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Kurbel- und Wampenbilanz September 2021
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Jörg "Yadgar" Bleimann
Oct 2, 2021, 11:17:16 AM10/2/21
to
Hi(gh)!
Zurückgelegte Strecke: 160,7 (Ziel: 300) km
Durchschnittsgewicht: 137,72 (+1,81; Ziel: 134,9) kg
Maximalgewicht: 139,4 (Ziel: 137,4) kg
Minimalgewicht: 135,7 (Ziel: 132,0) kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 140,7 (Ziel: 116) mg/dl
Trainingsrunden: vier (Ziel: vier)
Touren: keine (Ziel: eine)
Ziele für Oktober 2021:
Zurückzulegende Strecke: 250 km
Durchschnittsgewicht: 137,0 kg
Maximalgewicht: 138,5 kg
Minimalgewicht: 135,0 kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 130 mg/dl
Trainingsrunden: vier
Touren: eine
Bis bald im Khyberspace!
Yadgar
Now playing: Waiting (Blonker)
Zurückgelegte Strecke: 160,7 (Ziel: 300) km
Durchschnittsgewicht: 137,72 (+1,81; Ziel: 134,9) kg
Maximalgewicht: 139,4 (Ziel: 137,4) kg
Minimalgewicht: 135,7 (Ziel: 132,0) kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 140,7 (Ziel: 116) mg/dl
Trainingsrunden: vier (Ziel: vier)
Touren: keine (Ziel: eine)
Ziele für Oktober 2021:
Zurückzulegende Strecke: 250 km
Durchschnittsgewicht: 137,0 kg
Maximalgewicht: 138,5 kg
Minimalgewicht: 135,0 kg
Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 130 mg/dl
Trainingsrunden: vier
Touren: eine
Bis bald im Khyberspace!
Yadgar
Now playing: Waiting (Blonker)
Sepp Ruf
Oct 3, 2021, 12:59:13 PM10/3/21
to
Am 02.10.21 um 17:17 schrieb Jörg "Yadgar" Bleimann:
> Zurückgelegte Strecke: 160,7 (Ziel: 300) km
> Durchschnittsgewicht: 137,72 (+1,81; Ziel: 134,9) kg
> Maximalgewicht: 139,4 (Ziel: 137,4) kg
> Minimalgewicht: 135,7 (Ziel: 132,0) kg
> Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 140,7 (Ziel: 116) mg/dl
> Trainingsrunden: vier (Ziel: vier)
> Touren: keine (Ziel: eine)
>
> Ziele für Oktober 2021:
>
> Zurückzulegende Strecke: 250 km
> Durchschnittsgewicht: 137,0 kg
> Maximalgewicht: 138,5 kg
> Minimalgewicht: 135,0 kg
> Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 130 mg/dl
> Trainingsrunden: vier
> Touren: eine
Was macht der Umstieg weg von Kohlenhydrate in Bratfett ertraenken und
mit Gemuesespuren verzieren, Selbstbetrueger? Statt deine hyperpraezisen
Statistiken ineffektiv reinzustellen, sammle doch diesen Monat
stattdessen alle deine Kassenbons von Nahrungs- und Genussmitteln inkl.
evtl. Tafelfrass, Bleitanten-Kuchen und Schwarzekasse-Doener, die
Kilometer in mot. Verkehrsmitteln sowie die Stunden vorm Monitor und
unter Musikberieselung, sieh sie dir jeden Abend und Morgen an, poste
sie hier meinetwegen, und erstatte Strafanzeige wg. Noetigung gegen
jeden, der dich zu irgendwas davon gezwungen hatte.
> Now playing: Waiting (Blonker)
Klar, Generalissimus Winter steht vor der Tuer. Ob er dem Yoergl wohl 20
sturm- und eisfreie Stuendchen im Oktober einraeumen wird fuer 250 km
Rosinanten-Strampelei? Da hilft vorsichtshalber nur: warten.
> Zurückgelegte Strecke: 160,7 (Ziel: 300) km
> Durchschnittsgewicht: 137,72 (+1,81; Ziel: 134,9) kg
> Maximalgewicht: 139,4 (Ziel: 137,4) kg
> Minimalgewicht: 135,7 (Ziel: 132,0) kg
> Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 140,7 (Ziel: 116) mg/dl
> Trainingsrunden: vier (Ziel: vier)
> Touren: keine (Ziel: eine)
>
> Ziele für Oktober 2021:
>
> Zurückzulegende Strecke: 250 km
> Durchschnittsgewicht: 137,0 kg
> Maximalgewicht: 138,5 kg
> Minimalgewicht: 135,0 kg
> Durchschnitts-Nüchternblutzucker: 130 mg/dl
> Trainingsrunden: vier
> Touren: eine
mit Gemuesespuren verzieren, Selbstbetrueger? Statt deine hyperpraezisen
Statistiken ineffektiv reinzustellen, sammle doch diesen Monat
stattdessen alle deine Kassenbons von Nahrungs- und Genussmitteln inkl.
evtl. Tafelfrass, Bleitanten-Kuchen und Schwarzekasse-Doener, die
Kilometer in mot. Verkehrsmitteln sowie die Stunden vorm Monitor und
unter Musikberieselung, sieh sie dir jeden Abend und Morgen an, poste
sie hier meinetwegen, und erstatte Strafanzeige wg. Noetigung gegen
jeden, der dich zu irgendwas davon gezwungen hatte.
> Now playing: Waiting (Blonker)
Klar, Generalissimus Winter steht vor der Tuer. Ob er dem Yoergl wohl 20
sturm- und eisfreie Stuendchen im Oktober einraeumen wird fuer 250 km
Rosinanten-Strampelei? Da hilft vorsichtshalber nur: warten.
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