Puasa of the day : Berhenti Merokok Adalah Kebaikan

[L.Meilany]

Berhenti Merokok Adalah Kebaikan

 

Dalam bulan Ramadhan ini saya merasa bersyukur hampir tidak pernah menjumpai
perokok di tempat umum. Semoga kebiasaan merokok menghilang begitu usai Ramadhan.
Karena jelas merokok memberi banyak kemudharatan bahkan pada orang lain yang
justru tidak merokok - perokok pasif

 

Kampanye antirokok yang menjelaskan efek negatif rokok bagi pelakunya selama ini tidak
mempan lagi. Para perokok masih banyak yang tetap merokok di tempat umum,
di dalam rumah; dimana isteri dan anak-anak ( perokok pasif ) menanggung akibatnya.

Padahal kebaikan yang dirasakan ketika berhenti merokok adalah menjadi lebih sehat.
Tekanan darah menurun, detak jantung membaik, risiko serangan jantung berkurang,

indera pencecap membaik, fungsi paru membaik, pernapasan lebih lancar, kesuburan

meningkat, risiko penuaan dini melambat, risiko kanker, stroke menurun dan masih banyak lagi.

Kebaikan berhenti merokok adalah lebih panjang umur; sehingga bisa lebih lama mengamati

tumbuh kembang anak, dapat mengantar mereka hingga dewasa dan mandiri, bisa lebih lama

menikmati hidup.
Sebab di antara perokok hanya 12 persen yang bisa mencapai usia 85 tahun. Yang tidak merokok

mencapai angka 69 persen. Jika berhenti merokok di usia 50 tahun pun kualitas hidup dan usia

harapan hidup akan meningkat.
Kebaikan yang lain adalah tidak menyebabkan perokok pasif ikut menderita.

Kebaikan dari segi keuangan adalah bisa menghemat sejumlah uang. Bisa lebih banyak bersedekah,

bisa menabung.
Sedekah bisa lagi ditambah dengan dana untuk ke dokter, membeli obat karena keluhan 'ringan'

yang diakibatkan rokok: batuk-batuk, sakit kepala.
Uang membeli rokok  juga bisa dimanfaatkan untuk menambah biaya belanja dapur-perbaikan gizi

yang bisa dirasakan oleh semua anggota keluarga.

 

Alangkah mulianya jika tidak merokok saat berpuasa diteruskan tatkala ramadhan usai.

--Dan dikatakan kepada orang-orang yang bertakwa,"Apakah yang telah
diturunkan oleh Tuhan kamu?" Mereka menjawab," Kebaikan."............ [An Nahl; 16:30] --

[lm-25/12]

---------------------------------------------------------------------------------

l.meilany

090812/20ramadhan1433h

[L.Meilany]