Schienbeinreizung -> Hilfe!!!
Daniel Freitag
Ich hab schon seit geraumer Zeit mit meinen beiden Schienbeinen zu
kämpfen. Sobald ich zwei Wochen lang Fussball trainiere, bekomme ich
beim Laufen/Sprinten so starke Schmerzen im Training, dass ich 1-2
Wochen pausieren muss. Ende letzter Saison fing es an und jetzt beim
Neubeginn hat es nach 3 Trainingseinheiten wieder angefangen.
Ich weiss nicht mehr was ich machen soll. Mein Doktor hat gesagt, es
sei eine Überreizung und hat mir Einlagen verschrieben, die ich
regelmässig trage, es jedoch zu keinem Erfolg gekommen ist.
Wer hat Erfahrungen mit einer solchen Verletzung gemacht und kann mir
vielleicht weiterhelfen?
Gruss Dani
Marius Köhler
> Hi Leute!
>
> Ich hab schon seit geraumer Zeit mit meinen beiden Schienbeinen zu
> kämpfen. Sobald ich zwei Wochen lang Fussball trainiere, bekomme ich
> beim Laufen/Sprinten so starke Schmerzen im Training, dass ich 1-2
> Wochen pausieren muss. Ende letzter Saison fing es an und jetzt beim
> Neubeginn hat es nach 3 Trainingseinheiten wieder angefangen.
Wie äussern sich die Schmerzen? Tut es vorne am Schienbein weh? Bin zwar
kein Arzt oder Mediziner, aber ich hörte mal was von "Knochenhautreizung"
auf dem Schienbein. Wenn ich mich recht erinnere, kann man da was machen,
indem man die Knochenhaut vorne auftrennt und sie erweitert sich bei der
Heilung oder so ähnlich...
Allerdings tritt dieses Problem wohl meist bei Leichtathleten auf, die
viel auf Tartanbahnen, vor allem in der Halle, unterwegs sind... Sprich
doch Deinen Arzt mal darauf an.
HTH, Marius
Daniel Freitag
<koe...@amspoerkel.com> wrote:
>Daniel Freitag schrieb:
>
>> Hi Leute!
>>
>> Ich hab schon seit geraumer Zeit mit meinen beiden Schienbeinen zu
>> kämpfen. Sobald ich zwei Wochen lang Fussball trainiere, bekomme ich
>> beim Laufen/Sprinten so starke Schmerzen im Training, dass ich 1-2
>> Wochen pausieren muss. Ende letzter Saison fing es an und jetzt beim
>> Neubeginn hat es nach 3 Trainingseinheiten wieder angefangen.
>
>Wie äussern sich die Schmerzen? Tut es vorne am Schienbein weh? Bin zwar
>kein Arzt oder Mediziner, aber ich hörte mal was von "Knochenhautreizung"
>auf dem Schienbein. Wenn ich mich recht erinnere, kann man da was machen,
>indem man die Knochenhaut vorne auftrennt und sie erweitert sich bei der
>Heilung oder so ähnlich...
Hm, das hört sich gut an, hauptsache ein Lichtblick, würe mich auch
dafür unters Messer legen :-). Nunja, kurz nach dem Sport, tut es
höllisch weh, wenn ich die Füsse bewege, dann genau in der "Furche"
zwischen Fuss und Schienbein. Nach 2-3 Tagen dann spüre ich so, beim
ruhighalten ganichts mehr. Wenn ich aber laufe spüre ich starke
Schmerzen auf dem gesamten Schienbein, etwas zur Innenseite hin.
>Allerdings tritt dieses Problem wohl meist bei Leichtathleten auf, die
>viel auf Tartanbahnen, vor allem in der Halle, unterwegs sind... Sprich
>doch Deinen Arzt mal darauf an.
Ja, Montag kommt der aus dem Urlaub zurück, dann werd ich wohl sofort
mal hingehn. Leichtathlet/Fussballer - in der Vorbereitung nicht viel
Unterschied, da wird auch viel gelaufen :-)
Gruss Dani
Carsten Hasselfeldt
wenn auch etwas OT, könnte ich Dir eventuell weiterhelfen. Ich hatte die
gleichen Symptome und hab's nach 2 Jahren in den Griff bekommen. Weiteres
bitte per Mail... sende mir einfach nochmals Deine Ausgangsmail, dann
vergesse ich's nicht.
Grüße
Carsten
"Daniel Freitag" <Daniel....@gmx.de> schrieb im Newsbeitrag
news:3d2d5f2e...@news.t-online.de...