ACTIVACION
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Ana Luisa Molina
Mar 11, 2022, 8:50:19 PM3/11/22
to deporte-...@googlegroups.com
Activando el cuerpo y la mente
Es muy sencillo entender que requiere el cuerpo para activarse :
Movimiento
Un ejercicio estructurado activará diferentes áreas musculares para prepararnos para realizar diferentes actividades
Un cuerpo entrenado responderá rápidamente a los requerimientos mediante reflejos rápidos, fuerza muscular, resistencia , etc.
Es muy necesario sobre todo en la etapa de adolescencia
El ejercicio mantiene sanos el cuerpo y la mente
Pero la mente también necesita activarse , ejercitarse para poder ordenar , gestionar sus recursos y ser eficiente , controlada y capaz de reaccionar positivamente ante los estímulos es decir percibirlos, procesarlos e interpretarlos
Y surge la pregunta
¿ qué activa la mente de nuestros hijos con autismo ?
¿Que información contiene su mente para poder responder ante los obstáculos que sus sentidos, instintos, emociones , pensamientos les presenten ?
¿Hacia dónde pueden redirigir su atención para auto regularse?
¿ Qué mecanismos o instrumentos podría utilizar cualquier Niño si solo ve dibujos o juega por internet ?
¿ hacia dónde podría llevar su mente si solo repite una y otra vez estímulos planos salidos de una pantalla ?
¿ De qué está llena la cabecita de nuestros hijos?
¿ Ejercitan cálculo matemático o lógico simple de acuerdo a su edad , entrenan en comprensión a través de diferentes tipos de lectura , observan en la vida real diferentes realidades que les permitan valorar lo que reciben , cumplen un rol dentro de su familia que los prepare para cumplir un rol positivo dentro de la sociedad ?
¿ y nuestros chicos autismo?
¿ en qué ocupan su tiempo y pensamiento ?
Cuando miro a Gino descansar en la noche , tengo la seguridad que esa cabeza revive los quehaceres de una casa ordenada y limpia, revive el esfuerzo de un ejercicio que aporta bienestar a uno de sus alumnos , revive las sonrisas de su madre, los ronroneos del gato y los picotazos del loro, su familia. Recuerda los sabores del almuercito sabatino con Beticita , las risas del equipo de Espacios, la visita a amigos queridos.
En su mente aparecen las imágenes de los víveres ordenados para las ollas comunes , el compartir con quienes con él lo hacen posible.
Resuenan en su mente las oraciones y la Palabra de Dios y sobre todo el abrazo de Jesucristo en la Santa Eucaristía
Esa mente llena de recuerdos de experiencias vividas son las que lo mantienen equilibrado en lo posible cuando cada segundo de su existencia el dolor por la AR lo invade y cuando la incomprensión lo perturba
Esa vida que lleva mantiene su mente serena y su corazón alegre y lleno de paz
Es muy sencillo entender que requiere el cuerpo para activarse :
Movimiento
Un ejercicio estructurado activará diferentes áreas musculares para prepararnos para realizar diferentes actividades
Un cuerpo entrenado responderá rápidamente a los requerimientos mediante reflejos rápidos, fuerza muscular, resistencia , etc.
Es muy necesario sobre todo en la etapa de adolescencia
El ejercicio mantiene sanos el cuerpo y la mente
Pero la mente también necesita activarse , ejercitarse para poder ordenar , gestionar sus recursos y ser eficiente , controlada y capaz de reaccionar positivamente ante los estímulos es decir percibirlos, procesarlos e interpretarlos
Y surge la pregunta
¿ qué activa la mente de nuestros hijos con autismo ?
¿Que información contiene su mente para poder responder ante los obstáculos que sus sentidos, instintos, emociones , pensamientos les presenten ?
¿Hacia dónde pueden redirigir su atención para auto regularse?
¿ Qué mecanismos o instrumentos podría utilizar cualquier Niño si solo ve dibujos o juega por internet ?
¿ hacia dónde podría llevar su mente si solo repite una y otra vez estímulos planos salidos de una pantalla ?
¿ De qué está llena la cabecita de nuestros hijos?
¿ Ejercitan cálculo matemático o lógico simple de acuerdo a su edad , entrenan en comprensión a través de diferentes tipos de lectura , observan en la vida real diferentes realidades que les permitan valorar lo que reciben , cumplen un rol dentro de su familia que los prepare para cumplir un rol positivo dentro de la sociedad ?
¿ y nuestros chicos autismo?
¿ en qué ocupan su tiempo y pensamiento ?
Cuando miro a Gino descansar en la noche , tengo la seguridad que esa cabeza revive los quehaceres de una casa ordenada y limpia, revive el esfuerzo de un ejercicio que aporta bienestar a uno de sus alumnos , revive las sonrisas de su madre, los ronroneos del gato y los picotazos del loro, su familia. Recuerda los sabores del almuercito sabatino con Beticita , las risas del equipo de Espacios, la visita a amigos queridos.
En su mente aparecen las imágenes de los víveres ordenados para las ollas comunes , el compartir con quienes con él lo hacen posible.
Resuenan en su mente las oraciones y la Palabra de Dios y sobre todo el abrazo de Jesucristo en la Santa Eucaristía
Esa mente llena de recuerdos de experiencias vividas son las que lo mantienen equilibrado en lo posible cuando cada segundo de su existencia el dolor por la AR lo invade y cuando la incomprensión lo perturba
Esa vida que lleva mantiene su mente serena y su corazón alegre y lleno de paz
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