Aceton Geruch in Nase
Peter Bormann
Eine allgemeine Frag zum Stoffwechsel beim Laufen. Wenn ich mich beim Rennen
einigermassen anstrenge bekommen ich im Anschluss häufig einen
"Aceton-Geruch" in die Nase. D.h. ich muss fest durch die Nase einatmen und
dann rieche ich es. Meistens aber nur kurze Zeit unmittelbar nach dem Lauf.
In diesem Zusammenhang habe ich in google eigentlich nur "Diabetes"
gefunden. Daran leide ich aber glücklicherweise nicht. Ich vermute, dass es
ganz einfach ein Zeichen dafür ist, dass ich "gut" auf Fettverbrennung
gelaufen bin. Wichtig um es auszuprobieren: wirklich kurz (ruckartig) fest
durch die Nase einatmen.
Kennt irgendjemand einen Artikel hierzu oder kennt das Phänomen?
Besten Dank
Peter Schütte
> einigermassen anstrenge bekommen ich im Anschluss häufig einen
> "Aceton-Geruch" in die Nase.
Ist es nicht evtl. eher Ammoniak. Das entsteht AFAIK wenn der Körper
Proteine verbrennt.
Gruß Peter
--
Übe dich in vielen Dingen, aber vervollkommne dich in einer Sache.
[Miyamoto Musashi]
Peter Bormann
"Peter Schütte" <p...@ivu.de> schrieb im Newsbeitrag
news:3F2614D7...@ivu.de...
> > Eine allgemeine Frag zum Stoffwechsel beim Laufen. Wenn ich mich beim
Rennen
> > einigermassen anstrenge bekommen ich im Anschluss häufig einen
> > "Aceton-Geruch" in die Nase.
>
> Ist es nicht evtl. eher Ammoniak. Das entsteht AFAIK wenn der Körper
> Proteine verbrennt.
kann auch Ammoniak sein, einfach unangenehm chemisch
Proteinverbrennung? verbrenne ich meine Muskeln??
Peter Bormann
Guter Tip - mit Ammoniak anstatt Aceton hilft endlich auch google wieder
weiter.
Besten Dank
"Peter Bormann" <pbor...@yahoo.com> schrieb im Newsbeitrag
news:3f26506f$0$22107$5402...@news.sunrise.ch...
Oliver 'Ojo' Bedford
> > > Eine allgemeine Frag zum Stoffwechsel beim Laufen. Wenn ich mich beim
> Rennen
> > > einigermassen anstrenge bekommen ich im Anschluss häufig einen
> > > "Aceton-Geruch" in die Nase.
> >
> > Ist es nicht evtl. eher Ammoniak. Das entsteht AFAIK wenn der Körper
> > Proteine verbrennt.
>
> kann auch Ammoniak sein, einfach unangenehm chemisch
Leute, Leute. Aceton und Ammoniak riechen nun wirklich komplett
unterschiedlich. Ich bekomme beides fast taeglich zu riechen, nur
nicht beim Sport.
Aceton ist ein Loesemittel und riecht auch so (aromatisch).
Ammoniak ist der beissende Geruch von Salmiak(geist),
manchem Glasreiniger, gaerender Guelle und reifem Camenbert.
> Proteinverbrennung? verbrenne ich meine Muskeln??
Nur bei chronischer Unterzuckerung. Der Koerper verbrennt
erstmal Aminosaeuren aus seinem Pool (ca. 10% bei
Ausdauer-Leistungen). Das solltest Du dann natuerlich mit
der Nahrung wieder zufuehren.
Ciao,
Oliver
Roland Neueder
google mal nach: aceton sport ausatemluft
Servus,
Roland
Peter Bormann
jetzt bin glücklicherweise auch noch auf eine englische Seite gestossen, die
zum Glück den Geruch nicht auf Diabetes reduziert. Der Geruch wird dort
"unchemisch" als Nagellackentferner beschrieben (das triffts genau),
verursacht durch sog. "Keton Körper" im Blut.
Da ich im Moment zweck Gewichtsreduktion praktisch immer vollnüchtern und
ausgehungert laufe scheint dieses Phänomen normal zu sein und nicht
"Diabetes"-abhängig. Es steht dort auch etwas über den Ammoniak-Geruch.
Für Detail siehe: "Ketone smell" seite http://www.ultrunr.com/keytone.html
Allerdings alles auf "english"
Zitat: "Dr Martin W. Fryer, (PhD School of Physiology & Pharmacology
University of New South Wales)
Without trying to be too technical I think you can probably say that this
ketone body smell is a consequence of fat metabolism. It depends on the
nature of the smell. The smell of ketone bodies is characteristically sweet
(somewhat like the smell of nail polish remover). It is different from an
ammonia- like smell that might result from muscle (protein) breakdown.
Ketone bodies are synthesized by the liver whenever fatty acid levels are
high in the blood.
Under normal conditions there are very few ketone bodies in the blood
because they are chewed up as quickly as they are formed. Excess ketone
bodies are made by the liver when blood glucose is kept persistently low or
when glucose uptake into cells is not working efficiently. This latter
situation occurs with insulin-dependent diabetics - the smell of ketone
bodies on their breath is a diagnostic sign of their disease.
I can quote the following from an article in 1995 which may help (Mitchell
and co-workers - Clinical & Investigative Medicine Volume 18, pages 193-216)
: "Ketosis is normal during fasting, after prolonged exercise, and when a
high fat diet is consumed." "The absence of ketosis in a patient with
hypoglycaemia (low blood glucose) is abnormal"
Taken all together this means that what you are experiencing is normal - and
might be made a bit better by taking in more carbo both in training and
during a race - as suggested by Karl King.
Gruss, Peter
"Roland Neueder" <roll...@hotmail.com> schrieb im Newsbeitrag
news:3F265911...@hotmail.com...
Oliver 'Olzo' Seyfert
> Für Detail siehe: "Ketone smell" seite http://www.ultrunr.com/keytone.html
> Allerdings alles auf "english"
Dafuer gibt s ja den Bibelfasch:
Ohne zu versuchen, zu technisch zu sein, denke ich Sie kann vermutlich
sagen, daß dieser Ketonkörpergeruch eine Konsequenz des fetten
Metabolismus ist. Er hängt von der Natur des Geruchs ab. Der Geruch der
Ketonkörper ist charakteristisch Bonbon (ein wenig wie der Geruch des
Nagellackremovers). Er ist zu einem Ammoniak wie Geruch unterschiedlich,
der aus Zusammenbruch des Muskels (Protein) resultieren konnte.
Ketonkörper werden durch die Leber synthetisiert, wann immer
Fettsäureniveaus im Blut hoch sind. Unter normalen Bedingungen gibt es
sehr wenige Ketonkörper im Blut, weil sie herauf so schnell gekaut
werden, wie sie gebildet werden. Überschüssige Ketonkörper werden durch
die Leber gebildet, wenn Blutglukose hartnäckig niedrig gehalten wird,
oder wenn Glukoseheben in Zellen nicht leistungsfähig arbeitet. Diese
letzte Situation tritt mit Insulin-abhängigen Diabetikern auf - der
Geruch der Ketonkörper auf ihrem Atem ist ein Diagnosezeichen ihrer
Krankheit. Ich kann das folgende von einem Artikel in 1995
veranschlagen, die helfen können (Mitchell und die Mitarbeiter -
klinisch u. Untersuchungsmedizin-Ausgabe 18, Seiten 193-216): "Ketosis
ist während des Fastens, nach verlängerter Übung normal und wenn eine
fettreiche Diät wird verbraucht." "das Fehlen ketosis bei einem
Patienten mit Hypoglycaemia (niedrige Blutglukose) ist anormal" Genommen
allen zusammen dieses bedeutet, daß, was Sie erfahren, normal - und
konnte gebildet werden ein wenig, das indem das Nehmen in mehr
Kohlenstoff im Training und während eines Rennens besser ist - wie von
Karl König vorgeschlagen worden.
Laufende Gruesse
Oli-"ergo: esst mehr Briketts im Training!"-ver
maf.w...@gmail.com
Ich habe das auch, nach längerem spazieren jedoch auch nach längerer liege zeit nachm aufstehen. der Aceton Geruch meldet bei mir einen Epilepischen anfall an! Wurde auch Behandelt mit Lamotrigin und was net alles. nach einem Richtig großem Anfall (7st keine errinerung) wars weile weg, (1Jahr).
Zuerst habe ich das Gefühl Kreislaufprobleme zu haben jedoch der (kleber) chemie Geruch und das plötzliche auftreten der Symptome Passt nicht, ich habe in der Situation auch probleme normale gedanken zu erfassen.
Bsp: nach dem spaziergang setze ich mich Zuhause hin es beginnt das ich mich anfange Dümmlich zu Fühlen, der Geruch kommt und ab da ist die Verwirrung im Hirn komplett, (ich dachte ich stehe in einer Wohnung die nicht meine ist und wollte diese verlassen.
Nach abklingen des gefuhls oder des geruchs bin ich ganz ausgelaugt und könnte den ganzen tag schlafen, habe auch danach ein sehr intensives zittern eher ein beben des körpers. (kleine ausschläge jedoch viele hintereinander)
Helfen konnte man mir bisher nicht wirklich, wurde mit Tabletten abgeschossen die am ende mehr probleme verursacht hatten wie das Problem an sich, nix gefunden nach jeglichen tests in der Klinik.
Leider keine direkte antwort auf die Frage des Stoffwechsels jedoch die symptome hören sich stark gleich an. Hausärtze wussten mit den gesagten beschwerden nichts wirklich mit anzufangen.
Gute Besserung
MAF.Willum
Juergen
>Fragt sich jetzt nur, was das mit dem Laufen als Sport zu tun hat.
Beim Laufen ändert sich bisweilen auch der Körpergeruch.
Habe das selbst mal beim Berlin-Marathon erlebt, so um km30 herum nahm
ich auf einmal meinen eigenen Körpergeruch wahr.
Gibt es dafür eine medizinische Erklärung?
cu.
Juergen
--
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