"Allan Vebel" <sp...@do.not> skrev i en meddelelse
news:4fb6d38c$0$291$1472...@news.sunsite.dk...
> John skrev:
>
>> Vi har ofte k�bt Panerede Fiskefileer
>
> S�dan er det ofte med papfisk, som vi kalder
> dem, s�dan noget kunne jeg aldrig finde p� at
> servere for familjen.
>
> Ja, det er billigt, men alligevel k�ber jeg altid
> frisk fisk hos fiskehandleren, det er lidt dyrere,
> men resultatet er altid bedre.
>
> En paneret r�dsp�ttefilet her best�r af fileeten,
> �g, rasp og groftmalet speltmel - og s� i ovnen
> med varmluft ved 200 grader i 10 minutter, s�
> bliver den l�kker og spr�d. Salt og peber efter
> behag.
>
> I g�r fik vi laksefiskefrikadeller med finthakkede
> porrer - der er altid en fiskeret to gange om ugen,
> som anbefalet, og det smager jo godt.
>
> --
> Allan Vebel
>
http://vebel.dk
>
Og hvis man ikke har varmluft, s� er det 10 min. mer i ovnen? Eller ovnen p�
220 grader og 10 min?
Ellers skal det sies, fersk koketorsk fra fiskehandleren er det beste!! Ikke
noe frossen kludder her.
--
Grethe :-)
Deilig � v�re norsk i DK