Fuß umgeknaxt: Was tun? Unterschied zwischen Bänderdehnung und Bänderriss
Wolfgang Sch?fer
hab mir heute dummerweise den Fuß umgenaxt und seitdem tut's weh wenn
ich
ihn belaste. Allerdings hat es einige Minuten gedauert bis es weh tat.
Habe mir jetzt eine Salbe drauf geschmiert und einen Stützenden
Verband
herum gemacht. Irgendwo hab ich auch gelesen, dass man kühlen soll.
Gilt das
nur für den Anfang (also unmittelbar nach der Verletzung) oder auch
zwischendurch?
Was kann man noch tun, damit der Fuß schnell nichtmehr weh tut (will
nämlich
in einer Wo in Urlaub fliegen).
Gibt es irgendwelche Anzeichen, an denen ich (als Medizinischer Laie)
erkennen kann ob es ein Bänderriß oder eine Benderdehnung oder etwas
ganz
harmloses (k.a. was es da noch gibt, Prellung, Zerrung,...) ist?
Beim Bänderriß müßte doch eigentlich der Fuß so ziemlich dick werden
oder?
Ich frage deshalb so dumm, da ich von der Sache überhaupt keine Ahnung
habe.Ich weiß nur, dass der Fuß bei Belastung ziemlich weht tut. Im
sitzen oder liegen spüre ich fast (nur wenn ich ihn bewege) keinen
Schmerz. Gefühl in den Zehen hab ich noch und bewegen geht auch. Also
ganz was schlimmes kanns nicht sein. Und bevor ich ins Krankenhaus
fahre gibts vielleicht ein paar erste Tips und ob dies überhaupt
notwendig ist? (Klar kann mir keiner von euch sagen: Du hasst das und
dass,... aber vielleicht gibt es ja einfache Anzeichen dafür, dass es
kein Bänderriss ist?)
Danke für eure Hilfe!
mfg
Wolfgang
Kerstin Naruhn
"Wolfgang Sch?fer" <goo...@wolfgangschaefer.de> schrieb im Newsbeitrag
news:637a4aec.05022...@posting.google.com...
Hallo Wolfgang,
> Gibt es irgendwelche Anzeichen, an denen ich (als Medizinischer Laie)
> erkennen kann ob es ein Bänderriß oder eine Benderdehnung oder
> etwas ganz harmloses (k.a. was es da noch gibt, Prellung, Zerrung,...)
> ist?
ein Bänderriss tut _höllisch_ weh! Zudem schwillt der Fuß in wenigen
Minuten stark an und es bilden sich starke Blutergüsse. Die Schwellung hält
lange an, die Schmerzen werden nur langsam weniger. Belasten des Fußes nicht
möglich.
Ich bin oft mit dem Fuß umgetreten, die Schmerzen sind ordentlich, aber
nicht sooo schlimm. Die Schwellung ist beim einfachen Umknicken auch nicht
so stark. Die Schmerzen werden meist nach einigen Stunden auch schon besser
und man kann sich wieder humpelnd fortbewegen.
Kühlen hilft auf jeden Fall immer. Gut ist, wenn Du Joghurtbecher mit Wasser
füllst und einfrierst und mit dem Eiskegel dann den Fuß massierst.
Gegen die Schmerzen kann eine Salbe mit Diclofenac helfen.
Gruß
Kerstin
Jessica Bruehl
> ein Bänderriss tut _höllisch_ weh! Zudem schwillt der Fuß in wenigen
> Minuten stark an und es bilden sich starke Blutergüsse. Die Schwellung hält
> lange an, die Schmerzen werden nur langsam weniger. Belasten des Fußes nicht
> möglich.
Naja, ich muss Dir nur halb zustimmen. Normalerweise ist das so. Es gibt
aber immer noch Ausnahmen. Bei mir z.B. tut es zwar am Anfang weh, geht
dann aber wieder binnen 2-3h weg, es gibt keinen Bluterguss, hoechstens
minimal, wenig Schwellung und Laufen kann ich auch.
Das alles hab ich jetzt 6x erlebt. 3x hab ich's operieren lassen
(Leistungssport) und jedesmal ist es nach nem Jahr oder zwei wieder
durchgerissen. Jetzt lass ich die Finger davon.
Ich muss sagen, wirklich weh getan hat es nur einmal, als das Band
knoechern ausgerissen ist. Da hatte ich auch eine leichte Schwellung
hinter dem Knoechel, die ich auch heute noch habe, weil dort das
Bandende zusammengerollt liegt.
Also Baenderrisse muessen nicht immer anschwellen, wehtun und
Bluterguesse bilden.
Gebe aber zu, dass es in der Mehrheit so ist.
Uebrigens tun Baenderrisse meist weniger weh, als simple Verstauchungen.
Wenn Du es wirklich wissen willst, musst Du beim Arzt gehaltene
Aufnahmen vom OSG machen lassen. Beidseits!
Ich lehne diese Aufnahme jedoch ab - unnoetige Strahlenbelastung.
Operiert wird eh nicht mehr, wenn man nicht Leistungssport macht oder
das ganze instabil ist.
Aber ein erfahrener Chirurg kann heute auch ohne Roe-Aufnahme einen
Baenderriss diagnostizieren. Das ganze gibt dann fuer 6 Wo. eine
Schiene, die erneutes Umknicken verhindern soll und die in kaum einen
Schuh passt.
Mein abschliessender Rat: Geh zum Arzt, wenn es stark geschwollen ist
und/oder die Schmerzen anhalten. Bis dahin kannst Du gegen die
Schwellung auch fest (nicht stramm!) bandagieren. Pack noch ein Sportgel
darunter.
Wenn Du keine starken Schmerzen hast, spar Dir den Arztbesuch. Gehe den
Sport im Urlaub langsam an.
Gruss, Jessica
--
Fuer Privatmails bitte die Zahlen aus der Mailadresse loeschen!
Wolfgang Schäfer
> Minuten stark an und es bilden sich starke Blutergüsse. Die Schwellung
> hält
> lange an, die Schmerzen werden nur langsam weniger. Belasten des Fußes
> nicht
> möglich.
OK, angeschwollen ist mein Fuß nicht arg und Blutergüsse sehe ich auch
keine. Also kein Bänderriß!
> Ich bin oft mit dem Fuß umgetreten, die Schmerzen sind ordentlich, aber
> nicht sooo schlimm. Die Schwellung ist beim einfachen Umknicken auch nicht
> so stark. Die Schmerzen werden meist nach einigen Stunden auch schon
> besser
> und man kann sich wieder humpelnd fortbewegen.
> Kühlen hilft auf jeden Fall immer. Gut ist, wenn Du Joghurtbecher mit
> Wasser
> füllst und einfrierst und mit dem Eiskegel dann den Fuß massierst.
> Gegen die Schmerzen kann eine Salbe mit Diclofenac helfen.
Genau gesagt ist mir das schon gestern passiert. Und irgendwie hab ich das
Gefühl, dass es beim Auftreten schlimmer weh tut.
Nun leg ich den Fuß halt brav hoch und schone ihn.
Wenn ich keinen Bänderriß habe, dann brauch ich ja auch nicht zum Arzt oder?
nochmals vielen Danke!
mfg
Wolfgang
Wolfgang Schäfer
> aber immer noch Ausnahmen. Bei mir z.B. tut es zwar am Anfang weh, geht
> dann aber wieder binnen 2-3h weg, es gibt keinen Bluterguss, hoechstens
> minimal, wenig Schwellung und Laufen kann ich auch.
Nun, bei mir ist es über Nacht irgendwie schlimmer geworden. Ich werde jetzt
mal bis morgen warten und wenns nicht besser ist gehe ich morgen zum Artzt.
mfg
Wolfgang
Jaime B.
> Gilt das
> nur für den Anfang (also unmittelbar nach der Verletzung) oder auch
> zwischendurch?
Kühlung ist besonders ganz am Anfang, in den ersten Minuten, sehr effektiv.
Die Schwellung fällt kleiner aus. Auch die Schmerzen können nachlassen. An
einem Bänderriss, falls vorhanden, ändert die Kühlung natürlich nix
> Was kann man noch tun, damit der Fuß schnell nichtmehr weh tut (will
> nämlich
> in einer Wo in Urlaub fliegen).
Schmerztabletten (Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac etc.) und den
Fuss schonen, kein Sport, keine Wanderungen etc., und Behandlung: meistens
eine Aircast-Schiene heutzutage. Beinhochlagerungen in den ersten Stunden /
Tagen. Ob Salben etwas nützen ist strittig, wahrscheinlich haben sie nur
einen Placebo-Effekt in diesen Fällen
> Gibt es irgendwelche Anzeichen, an denen ich (als Medizinischer Laie)
> erkennen kann ob es ein Bänderriß oder eine Benderdehnung oder etwas
> ganz
> harmloses (k.a. was es da noch gibt, Prellung, Zerrung,...) ist?
NEIN
> Beim Bänderriß müßte doch eigentlich der Fuß so ziemlich dick werden
> oder?
Nicht unbedingt. Fehlende Schwellung schliesst einen Bänderriss nicht aus.
> ganz was schlimmes kanns nicht sein.
Das kannst Du nicht wissen, auch ich nicht, hier von der Ferne aus
> Und bevor ich ins Krankenhaus
> fahre gibts vielleicht ein paar erste Tips und ob dies überhaupt
> notwendig ist?
Du musst zum Arzt, Hausarzt oder Chirurg, oder Chirurgie-Ambulanz
> (Klar kann mir keiner von euch sagen: Du hasst das und
> dass,... aber vielleicht gibt es ja einfache Anzeichen dafür, dass es
> kein Bänderriss ist?)
Hier aus der Ferne, in einer NG, unmöglich zu sagen (wäre fahrlässig).
Ganz allgemein: Bänderriss 1 Woche vor dem Urlaub ist schlecht (Pech). Das
wird sicher Einschränkungen im Urlaub bedeuten. Falls ein Sporturlaub
geplant war (Bergwandern, Ausflüge zu Fuss, Skifahren, Tennis, Reiten,
Tauchen etc.) kann man alles vergessen, muss man absagen. Nur fauler,
schonender Erholungsurlaub (faul am Strand liegen) ist möglich. Schwere
Koffer tragen wird schwierig sein
> Danke für eure Hilfe!
Nix zu danken.
P.S. empfehle eine Aircast-Schiene, effektive, elegante, schonende Methode.
Aber das muss ein Arzt vor Ort nach Untersuchung entscheiden und verordnen.
Uli Fehr
> OK, angeschwollen ist mein Fuß nicht arg und Blutergüsse
> sehe ich auch keine. Also kein Bänderriß!
Quatsch. Aufgrund von subjektivem Schmerzempfinden und
laienhaft diagnostiziertem Umfang der Schwellung auf das
Verletzungsausmaß zu schließen ist Kaffesatzleserei.
> Wenn ich keinen Bänderriß habe, dann brauch ich ja auch
> nicht zum Arzt oder?
Woher willst du wissen was du hast? Geh zum Arzt und nicht
in eine Newsgroup!
Grüße - Uli -
Lutz Zöller
> Kerstin Naruhn schrieb:
>
>
> Das alles hab ich jetzt 6x erlebt. 3x hab ich's operieren lassen
> (Leistungssport) und jedesmal ist es nach nem Jahr oder zwei wieder
> durchgerissen. Jetzt lass ich die Finger davon.
Willkommen im Club ;-) allerdings habe ich mir´s noch nicht operieren
lassen (Physiotherapie und Schiene).
>
> Ich muss sagen, wirklich weh getan hat es nur einmal, als das Band
> knoechern ausgerissen ist. Da hatte ich auch eine leichte Schwellung
> hinter dem Knoechel, die ich auch heute noch habe, weil dort das
> Bandende zusammengerollt liegt.
>
> Also Baenderrisse muessen nicht immer anschwellen, wehtun und
> Bluterguesse bilden.
> Gebe aber zu, dass es in der Mehrheit so ist.
> Uebrigens tun Baenderrisse meist weniger weh, als simple Verstauchungen.
>
>
> Wenn Du es wirklich wissen willst, musst Du beim Arzt gehaltene
> Aufnahmen vom OSG machen lassen. Beidseits!
Uiuiui...wer macht denn noch so etwas??
Das einzig sinnvolle am Röntgen ist, dass ich eine knöcherne Beteiligung
ausschließen kann. Und dazu brauche ich keine (schmerzhafte) gehaltenen
Aufnahme.
Ob es sich (beim nicht Leistungssportler) um einen Riss oder nur einen
Anriß/starke Dehnung handelt, ist eigentlich nur von akademischen Interesse.
Diese Diagnose kann man mit einem MRT oder z.T. mittels Ultraschall
festigen, beides Verfahren ohne Strahlenblastung.
Denn die Therapie ist die gleiche, unterscheidet sich nur in der Länge
(2-4 Wochen oder 4-8 Wochen, i.d.R.) Stabilisierung mittels Bandage
(Callassy, Aircast, Softcast oder dgl.) oder (Tape)verband sowie eine
ausreichende Schmerztherapie, in der ersten Woche je nach Schmerzen
Schonung.
> Ich lehne diese Aufnahme jedoch ab - unnoetige Strahlenbelastung.
> Operiert wird eh nicht mehr, wenn man nicht Leistungssport macht oder
> das ganze instabil ist.
Selbst bei instabilem Sprungelenk ist man sehr zurückhaltend mit einer
operativen Therapie.
>
> Aber ein erfahrener Chirurg kann heute auch ohne Roe-Aufnahme einen
> Baenderriss diagnostizieren. Das ganze gibt dann fuer 6 Wo. eine
> Schiene, die erneutes Umknicken verhindern soll und die in kaum einen
> Schuh passt.
yepp ;-)
>
> Mein abschliessender Rat: Geh zum Arzt, wenn es stark geschwollen ist
> und/oder die Schmerzen anhalten. Bis dahin kannst Du gegen die
> Schwellung auch fest (nicht stramm!) bandagieren. Pack noch ein Sportgel
> darunter.
> Wenn Du keine starken Schmerzen hast, spar Dir den Arztbesuch. Gehe den
> Sport im Urlaub langsam an.
Versuche ein erneute umknicken zu vermeiden, aber trotzdem viel Spass im
Urlaub, dem sollte nichts im Wege stehen, wenn keine knöcherne
Beteiligung besteht.
>
> Gruss, Jessica
Gruß
Lutz
(Z.n. mehreren Rupturen und Teilrupturen im OSG bds.)
Klaus Wagner
"Wolfgang Sch?fer" <goo...@wolfgangschaefer.de> schrieb im Newsbeitrag
news:637a4aec.05022...@posting.google.com...
> Hallo,
>
> hab mir heute dummerweise den Fuß umgenaxt und seitdem tut's weh wenn
> ich
> ihn belaste. Allerdings hat es einige Minuten gedauert bis es weh tat.
> Habe mir jetzt eine Salbe drauf geschmiert und einen Stützenden
> Verband
> herum gemacht. Irgendwo hab ich auch gelesen, dass man kühlen soll.
> Gilt das
> nur für den Anfang (also unmittelbar nach der Verletzung) oder auch
> zwischendurch?
> Was kann man noch tun, damit der Fuß schnell nichtmehr weh tut (will
> nämlich
> in einer Wo in Urlaub fliegen).
Ich hatte vor ein paar Jahren auch das Vergnügen. War in der Notaufnahme im
Krankenhaus, weil unklar, ob gebrochen. Dort bekam ich Salbe, einen Verband
und eine Krankschreibung. Nach einer Woche beim Hausarzt bekam ich 3
Tablette (Diclophenac?) die für rasches Abschwellen sorgten.
Versuch also möglichst bald solche Tabletten zu bekommen; sie helfen
wirklich!
>
> Gibt es irgendwelche Anzeichen, an denen ich (als Medizinischer Laie)
> erkennen kann ob es ein Bänderriß oder eine Benderdehnung oder etwas
> ganz
> harmloses (k.a. was es da noch gibt, Prellung, Zerrung,...) ist?
> Beim Bänderriß müßte doch eigentlich der Fuß so ziemlich dick werden
> oder?
>
> Ich frage deshalb so dumm, da ich von der Sache überhaupt keine Ahnung
> habe.Ich weiß nur, dass der Fuß bei Belastung ziemlich weht tut. Im
> sitzen oder liegen spüre ich fast (nur wenn ich ihn bewege) keinen
> Schmerz. Gefühl in den Zehen hab ich noch und bewegen geht auch. Also
> ganz was schlimmes kanns nicht sein. Und bevor ich ins Krankenhaus
> fahre gibts vielleicht ein paar erste Tips und ob dies überhaupt
> notwendig ist? (Klar kann mir keiner von euch sagen: Du hasst das und
> dass,... aber vielleicht gibt es ja einfache Anzeichen dafür, dass es
> kein Bänderriss ist?)
Geh morgen zum Doc und Du weißt Bescheid. Meine Glaskugel ist gerade kaputt
:-)
>
> Danke für eure Hilfe!
>
> mfg
> Wolfgang
Klaus
Jessica Bruehl
> Diese Diagnose kann man mit einem MRT oder z.T. mittels Ultraschall
> festigen, beides Verfahren ohne Strahlenblastung.
Lol, das sagst Du MIR? :)
Ich bin leitende MTRA in einem MRT Zentrum :)
Lieben Gruss, Jessica
Jessica Bruehl
> Versuch also möglichst bald solche Tabletten zu bekommen; sie helfen
> wirklich!
Diclo? Baeh. Die machen selbst bei 50mg Dosierungen nix :)
Ausser Magenbeschwerden :)
Lutz Zöller
> Lutz Zöller schrieb:
>
>> Diese Diagnose kann man mit einem MRT oder z.T. mittels Ultraschall
>> festigen, beides Verfahren ohne Strahlenblastung.
>
>
>
> Lol, das sagst Du MIR? :)
> Ich bin leitende MTRA in einem MRT Zentrum :)
Nee war eigentlich nicht gegen dich gemeint, wenn man deine Postings
verfolgt, weiss man, dass du Ahnung hast.
Aber wenn ich das Posting ohne diese Erklärung gesendet hätte, wären
sicherlich tausend Nachfragen (...aber nicht von dir ;-) ) gekommen, wie
man denn nun einen Bänderriss feststellen kann.
Sorry, war net bös gemeint !!!
Gruß
Lutz
>
> Lieben Gruss, Jessica
>
Kerstin Naruhn
"Wolfgang Schäfer" <n...@wolfgangschaefer.de> schrieb im Newsbeitrag
news:38djh0F...@news.dfncis.de...
> Genau gesagt ist mir das schon gestern passiert. Und irgendwie hab ich das
> Gefühl, dass es beim Auftreten schlimmer weh tut.
> Nun leg ich den Fuß halt brav hoch und schone ihn.
> Wenn ich keinen Bänderriß habe, dann brauch ich ja auch nicht zum Arzt
oder?
Doch, solltest Du auf jeden Fall!
Merke: Ratschläge aus dem Usenet ersetzen keinen Arztbesuch, wenn Dir Deine
Gesundheit wichtig ist, kannst Du die Tips allenfalls als Hinweise nehmen,
aber nicht als Arztersatz.
Gruß
Kerstin
Jessica Bruehl
> Sorry, war net bös gemeint !!!
Weiss ich doch, deshalb hab ich doch das 'lol' davorgesetzt :)
LG, Jessica