，民间出现食盐荒。有慈善家购一吨盐，当街免费发放，却被警方逮捕。人们普遍表示质疑，不明白为何要抓人。最后官方给出解释：普通民众没有发盐权。 7.外国记者采访盐业局长："为什么其他国家食盐充足，偏偏只有中国加碘食盐短缺？"局长操着地方口音答道：因为我们是盐荒子孙。 8.听了斯琴高丽，楼主各种给力；看了慕容晓晓，赶紧假装很屌。 9.今晨，一惜字如金男去相亲，未及用膳而电话告母曰归。母在家备午饭，嘱其带盐回。俄倾男归。母问：姑娘长得如何？带盐回否？他用一个词就回答了母亲两个问题：貌似无盐。 10.师徒四人路阻号山，悟空险些丧于圣婴大王之手。于是请来观音菩萨和惠岸行者。悟空叫战，红孩儿推出小车，自擂门面，喷出三昧真火。那火气烧得正旺。悟空提醒尊者道："菩萨，为何还不下手？"菩萨站在惠岸身后道："我这是隔岸观火。" 11.小时候有一次，我正准备捡别人掉在地上的十元钱，被我邻居骂了：怎么不知道珍惜时间呢，有弯腰那个时间你将来可以赚到更多的钱！--于是他捡了。 12.午夜里哪个最可怕？车震、地震、张震。 13.韩国总统李明博携夫人12日上午乘专机启程前往阿联酋，专机起飞后出现故障，被迫返修。小道消息说，他是想先上船再补票被拒绝。诺亚方舟乘务员是中国铁路的。 14.南京中小学200米内禁开网吧。目的是为了让学生们多走一点路锻炼身体。 15.全球粮价飙升致美国农场主收入翻倍的同时，导致中国农民贷款买种子。据说是因为种子选手做了一个超高难度动作，空中旋转三周半。 16.模特春晓很牛。冠名了一本电子杂志，冠名了宁波的一个镇，冠名了孟浩然的诗，冠名了东海的一座大型油田。 17.大家到外地都喜欢带一点当地特产。湘潭因盛产莲子又名莲城。他们都说湘莲很好，我觉得金莲也不错。 18.贞观十六年，即玄奘返唐前一年，元稹、白居易因为看书过多，都近视了。元稹觉得近视很好玩，整天拿着酒瓶底看书，闲下来也用来烤蚂蚁。邻居看到了说：都快要考试了，还不着急，你真是乐天派。元稹回道：对，我是白乐天那派的。 19.3月7日，许志安大方承认与郑秀文和好。回顾以往，1991年同属一家唱片公司的许志安与郑秀文相恋，爱情长跑13年，却在04年宣告分手。至今已经分手7年。难道分手7年也会痒？ 20.甭说女一号，我这辈子连个女N号都演不到，主要是因为性别问题。 只能期望将来有一个女儿，并且是一号生的。 | |
| 谁才是自己命运的主宰 | >>淘宝网实惠入口<< |
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近来读周国平的著作，从中摘录了一段颇有哲理的话：狂妄的人自称命运的主人，谦卑的人甘为命运的奴隶。除此之外还有一种人，他照看命运，但不强求，接受命运，但不胆怯。走运时，他会揶揄自己的好运；倒运时，他又会调侃自己的厄运。他不低估命运的力量，也不高估命运的价值。他只是做命运的朋友罢了。
有一些人在命运面前卑躬屈膝，甘当奴隶。他们把命运托付给虚幻的神灵，去顶礼膜拜，祈求天主保佑，却忘记了拯救自己苦难的只有自己。南宋孝宗游天竺寺，问净晖法师："人们手持念珠口念菩萨，你说说，菩萨手里也拿着念珠，到底念谁呢？"法师回答，念自己，因为求人不如求自己。
当我们跪着时，命运显得很高大；当我们傲然屹立时，命运就变渺小了。塞涅卡说，愿意的人，被命运领着走；不愿意的人，被命运拖着走。其实我们还有第三条道路，做命运的莫逆之交，与它风雨同舟。
做命运奴隶的人我们都会唾弃，但对那些自称命运主宰的人，我们却不吝赞誉之词。贝多芬扼住命运咽喉的精神值得赞赏，而尼采自诩是太阳，这种做法就应该商榷了。譬如一座珠穆朗玛峰，久经训练的登山运动员才有征服的可能，我们普通人只需把泰山踩在脚下，就可以体会一览众山小的豪情。如果非要去征服，最好让别人把担架带上。相信"人定胜天"，可以鼓舞斗志；明白"人不一定胜天"的道理，这是一种理智。
泰然面对挫折，挫折是河流曲折的堤岸，盘旋的山路。淡然看待得失，得到如阳光，失去如下雨，阳光和雨露都能使万物生机盎然……持这种人生态度的人，把命运当作自己真正的朋友。诸葛亮"淡泊以明志，宁静以致远"，王维"行到水穷处，坐看云起时"，苏轼"惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色"……这种闲适、洒脱、通达的态度使他们享受到人生的快乐。焦头烂额，只会增加头上的白发；血脉贲张，有时可能引发高血压病。为什么不苦乐随缘，化苦为乐，享受生命的乐趣呢？你把命运当朋友，命运难道会背信弃义，专门和你过不去？
命运是霍金的轮椅，也是睿智头脑和能够操纵键盘的两个手指。不要奢求命运给你太多，茨威格说：命运即使对它最喜爱的宠儿也不是永远慷慨无度的。我还是欣赏尼采的那句话：受苦的人，没有悲观的权利。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落
；去留无意，漫随天外云卷云舒。命运可能是缤纷的花朵，也可能是飘零的落红。落红不是无情物，我们明年可以再看花，或者干脆抬头看蓬勃的绿叶! | |
| 养生专家告诉你什么时间做什么事 | >>淘宝网实惠入口<< |
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我们都应该在正确的时间做正确的事，改变小小的习惯，能让你受益一生，留住健康，下面是养生专家告诉你的最佳健康时间。 ⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 ⒉饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
⒊喝牛奶的最佳时间 因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 ⒋吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。 ⒌晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 ⒍美容的最佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。 ⒎散步的最佳时间 饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。 ⒏洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。 ⒐睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。 ⒑锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。 11.念书的 最佳时间 早上醒来头脑一定会昏昏的，但去洗把脸后 ，就会清醒多了， 这时也是头脑最清醒的时候，而在此时念书或是记东西都会比较容易！ 09：00～11：00 精华期 此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最好时段。 12：00～13：00 午休期 最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！ 14：00～15：00 高峰期 是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！ 16：00～17：00 低潮期 体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。 17：00～18：00 松散期 此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。 19：00～20：00 暂憩期 最好能在饭后３０分钟去散个步或沐浴，放松一下，缓解一日的疲倦困顿。 20：00～22：00 夜修期 此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议，进修等需要思虑周密的活动。 23：00～24：00 夜眠期 经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！ 00：00～01：00 浅眠期 多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。 01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏 得以完成代谢废物。 02：00～03：00 休眠期 重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。 西医推荐 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。"一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。"拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。"在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。"英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 8:00―8:30：吃早饭。"早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，"伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。"烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。"维伦博士说。 14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。 19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 23:00：洗个热水澡。"体温的适当降低有助于放松和睡眠。"拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。 23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。 | |
| 你的体质 是热还是寒？ | >>淘宝网实惠入口<< |
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中医前辈先一步看到了生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性体质。这已在长日留痕，不妨细辨，然后趋利，避害。
彻辨阴阳 中医认为，阳是上升的、活跃的，它在外，奋勇着完成人体各组织器官的功能；阴是下降的、静止的，它在内，是阳的"加油站"，为身体不断地储备和提供能量支持。 茫茫宇宙，虽变化莫测，但皆可以阴阳论：男为阳、女为阴;外为阳、内为阴；背为阳、腹为阴；头部为阳、足部为阴；体表为阳、内脏为阴；皮肤为阳、肌肉筋骨为阴。 阴阳平衡是人体健康的最高境界，偏阴偏阳都是病，阴阳两安，则天下无事。 中医诊病，最先要做的就是辨明阴阳，查清盈亏，然后调和均匀。 例如：同是胃病，如果因为受寒着凉，或吃了大量的生冷食品引起胃痛，发病突然，喜欢可以暖胃的饮食，身体怕冷，舌苔色白，就是胃受寒引起的，应该将温胃散寒的药物拿来一一排序;如果表现烧心，胃里就像有一团火，感到莫名其妙的烦躁，同时有烧灼感，就是胃热，一些苦寒清热的药物可以出来抖抖威风了。 再如献血，有人感觉格外好，有人却像被抽走了一部分精力，整天睡意朦胧。这也是体质不同，热性体质人原本血热，春夏又是阳气旺的时候，抽出一点血液正好减轻身体的负担；寒性体质人阳气不足，失血后没注意补充阳气，只好四肢无力，总想睡觉。 自己的体质自己测 1、即使是冬天也喜欢喝冷饮。 2、舌苔呈深红色。 3、说话很快，发音清楚、准确。 4、唾液分泌旺盛。 5、手心长时间保持热暖状态。 6、两颊颜色红润。 7、经常不自觉地睁大眼睛。 8、日常平均体温在36.3℃以上。 9、坐姿不固定，身体爱摇来摇去。 10、骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦。 11、小腿肌肉比较松，很容易被捏起来。 如果回答"是"的个数多于"否"，你就是热性体质，反之则是寒性体质。"是"的个数越多，体质越偏于热性体质；"否"的个数越多，体质就越偏于寒性。 阴性、寒性体质 体格检查：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴。即使炎炎夏日，进入空调房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。 易发问题：寒性体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；免疫功能低下，容易感冒而且反复不愈；消化功能减退，易腹泻、水肿、夜间多尿;生殖系统功能减退，白带比较多、月经经常推迟而且多有血块，易导致不孕、不育。 性格：比较沉稳，具有大家闺秀的作风，冬天怕冷，夏天比较耐热。 工作：适合需要严密思维和耐心的工作。瘦身：适合以控制饮食来瘦身。 壮阳全方位： 寒性体质的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。 衣：寒性体质人比较怕冷，是"春捂"的特别拥护者。即使在酷夏，也最好少吹冷气为上。 食：银杏、冬虫夏草、鹿茸、牛肉、红枣。 住：经常接触阳光，采自然之阳气，补人体阳气之不足。最好住在阳光明媚的房间，阴冷环境使身体热量散失过多，直接损耗阳气，使血管收缩，影响血液循环。 行：这类人偏于安静沉稳，体力活动过多时容易感觉疲劳。"动则生阳"，阳虚体质需增加运动，坚持快步行走是改善体质最简便的办法。 | |
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金牛座--摩羯座 志趣相投是两个人能从相识到相爱转变的重要依据，俗话说的好，话不投机半句多，就从侧面反应出志趣相同的重要性。金牛座的人重视物质，确定务实，凡事都是从现实情况出发，从来都不会异想天开，做梦对于他们来说只能是小时候天真的快乐，一笑而过就好了，当真只会让生活充满太多不确定。而摩羯座的人，传统的思想，成熟稳重的行事作风，时时刻刻都透露出他们那股认真劲来，谎言是摩羯最讨厌的。 这样两个目标远大，又坚持理想的人在一起，可以共同探讨人生，为了他们的幸福生活努力的工作，一起创造财富，两个人把未来都好好的规划了一番，一步一个脚印的走过每一天，充实的生活让他们都没有多余的时间去留恋所谓的精彩世界，爱情持久的基础当然少不了物质，也许有些俗气，但不可否认它的功效。或许两个都有点倔强的人不可避免的会产生摩擦，但这也是他们可爱的地方，他们也会倔强的维持这份天赐良缘。 巨蟹座--天蝎座 一段感情的维系肯定不是一朝一夕的事情，不仅仅有爱情就可以了，婚姻的长长久久更重要的是责任，一种对家庭的责任感，也许时间慢慢的在走，很多东西都会变，爱情也难免会残渣一些世俗的东西，有些人就在这样或那样的欲望面前临阵脱逃了。巨蟹的个性，温柔善良，他们有着非常细腻的心思，柔和的情绪让人很容易就爱上他们，不喜欢争吵，善解人意的他们会用最体贴的方式解决问题，最难的的是他们很爱家，家庭观念很重，如果认定了对方，就一定会负责到底，好好的保护他们所选择的家庭。 天蝎对爱的专一程度非常的高，在追求真爱的路上偶尔会停下脚步欣赏沿途的风景，一旦发现了他们的最爱，就会深深的陶醉于爱情的温柔里，他们的持续能力强，所以会坚定的守护他们的爱情城堡。两个适应力极强的星座在一起，会很快适应对方的喜好，好好相处，白头到老。 处女座--双鱼座 执子之手，与子携老的爱情是多么的唯美，让人羡慕，但这也是需要付出的，如果两个人都特别重视回报，那些曾经的誓言很容易就会被风带走，消失在某个清醒的早晨。处女座的人不只是个完美主义者，他们也认真朴实，拥有多愁善感的心思，只是他们有强烈的批评精神，会让一些人受不了，不过他们大多是出于好的想法，并没有刻意想伤害对方，只有真正了解他们的人才会知道那是他们的关心，而双鱼就是能明白他们心中想法的人。 双鱼浪漫多情，有些不切实际，太过现实的人是和他们没有共同语言的，他们对爱的执着就如童话故事中的主人公一样，结婚之前会有点花，但结婚之后就会变得超级顾家。双鱼认为，在爱情的世界里，没有对与错，只要真心的付出了就是幸福。但他们又是爱与恨的共同体，心绪容易摇摆不定，处女不会轻易被人影响，也不轻易影响别人，但是，对于他们所爱的人，他们就会动用组织分析能力来做出最正确的判断，影响双鱼，让双鱼跟随着他们，朝着幸福的方向牵手走过人生的每个春夏秋冬。 | |
| 教你婚后如何为爱情保鲜 | >>淘宝网实惠入口<< |
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谁都希望结婚后，爱情能如恋爱时甜蜜如初，而现实当中却往往事与愿违不尽人意。关键是没有新鲜感而趋于平淡，却又没有用心保鲜。现在大家看看我婚后是怎么保鲜的吧！ 密月的激情过后，婚姻里的爱情常常随着时间的侵蚀变得淡而无味，聪明的女人应该是爱情的厨师，知道适时地在生活中加入酸甜苦辣的调味品，让爱情变成美丽的童话。以下五点"爱情保鲜秘方"，恋爱中的女人应熟练运用，让爱情越沉越香。 秘方一；眼泪 是女人制服男人的有力武器，但是不要动不动就落泪，过多的眼泪不但无法引起怜爱，反而会使男人对你的哭泣具备较强的"免疫力"。 看到悲情的影视剧，哭得像个泪人，让他知道你有一颗脆弱而敏感的心；当你在芝麻粒秒杀网上没有拍到你喜欢的商品时，可以把小嘴嘟起来，眼泪在眼睛里打转，让他知道你有一颗童心，要知道男人天生有一种保护欲，这样他会更疼惜你；争吵时，他说了重话，或者他有了二心，都是落泪的必要时机。特别是两个人闹意见闹得不可开交时，与其硬碰硬，还不如运用"泪弹攻势"来化解僵局，很多时候，泪水可能是结束战争的最佳武器。 眼泪是用来表达忧伤或愤怒的，不是用来凸显你的任性与跋扈。他忘了送花，你就哭；他约会迟到，你还哭；他不陪你逛街，你仍旧哭；这样的眼泪只会把男人吓跑！ 号啕大哭，有虚张声势的嫌疑；抑声啜泣，才会引发男人的疼惜。泪珠盈眶却努力挤出一抹笑容，表现强颜欢笑的凄美，最叫男人心动；把脸转开，任由泪水滑落，故做坚强的柔弱，尤其令男人心疼不已。 秘方二：撒娇 没有一个男人可以抗拒女人的撒娇，不管你的年龄有多大，有时任性或者"赖皮"一下，可以增加感情的"蜜"度。 花前月下时你可以让他为你摘下天上的星星；斗嘴辩论不赢时，就赖一下；约会迟到时不妨娇嗔"每次要见你，都不知道要穿什么衣服才好，犹豫不决，所以耽误了时间"。情人的对话，总免不了有些肉麻，甚至于发痴，不过听在当事人耳里，可是字字糅入心坎，句句叫人销魂。 然而切记不可过分娇嗔，总是嗲声嗲气，让人听起来酸溜溜，直起鸡皮疙瘩，便显得做作而缺乏真实。所以，撒娇要适度，只要充分显露女性娇美、温柔、活泼的本性即可 秘方三：做得一物好菜 不是有句老话说拴住男人的心一定要拴住男人的胄吗？这一句一点都不假，男人们大多在外面应酬，在外面也吃的不好，如果你把一些家常菜做的很可口的话，如果没有应酬，他肯定是愿意回家吃的 如果你在和他妈妈学几个他爱吃的，那么他会更爱你，而且会对你充满感激的，因为每个男人不管他多大，他永远都只是个小孩子而且，他会依赖以及熟悉妈妈的味道，如果你恰好把这个味做出来了，我想你让他走他也不会走的 秘方四：保持适当距离，给双方自由的空间。 不要认为亲密无间，如胶似漆就是婚姻和爱情的最佳境界。其实这样更容易使婚姻产生疲倦和反感，因为两个人距离太近，彼此就看得太清，矛盾也就越多，那些曾经让人感动，让人的销魂的魅力就会黯然失色，引不起任何兴趣了。所谓距离产生美，就是说有距离，才会有朦胧美，神秘感。我们要有意地保持一定的距离，甚至有意地创造短暂的分离，这样可以让彼此意识到对方的重要和不舍，增强彼此的依恋感。我们不要把每天的心思完全放在对方身上，我们要有自己的圈子，有自己的事业，有自己的朋友。互不干涉，互不打扰。也不能因为对方不在自己身边，就疑神疑鬼，刨根问底，仿佛非要绑在身上才能放心。既然相爱，就要彼此信任。要知道你越是压迫的紧，对方的反抗欲望就越强烈。适当地保持距离，一方面可以给双方自由的空间，做一些自己想做的事，一方面也可以让对方更加重视你，牵挂你，才会相看两不厌。婚姻和爱情就会在恰到好处的距离中得到升华和巩固。 秘方五：善于沟通倾诉，发泄不满解决矛盾。 沟通是维系感情最重要的纽带。初恋时，我们总有说不够的甜言蜜语。而时间久了，除了不得不说的话，就懒得多说一句话。要知道无论我们的爱情有多深，总会有意见分歧的时候。此时，我们不能保持沉默压抑不满，久而久之，就会积压太多的矛盾和隔阂，使彼此感情疏远。必须要及时进行沟通，甚至可以吵一架。其实在吵架的过程中，双方无疑进行了一次彻底的交流，有什么猜疑，有什么不满，都可以通通地发泄出来。这样便于彼此了解对方真正的想法，过后才能更好地理解沟通，解决矛盾。当然，吵架也要懂得技术，要学会"争"而"有限度"，"吵"而"不记仇"，不要恶语中伤，人身攻击，更不要常常把离婚，分居这些破坏性特别强的话语挂在嘴边。这样不但不能解决问题，反而会使感情破裂。最重要的是当我们把自己的不满发泄以后，要敞开心扉，换位思考，细细品味对方的话，解开心结，才能冰释前嫌，才能体会那种转怒为喜，破涕为笑的感觉。风雨过后阳光会更加灿烂。 | |
| 每天必读的七句话 | >>淘宝网实惠入口<< |
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1、永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。 2、别让某人成为你生命中的优先，当你只是他们生命中的一个选择时。人与人之间的关系只有在彼此达到平衡时，运作的最恰当。 3、每天早上醒来时，我们可以有两个简单的选择，回头去睡，继续做梦，或者起身去追逐梦想，选择权在你手上。 4、我们总让在乎我们的人为我们哭泣，并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣，且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人，这是存在于生命的真实，奇怪却真实，一旦你了解了，改变不会太迟。 5、别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定。三思而后行，做出睿智的行为。 6、时间就像流水。你永远无法触摸同样的流水两次，因为已经流逝的流水不会再来，享受生命的每个当下！ 7、当你持续的说你非常忙碌，就永远不会得到空间，当你持续的说你没有时间，就永远不会得到时间，当你持续的说这件事明天再做，你的明天就永远不会来。 | |
| 唐太宗是怎样治贪官的 | >>淘宝网实惠入口<< |
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在酒桌上迟到了、说错了话、敬酒敬错了顺序，大家都是要吆五喝六地大喊"罚一杯"的。可是"罚"字多不好听啊，于是便有人喊："不是罚呢，是奖一杯。"奖字多好听啊，结果往往都是"罚酒"不吃吃"敬酒"，咕噜咕噜把那酒喝下去了。罚酒敬酒其意一也，反正要把你灌得够戗才罢、醉得半死方休。 唐太宗也许参加这样的"酒宴"比较多，他受"颠罚为奖"的启发，对那些受贿的贪官别开生路，不是"处罚"，而是"奖励"。你贪什么，就奖你什么，你贪多少，就给你奖多少，当场在金銮殿上"兑现奖励"，让你当着文武百官的面把奖品背回去。但这处罚也罢奖励也罢，要搞得你面子非常难堪、心里非常受伤。 有长孙顺德者，人家来求他办事，他收了别人的贿赂绢绸数十匹。这事被太宗知道了，于是叫"办公室"的文秘人员发"通知"，要求五品以上文武官员，某月某日准时到金銮殿里"开大会"，会议重要，不得迟误。文武官员整整齐齐地坐在台下，专心致志地听太宗作"重要讲话"，太宗没讲别的，只是"通报"长孙顺德的受贿情况，末了，唐太宗问："长孙顺德受贿数十匹，这说明了什么？……同志们，我问你们呢？这说明了什么？"下面诚惶诚恐，不敢做声，唐太宗便大声说："这说明了长孙顺德家里缺乏绸缎啊！好，你家缺绸缎，我就奖给你绸缎。"唐太宗叫人搬来许多绸缎，一股脑地压到长孙顺德的背上，叫他亲自背回去。长孙顺德脸上是红一阵白一阵，欲卸不敢，欲背不能，僵在那里，恨不得钻地缝。周围百官看到这模样窃窃私笑，一个个站在那里看把戏，真是羞煞了长孙顺德。后来，还有像长孙一般作奸犯科的，如右卫将军陈万福，大搞索拿卡要，索取了驿站数石麦麸，唐太宗也是以这种方式给予奖励，叫他当着大家的面担几石麦麸，从金銮大道一步一步担回家去。 唐太宗的方法看上去"很温柔"，其实比"挨枪杆子"更让人难受。唐太宗直白地对人说："人生性灵，得绢甚于刑戮，如不知愧，一禽兽耳，杀之何益？"唐太宗对人性的洞悉相当深刻。人都是有羞耻心的，没有羞耻心，不就是禽兽了吗？得唐太宗衣钵的，后世大概要算清朝的雍正了，雍正将要"处理"年羹尧之际，有不识相的钱名世还在使劲地为年羹尧"歌功颂德"，"极尽谄媚，应革职，交刑部从重治罪"。刑部果然从快从严搞"严打"，判决立斩，并连族连坐，让雍正来"审批"，雍正却出人意料，给了钱名世一条"活路"：不杀，"革去职务，发回原籍，朕书'名教罪人'四字，令该地方官制匾额，张挂所居之宅"。让钱氏及其家族一辈子乃至数辈子都抬不起头，做不起人。给人精神行刑，真是厉害啊！ 唐太宗用这方法来反贪腐，效果虽好，却是无法效法的。在操作层面上，这事最少要满足三个条件：一者，必须开大会搞斗争，这条件好说，我们动不动就开会，干什么事情都难，开个会不难；二是贪官所贪必须为实物，比如绢缎比如麦麸比如大包小包大礼包什么的，这让他当搬运工才有好看，但现在一张卡一个信封，放在贪官肩头背回去，起不到表演与示众的效果；三是必须为小额数目，若人家一贪就是百万千万，你还贪什么奖什么吗？你还贪多少奖多少吗？那贪官们会笑傻。 对待贪污犯或者其他犯罪，是让大家戳其背心，还是让一颗子弹穿其膛心？这两者到底谁轻谁重？我们姑且撇开这两者谁更符合现代法治精神的话题，单从唐太宗施行这个方法的出发点来"研究一下"。唐太宗这个方法是立足于人是有荣辱感的。是人，都有荣辱感，如唐太宗所说，没有荣辱感了，那不是禽兽了吗？基于这一点，唐太宗与雍正便在人的荣辱感上做文章，利用人的荣辱感来"讲政治，讲正气"，来反腐败来倡廉政。他们叫贪官背回赃物，或在其门楣上刻门匾，或在其脸蛋上刺黑字，目的是培养其"耻感"，当人的"耻感"树起来了，那么"慎独"意识也许就强了。 | |
| 男人必看的十本书 | >>淘宝网实惠入口<< |
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《曾国藩家书》 曾国藩（1811-1872） 是中国近代史上一位重要的历史人物，被称为晚清"第一名臣"，在中国近代史和文学史上占有着特殊地
位，是晚清道光、咸丰、同治年间政治、军事、文化上极有影响的代表人物。其所著的《曾国藩家书》内容广博，既有治军为政之道，又有人生处世之谈，自1879年初刊以来，广为流传，是研究其人及这一时期
历史的重要资料。曾氏家书行文从容镇定，形式自由，随想而至，挥笔自如，在平淡的家常事中蕴含真知良言。 《圣经》 圣经是亚伯拉罕诸教(包括基督新教、天主教、东正教、犹太教等各宗教)的宗教经典，
由旧约与新约组成，旧约是犹太教的经书，新约是耶稣基督以及其使徒的言行和故事的纪录。旧约圣经天主教和东正教的旧约圣经共46卷，当中包含了其他宗派划为次经的数个书卷；基督新教的旧约圣经有39卷
；而犹太教的圣经由于把多个章节较少的书卷合成一卷，总数只有24卷。新约圣经新约圣经的数量比较一致，都有27卷。犹太教和伊斯兰教并不承认新约圣经为正典。圣经分旧约和新约两大部分。旧约内有书三
十九卷，新约有二十七卷，共是六十六卷。考古学证明，旧约完成於耶稣诞生前数百年至千年，例如摩西五经（《创世记》、《出埃及记》、《利未记》、《民数记》、《申命记》）完成於公元前1400年左右，
新约则完成於公元一世纪末，所以新、旧约的写作历时1500年左右。 《苏菲的世界》 《苏菲的世界 》以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学发展的历
程。由前苏格拉底时代到萨特，以及亚里士多德、笛卡儿、黑格尔等人的思想都通过作者生动的笔触跃然纸上，并配以当时的历史背景加以解释，引人入胜。 《荷马史诗》 荷马史诗（包括《伊利 亚特》、《奥德赛》）是古希腊文学辉煌的代表，其内容丰富多彩，堪称人类童年社会的"百科全书"。
《奥德赛》叙述的是希腊英雄俄底修斯在特洛伊战争结束后历经十年重返家园的故事。荷马与但丁、莎士比亚、歌德被西方文学界并称为世界四大诗人。而荷马则又被但丁在《神曲》中誉为"诗人之王"。 《物种起源》 查理．罗伯特．达尔文（1809-1882），英国博物学家，进化论的奠基人。曾以博物学家
的身份乘海军勘探船"贝格尔号"作历时五年(1831-1836)的环球旅行，在动植物和地质等方面进行了大量的观察和采集，经过综合探讨，形成了生物进化的概念。1859年出版震动当时学术界的《物种起源》(
一译《物种原始》)一书，提出以自然选择为基础的进化学说，说明了物种是可变的，对生物适应性也作了正确的解说，从而摧毁了各种唯心的神造论、目的论和物种不变论，并给宗教以一次沉重的打击，成为
生物学史上的一个转折点。一部划时代的著作标志着１９世纪绝大多数有学问的人对生物界和人类在生物界中的地位的看法发生了深刻的变化。震撼世界的１０本书之一。 《全球通史》 世界文明是全人类的共 有财富，然而，世界史研究，作为一门独立的学科，却始终没有摆脱以西方为中心的研究角度。因此，19
70年，当斯塔夫里阿诺斯的《全球通史》出版时，格外引人注目。这部通史被认为是第一部由历史学家运用全球观点，囊括全球文明而编写的世界历史。《全球通史》分为《1500年前的世界》和《1500年后的世
界》两部分。作者认为，整个世界是一个不可分割的整体，因此，他将目光投向了那些对人类历史进程产生了巨大影响的历史事件，着重分析了各种历史事件之间的有机联系和相互作用。作者在记录西方文明发
展的同时，同样对在儒家文化、阿拉伯文明等影响下的各国政治、经济、文化作了全面的分析，充分肯定了各民族对世界文明进程所作出的贡献。作者认为，1500年以前，各种文明是相对平行发展的，而在这之
后，随着"发现新大陆"，各地区文明才真正走上了相互交流之路。由于具有深刻的思想性和深厚的社会责任感，《全球通史》获得了极高的评价，被誉为当今社会的"救世箴言"。 《论语》 《论语》是孔子弟 子及再传弟子关于孔子言行的记录，内容有孔子谈话、答弟子问及弟子间相与谈论。因此，《论语》又是
若干片断和篇章的集合体。这些篇章的排列顺序没有什么道理，而且绝非出自一个人的手笔。通行的说法是，《论语》一书有孔子弟子的笔墨，也有孔子再传弟子的笔墨，最后由曾参的学生所编写。这一本被中
国人读了几千年的教科书，包含了中国古代的政治思想与治国之道，是我们了解中国古代社会的一把钥匙。该书以语录体的形式，汇聚了孔子关于政治、文化、历史、人生、哲学、宗教等问题的观点，对中华民
族的心理素质及道德行为起到过重大影响，它的思想内容早已融入了我们民族的血液，沉潜在我们的生命中，熔铸成我们民族的个性。读《论语》，你会感到在你心中流过的是一条有着几千年历史的文化长河。 《塔木德》 《塔木德》汇总了《密西拿》、《革马拉》、《米德拉西》三部分内容。它凝聚了10个世纪
中2000多位犹太学者对自己民族历史、文化、智慧的发掘、思考和提炼，是整个犹太民族生活方式的导航图，是支撑着这个苦难民族的精神支柱。犹太人看重各类书籍，尤其珍爱凝聚着先人和贤人心血的犹太商
法类书籍，其中最为神圣的，就是用三千三百年写就的《塔木德》。 《少年维特之烦恼 》 情奔放、才 华出众的少年维特崇拜大自然，渴望人的天性能自由舒展。但围绕他的环境却是一个腐朽、顽固、庸俗的
社会，使他不堪忍受。当维特遇到贤淑、善良的有夫之妇绿蒂时，仿佛看到了质朴纯真的人自然本性的复活。他不可救药地爱上了绿蒂。然而绿蒂却无法跳出平庸的生活圈子，宁肯屈从礼俗而牺牲爱情。这使维
特陷入了绝望的境地。最终，性软弱的他用枪结束了自己的生命。 《钢铁是怎样炼成》 《钢铁是怎样 炼成的》一书通过对保尔．柯察金成长历程的描述，从中折射出特定时代的战斗烽火、建设场景、社会生
活风貌，具有独特的认识作用与教育价值。保尔出生于一个贫苦的铁路工人家庭，从小天真顽皮，富有强烈的抗争意识。在地下赏员朱赫来的帮助下，保尔逐渐走上了革命道路。分奋不顾身地从匪兵手下救出朱
赫来，自己却因此被捕，受到严刑拷打，但未吐露只言言片语。他上前线后奋勇作战，数次立功，数次受伤，最后不得不因右眼失明离开前线。在地方上，保尔继续奋战在建设第一线，不顾伤病，夜以继日地努
力工作。在天寒地冻的筑路工地上，保尔与共青团员们一起与寒冷、饥饿、关病和匪帮的偷袭作斗争。即使双脚冻坏，发高烧仍然不下火线，直到昏倒在工地上，因身患伤寒差一点不冶身亡。在遭受双目失明、
瘫痪在床的沉重打击之后，保尔考虑的不是自己生命的长短，而是如何尽快重返战斗岗位。他终于找到了以笑代刀的战斗途径，实现了日夜盼的重新归队的理想。 --------------------------- 注：卓越网有售https://www.amazon.cn/?tag=sos630 | |
| 武侠片有哪些爆笑定律 | >>淘宝网实惠入口<< |
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1. 悦来客栈是古代最大的连锁客栈。 2. 超级巨毒，解药，暗器都产自西域。 3. 平时朝夕相处的人，只要穿上夜行衣，再蒙个面纱，对方就不认识了。 4. 没用的小角色用的武功名字有很强的文学性和动物性，就是不大好用。 5. 长着超长白发+胡子的绝对是旷世高人，和他要拉好关系。 6. 英雄配一把好兵器，好到从不用去保养修理。 7. 在乱箭中，英雄要是不想死，就决不会死;万一中了箭，那也是因为一旁有大恶人挟持其亲人导致英雄分心。 8. 一定要象征性的打几下，才出绝招，并喷着口水大叫：去死吧! 9. 使出必杀技要做很花哨的动作，还要做上一两分钟，但敌人决不会乘机偷袭，尽管这是个好机会…… 10. 高手都无视万有引力，到处乱飞且飞得飞快。不过要是赶远路，却会骑马。 11. 大侠套餐：2斤熟牛肉+上等女儿红。(悦来客栈长期供应……) 12. 好人从不下毒，坏人从不不下毒;但好人从不下毒却老被诬陷下毒，坏人从不不下毒却没人怀疑他。 13. 大侠想显示自己的修为，往往会捡起一根树枝将不知天高地厚的小角色打败 14. 在一条笔直的街道被人追杀，尽管有很多事要做，但弄翻两旁的小摊是最重要的! 15. 好人用暗器是形式所逼，多才多艺，一击必中;坏人用暗器是卑鄙无耻，旁门左道，扔死了都扔不中…… 16. 坏人千心万苦扔中了，还会被好人忍着巨痛放倒，并喷着口水大叫：卑鄙! 17. 会有绝世佳人救起中暗器的英雄，日不久也生情…… 18. 当时社会治安不好，人人佩带危险器械…… 19. 菜市场杀猪的绝对是一胖子! 20. 绝世神兵被麻布一层一层裹紧，绝世神人也被麻布一层一层裹紧…… 21. 主角一生坎坷或是一帆风顺，一生坎坷的会坎坷到死，一帆风顺的从不买彩票…… 22. 所有人都很有钱，铜板很少出现，一张一张的银票比草纸还便宜。 23. (悦来客栈的)店小二知识渊博，有问(+钱)必答! 24. 有钱人姓金，钱;穷人叫二狗。好人坏人伪君子一听名字就知道。 25. 少林寺就一个方丈和一个徒弟厉害，其他都很菜。 26. 练秘籍要分性别，别如男的，女的，男女混合的。 27. 很喜欢在酒楼(悦来客栈)里闹事，先掀桌子，再摔椅子，最后才火拼。 28. 有时候可以一剑劈掉巨石，有时候却劈不掉一张八仙桌。 29. 英雄都很帅，大反派也很帅，龙套长相鲜明~ 30. 经典台词：A：在下***，江湖人称****。 B：原来是***，久仰久仰。 A：不敢当不敢当…… 31.单挑是 "正义"一方支撑不住了，就会喊人帮忙："对付这种魔头，不用和他讲什么江湖道义，大家一起上!" 32.打擂时，一定是翻个跟头上去的，再用30条的经典台词。 33.螳螂拳经久不衰，太极拳只有2个人会。 34.少林图书馆经常失窃。 35.尽管高手可以用鼻子闻到敌人的气息，但在被偷听时，只有对方碰翻了什么东西才能察觉。 36.被察觉的人往往在快被追上时扔闪光弹，并在这一段时间逃的比平时快10倍。 37.都喜欢假死。 38.一个人喝完闷酒一定会下暴雨。 39.一下暴雨就会打并且只打一个雷。 40.团体组合流行：四大XX，四大XX，四大XX 41.拔剑时，有时会有剑气，有时会拔不出来…… 42.朝廷的大将军是啥也不行，公公才是高手。 43.总有那么一本书，剑，玉让人抢。 44.拥有比网络更快的传播方式――嘴! 45.没见过有谁上厕所，要是有的话，那是因为被下了泻药…… 46.妓院都是怡红院。 48.要么从小习武，要么从不习武，否则是成不了大器的。 49.大侠胜利的方式只有2种：一招搞定或100，200，300招搞定…… 50.美女到处都是，这是最郁闷的…… | |
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1、世界上最最最没用的一 句话是什么？ 1、pol.ice：不要跑！ 2、国足：必胜！ 3、老师：同学们不要睡了！
4、病人：医生，您轻点儿！ 5、女人：不要嘛 6、男人：我发誓！ 7、父母：孩子，不要闹了 8、罪犯：我是冤枉啊！ 2、一个剩女的猫扑签名："对于我这个年纪的小龙女来说，谁当杨过已经不重要，重要的是谁当尹志平。 3、各地年薪公布，西藏仅次于北京位居第三：上海63549元，北京58140元，西藏48750元，天津44992元，浙江37395元，广东36355元。结果发现，我们全都拖后腿了！ 4、【扫盲啦！这些字你都认识吗？】囧 jiǒng； 槑méi； 玊sù； 天明：奣 wěng； 水人：氼 nì； 王八：兲 tiān；
好心：恏 hào； 开火：烎 yín； 强力：勥 jiàng； 功夫：巭 pu或bu； 二心：忈 rén； 火化：炛 guāng； 只要：嘦
jiào； 不要：嫑 biáo。最难的一个：巭孬嫑昆，你会念么？ 5、常跟领导吃饭，升官是迟早的事；常跟大款吃饭，发财是迟早的事；常跟老婆吃饭，厌倦是迟早的事；常跟情人吃饭，肾虚是迟早的事；常跟异性吃饭，上床是迟早的事。由此推论：干什么都要先吃饭！！！ 6、【关于霸王洗发水的网友评论】1、自从用了霸王，这腰也不酸了，头也不痛了，连心脏都不跳了；2、霸王霸王，助你早日见阎王；3、霸王洗发水，残奥会指定洗发水；4、霸王洗发水，后妈的选择；5、一直以为霸王洗发水是中药世家，现在才知道其实是农药世家。 7、中国，急之国。中国人，赶时间。 最爱"快进"，狂点"刷新"。评论，要抢"沙发"。寄信，最好是特快专递。拍照，最好是立等可取。坐车，最好是高速公路、高速铁路、磁悬浮。坐飞机，最好是直航。做事，最好是名利双收。创业，最好是一夜暴富。结婚，最好有现房现车。排队，最好能插队。若不能，就会琢磨：为什么别人排的队总比我的快呢？ 8、【唐骏谈真诚】唐骏接受了Famous记者电话采访，但回避事件本身。对"真诚与成功"答：有的人说我们这个世界上很多人靠花言巧语，你可以蒙一个人，那如果把全世界都蒙了，就是你的真诚蒙到了别人，你欺骗一个人没问题，如果所有人都被你欺骗到了，就是一种能力，就是成功的标志。 9、我国是一个由马诺族、凤姐族、月光族、啃老族、打工族、蜗居族、蚁族、隐婚族等组成的多民族国家。。。 10、一对情侣一起去殉情，可是他们身上的钱只够买一瓶农药，而且这瓶农药的药量只够一个人死，可是最后他们两个人都死了，这是为什么呢？答案：他们买了这瓶农药，打开瓶盖，瓶盖上写着：再来一瓶 | |
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