Micro popcorn

[Anja Hansen]

Er der nogle som ved om micro popcorn feder meget?, man har jo hørt at
popcorn ikke er nær så fed som andre chips...???

Anja

[Karin Hansen]

En del micro popcorn har en fedtprocent under 30, så de er OK.

Karin

Anja Hansen wrote in message <7tb18e$hfe$1...@news.inet.tele.dk>...

[nospam @sunsite.auc.dk Web Woman]

Karin Hansen <kha...@post.dk> skrev i en
nyhedsmeddelelse:7tc4gq$mt6$1...@news1.tele.dk...

> En del micro popcorn har en fedtprocent under 30, så de er OK.

Det er synd, at mange har fået den opfattelse, at blot fedtenergiprocenten
er under 30, så er det ok at spise (løs) :-(

Det er det altså ikke!

En pose popcorn kan nemt forsyne en med 500 kcal - og det er voldsomt meget
på en slankekur. Lav fedtenergiprocent eller ej.

Det er kalorierne, der tæller i det endelige regnskab. Fedtenergiprocenten
er udelukkende et signal om, hvor kalorierne kommer fra.

Fedtenergiprocenten kan eksempelvis være lav, fordi der er meget sukker i -
og dermed mange kalorier. Og det er overskuddet af kalorier, der sætter sig
på sidebenene - uanset hvad fedtenergiprocenten er.

Mvh. Lisbeth

[Karin Hansen]

Web Woman > wrote in message ...

>Det er synd, at mange har fået den opfattelse, at blot fedtenergiprocenten
>er under 30, så er det ok at spise (løs) :-(
>
>Det er det altså ikke!
>
>En pose popcorn kan nemt forsyne en med 500 kcal - og det er voldsomt meget
>på en slankekur. Lav fedtenergiprocent eller ej.
>
>Det er kalorierne, der tæller i det endelige regnskab. Fedtenergiprocenten
>er udelukkende et signal om, hvor kalorierne kommer fra.
>
>Fedtenergiprocenten kan eksempelvis være lav, fordi der er meget sukker i -
>og dermed mange kalorier. Og det er overskuddet af kalorier, der sætter sig
>på sidebenene - uanset hvad fedtenergiprocenten er.
>
>Mvh. Lisbeth
>
>

Det har du selvfølgelig ret i. Undskyld.
Jeg tænkte bare, at hvis man ville synde en smule, var popcorn bedre end så
meget andet slik.
Karin

[Dorthea]

Karin Hansen skrev i meddelelsen <7tc4gq$mt6$1...@news1.tele.dk>...

>En del micro popcorn har en fedtprocent under 30, så de er OK.

man kan godt poppe uden olie

såddan gør jeg:

et par skefulde majs kerner, salt og en lille smule vand
ned i en tildækket skål der kan gå i microovnen
i min ovn giver jeg dem ca 8 min

popcornene virker lidt tørre end dem man er van til
tilgengæld får man ikke fedede fingre ;-)

det er også lætter at lave en lille potion til at tage læggersulten med
end at man hænger på hele posen - "nu hvor den er lavet...."

Dorthea

[Energibomben]

Jeg har netop været på et kursus denne weekend, hvor bl.a. popcorn blev
diskuteret og essensen i indslaget var at kroppen lynhurtigt omdanner
energien i popkorn til sukker således at du skubber blodsukkeret hurtigt op
og ned. Det er ikke så heldigt da man efterfølgende oplever at blive mere
sulten og for at stimulere blodsukkeret går man efter usunde sager.

Det blev anbefalet at man istedet spise bananer eller en lavkalorieholdig
protien bar. Den jeg bruger smager ekstremt godt og den virker...

Benjamin

Anja Hansen <anj...@post.tele.dk> skrev i en
nyhedsmeddelelse:7tb18e$hfe$1...@news.inet.tele.dk...

[Lindes]

>Benjamin skrev:

>Det blev anbefalet at man istedet spise bananer eller en lavkalorieholdig
>protien bar.
>Den jeg bruger smager ekstremt godt og den virker...

Hej Benjamin
jeg vil bare lige høre, hvilken protein bar det er du bruger ?
Det kunne jo være at man skulle forsøge sig :-)

Mvh
Lindes