Google Groups no longer supports new Usenet posts or subscriptions. Historical content remains viewable.
Dismiss

Er energidrik virkelig så godt?

34 views
Skip to first unread message

OleJ

unread,
Feb 25, 2002, 7:10:22 AM2/25/02
to
Jeg har hørt en masse, for og imod, om energidrikke og diverse andre
"energibomber"...gel og lign. Har bl.a. hørt at Maxim skulle være fyldt med
kunstigt sødemiddel som intet hjælper.

Men hvad er fup og hvad er fakta?

Er der nogen grund til at investere i de dyre pulvere?
Hvis du kender links til artikler om dette område lignende kunne jeg godt
tænke mig at læse dem.

//OleJ


Lars

unread,
Feb 25, 2002, 7:26:25 AM2/25/02
to
Ja, og det er en essentiel del af langdistance idræt at supplere sine
energireserver undervejs.

Fsva. MAXIM kan det på varedeklarationen for energibarer og -gel ses at
disse ikke indeholder kunstige sødestoffer. Energipulver til opløsning i
vand indeholder dog en beskeden del sødemiddel, hvorfor dette også er listet
allersidst på indholdsbeskrivelsen, MEN hovedindholdet i pulveret er
maltodextrin.


OleJ <o...@sol.dk> wrote in message
news:3c7a29ff$0$46163$edfa...@dspool01.news.tele.dk...

> file://OleJ
>
>


Jesper Falk

unread,
Feb 25, 2002, 12:25:09 PM2/25/02
to
"OleJ" <o...@sol.dk> wrote in message news:<3c7a29ff$0$46163$edfa...@dspool01.news.tele.dk>...

Hej OleJ.
Prøv den her, den er super billig og rigtig rigtig god.

½ liter appelsin juice + ½ liter vand tilsat en skefuld alm.
druesukker som kan købes billigt i Bilka or where-ever.

Jeg har prøvet en del forskelligt i tidens løb, og mange af de
spiselige remedier er fine, men vædskerne er alt for dyre og faktisk
alt for dårlige....

/Jesper

Henrik Jensen

unread,
Feb 26, 2002, 2:48:46 AM2/26/02
to
"OleJ" <o...@sol.dk> wrote in message
news:3c7a29ff$0$46163$edfa...@dspool01.news.tele.dk...

> Jeg har hørt en masse, for og imod, om energidrikke og diverse andre

Hej Ole.

Jeg mener at energidrik hjælper. Til visse træningsture kan man
sagtens bruge vand/juice/druesukker kombinationen som er blevet omtalt
i denne tråd, eller andre alternativer, men til de meget krævende ture
og til løb vil jeg anbefale energidrik.

Jeg synes der er meget god information på denne side:

http://home19.inet.tele.dk/renkost/ArtikelPDF.pdf

Faktisk så meget, at øvrige kommentarer er overflødige.

HB


--
Posted via Mailgate.ORG Server - http://www.Mailgate.ORG

OleJ

unread,
Feb 26, 2002, 2:56:32 AM2/26/02
to
Hej Lars

Jeg er ikke i tvivl om at man skal have en form for energitilskud undervejs.
Det er mere hvor gode de forskellige (dyre) energitilskud virker, som jeg
har spurgt til, og om de hjemmelavede er lige så gode (eller bedre). Mit
indlæg kan vist nok misforståes hvad det angår...sorry!

Og så har jeg også prøvet at starte en tråd omkring dette, da jeg synes at
mange er tilbøjelige til bare at benytte det dyreste, da det skulle være det
bedste (hvilket jo også godt kan være tilfældet!) Nu har Jesper Falk lige
skrevet at han benytter en hjemmeblanding som skulle være rigtig fin! Det
skal også siges at jeg selv benytter Faxe Kondi's energipulver, som jeg
umiddelbart er godt tilfreds med!

Men jeg har også hørt at nogle energibarer kun indeholder maltodextriner,
bl.a. Maxim, hvilket skulle være skyld i mange dårlige maver! Har du ingen
problemer med det?

Mvh OleJ

"Lars" <has...@hotmail.com> wrote in message
news:a5dam4$2c0$1...@carlsberg.amagerkollegiet.dk...

Lars

unread,
Feb 26, 2002, 4:15:58 AM2/26/02
to
> Men jeg har også hørt at nogle energibarer kun indeholder maltodextriner,
> bl.a. Maxim, hvilket skulle være skyld i mange dårlige maver! Har du ingen
> problemer med det?

Ikke pga. indtagelse af barer i konkurrence, snarere ved gel skal jeg være
lidt forsigtig. Problemet er det samme, hvis koncentrationen af energipulver
i drikken bliver for høj.

Lars


jeeper

unread,
Feb 26, 2002, 2:09:13 PM2/26/02
to
Der findes en pdf-fil på følgende link, som tester og analyserer diverse
sportsprodukter, men forfatteren har muligvis en tilknytning til
www.renkost.dk som også er importør af Powerbar i Danmark :
http://home19.inet.tele.dk/renkost/ArtikelPDF.pdf

"OleJ" <o...@sol.dk> skrev i en meddelelse
news:3c7a29ff$0$46163$edfa...@dspool01.news.tele.dk...

Lars

unread,
Feb 26, 2002, 3:35:04 PM2/26/02
to

jeeper <jee...@mail.tele.dk> wrote in message
news:3c7bdd07$0$232$edfa...@dspool01.news.tele.dk...

> Der findes en pdf-fil på følgende link, som tester og analyserer diverse
> sportsprodukter, men forfatteren har muligvis en tilknytning til
> www.renkost.dk som også er importør af Powerbar i Danmark :
> http://home19.inet.tele.dk/renkost/ArtikelPDF.pdf>

Artiklen findes også på renkost's side. Så undersøgelsen er nok yderst
objektiv, saglig og videnskabelig! [Host, host; red]

Ole Mikkelsen

unread,
Feb 27, 2002, 3:48:14 PM2/27/02
to

"Lars" <has...@hotmail.com> skrev i en meddelelse
news:a5grmf$ker$1...@carlsberg.amagerkollegiet.dk...
For at vende tilbage til starten: OleJ har fuldstændig ret i, at prisen på
enegridrikkene er horribel høj. De normale dåser, der koster knap 100 kr.,
indeholder pulver til 5 liter drik. Der kræves ingen bordlommeregner for at
se, at prisen dermed er 20 kr. pr. liter.
Jeg bruger vand eller nogle gange lidt tynd saftevand for smagens og
sukkerets skyld, men jeg er sikker på, at man kan lave det rimeligt let
selv.
Når jeg har købt en energidrik, har det været Isostar, som dels har kunnet
købes til 79 kr. i Føtex sidste år. Det ser ikke ud til, at de har det i år.
Men de to gange, jeg har været på Mallorca, var det muligt at købe Isostar
til ca. 40 kr. pr. dåse. Der købte jeg nogle stykker, som jeg desværre nu
har brugt op. Er der i øvrigt nogen der ved, hvor man kan købe Isostar.
Maxim og High5 smager hæsligt.
/Ole


Peter

unread,
Feb 27, 2002, 4:17:18 PM2/27/02
to
Isostar har de i OBS! - kan ikke lige huske prisen med sikkerhe men tror det
er... 79,-

mvh,
Peter

Ole Mikkelsen

unread,
Feb 27, 2002, 4:41:10 PM2/27/02
to
Jeg bor på Nørrebro i Kbh. Hvor ligger der en OBS?
vh
/Ole
"Peter" <pe...@cykel.dk> skrev i en meddelelse
news:3C7D4CDE...@cykel.dk...

Anders H. Andersen

unread,
Feb 27, 2002, 4:59:07 PM2/27/02
to
On Wed, 27 Feb 2002 21:48:14 +0100, "Ole Mikkelsen"
<olemik...@yahoo.com> wrote:

>Maxim og High5 smager hæsligt.

Det må da være fordi du køber det med smag.

Jeg synes Maxim og High5 neutral er rimelig neutral i smagen.

Hvis man køber en 2,3kg High5 til 179,- får man masser energidrik til
en fornuftig liter pris.

mvh
Anders

Kristian Slot

unread,
Feb 27, 2002, 5:17:12 PM2/27/02
to
En dansk idrætsforsker, og nuværende A-rytter, har ladet mig fortælle at
fabrikerede energidrikke ikke er den store fidus. Måske en lille, men ikke
afgørende. Og slet ikke afgørende for de fleste af os her i gruppen.
Under arbejde har vi brug for ekstra vand, salt og sukker.
Opløsningsforholdet og mængden afhænger bl.a. af luftens temp og
arbejdsintensiteten. F.eks mere sukker = mindre vand bliver optaget i
kroppen.
Undersøgelser viser at en vandopløsning med 6% sukker og 0,3% salt er en god
middel værdi. Om sukkeret er maltodextrin, stivelse, glucose polymere,
dextrose, frugtose, sukker, druesukker, saft eller hvad man nu kalder det,
og bruger, er ikke afgørende.

Det afgørende er,
- at man til den givne lejlighed bruger den rigtige sukkerprocent.
- at man drikker noget som man gider at drikke i større mængder!
- at ens mave også er "glad" for drikken.

Skål :-)

Mvh
Slot


"OleJ" <o...@sol.dk> wrote in message
news:3c7a29ff$0$46163$edfa...@dspool01.news.tele.dk...

0 new messages