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L'arrivo dell'estate fa venire nuove idee. Questo è un buon periodo per spazzare via le vecchie abitudini alimentari e dare uno sguardo a come la Dieta dei Gruppi Sanguigni potrebbe cambiare le tue prospettive alimentari.
Cambiare le vecchie abitudini con nuove può condurre ad uno stile di vita più sano e felice.
In questa pubblicazione:
• Tu sei ciò che tu mangi
• Fissa un programma per le tue necessità
• L'abilità di predire le malattie può essere sulla punta delle tue dita
• Scienca
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Tu sei ciò che mangi
Giulia ha gli occhi bl
u di
sua madre e i capelli ricci di suo padre. Giulia potrà crescere fino 174 cm di altezza. Noi siamo ciò che abbiamo ereditato. Ma l'altezza di Giulia non ci dirà come sarà la sua digestione o la sua capacità di assimilare un cibo o l'altro. I suoi occhi blu non ci diranno qual è il profilo della sua suscettibilità alle malattie. E il colore dei suoi capelli non ci dirà qual è la via migliore per rendere più energica, più salutare, e forte la sua crescita. Esiste però un marker genetico che ci può dire tutte queste cose, e anche di più: il Gruppo Sanguigno.
Tu sei ciò che mangi. Sicuramente hai già sentito il tradizionale detto "tu sei ciò che mangi". La ricerca del Dr D'Adamo sta scoprendo quanto vero sia questo detto. Ogni cosa che tu, oggi, metti dentro il tuo corpo interagisce con il tuo organismo e determina il tuo futuro
biochimico.
Ogni giorno, ciò che tu mangi influenza i tuoi:
• Livelli di energia
• Peso
• Lucidità mentale
• Abilità di controllare lo stress
Perché non possiamo mangiare ciambelle?
Il tuo vicino di caso mangia tutti i tipi di pane e dolcetti e sembra che non aumenti mai di peso. Tu invece, non solo aumenti di peso, ma la cannella o la cioccolata ti causano anche problemi digestivi. Perché? la risposta è nelle molecole proteiche chiamate Lectine.Le ricerche hanno identificato più di mille cibi che contengono queste lectine. Dato che noi siamo individui, i nostri organismi interagiscono con queste lectine in maniere diverse, alcune buone e altre negative. Di tutte le caratteristiche genetiche che hai ereditato, una sola ti può aiutare a sapere quali sono queste interazioni e a restare in salute. Il tuo Gruppo sanguigno. Per esempio, per
quelli
con gruppo sanguigno O, le lectine del frumento (grano) si legano con i recettori delle cellule dell'intestino e danno sintomi che spesso sono scambiati per un problema di stomaco. Se l'esposizione alle lectine dannose si prolunga nel tempo, compaiono le malattie croniche.
I Supplementi sono cibo.
Anche gli alimenti presenti nei Supplementi hanno lectine. Sai che l'aloe vera, l'alfalfa, la cannella, comuni e popolari sostanze presenti in abbondanza sugli scaffali dei negozi biologici, contengono lectine o altre agglutinine che sono dannose per oltre metà della popolazione? Conoscere il tuo gruppo sanguigno può aiutarti a focalizzare questo e a fare le scelte migliori sia per la dieta che per i Supplementi che tu assumi. Inizia con le tue vitamine e i tuoi minerali, per esempio.
Sono giusti per il tuo Gruppo Sanguigno?
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Lo staff della "Scienza dei gruppi sanguigni"
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