Re: Beklommenheit

[Emsie]

"Michael" <de...@teilt-mit-dir-alle-geheimnisse.de> schrieb im Newsbeitrag
news:460e9006$0$19866$9b62...@news.freenet.de...
> x-no-archive: yes
>
> Hallo!
> Ich fühle mich so beklommen beim Umgang mit anderen Menschen. Diesen
> Gefühlen bin ich gegenüber so machtlos und sie machen mich so einsam. Es
> fällt mir beispielsweise schwer, im Gespräch zu bleiben und mich nicht
> zurückzuziehen. Ich muss mich überwinden, überhaupt nichtanonym unter
> Menschen zu gehen. Einkaufen geht zum Glück einigermaßen. Meine
> Verhaltenstherapeutin meint, dass ich Übung brauche und wir überlegen
jedes
> mal Aufgaben. Aber ich weiss nicht, ob hier Übung den Meister macht. Ich
> hätte so gern eine Beziehung, aber mit dieser Beklommenheit ist dies nicht
> möglich. Wenn ich diese Ängste ausklammere geht es mir gut, aber ein
> glückliches Leben sieht für mich anders aus. Seine Erziehung kann man sich
> leider nicht aussuchen.
>
> Gruß von Michael

Hallo Michael,

habe gerade überlegt, ob ich Dir jetzt antworten soll. Und mich dafür
entschieden.

Du bist ein liebenswerter Mensch. Ich zum Beispiel nehme Dich jetzt mal in
den Arm, so Du es zulässt. Nur dann! Sonst nicht.

Du bist es, der bestimmt. Und wer auch immer Dich "erzogen" hat, der/die/das
ist jetzt weg! Und kommt nicht wieder.

Emsie (mit zwei Katzen)

[Emsie]

".
> >
> > Du bist es, der bestimmt. Und wer auch immer Dich "erzogen" hat,
der/die/das
> > ist jetzt weg! Und kommt nicht wieder.
> >
> > Emsie (mit zwei Katzen)
>

> Vielen Dank Emsie für Deine Antwort. Das mit dem virtuellen in den Arm
> nehmen mag ich leider nicht. Das ist so schwer, das wirklich zuzulassen
und
> mich dabei wohl zu fühlen.
>

Dann mache ich das nicht.

> Es ist so schwer, beim Üben kleine Fortschritte zu "messen". Wenn es doch
> nur leichter wäre, von dem in der Kindheit Erlebtem Abstand zu nehmen und
> es zu überwinden. Ich bin jetzt 36 Jahre alt und seit etwa zehn Jahren am
> versuchen, meine Ängste zu überwinden. Letztes Jahr dachte ich, es
> geschafft zu haben, aber das war das Vorstadium einer Psychose, die ich
> hatte.
>
> Gruß und Dank von Michael

Liebster Michael, Du schaffst das. Schreibe doch immer mal wieder hier Deine
Fortschritte.

Ich bin da. Du bist kein bisschen alleine.

Emsie

[woelfche...@web.de]

lieber michael liebe emsie

finde das eine liebe antwort von emsie
knuddel mich gleich dazu mit kleiner
wölfchenumarmung -- wenn es ok ist --

und wollt fragen ob der hase schon unterwegs war
der für uns alle was versteckt hat ?

was zum naschen was zum spielen
und was ganz dolle schönes für michael

sonntägliche ostergrüsse

wölfchen

[Emsie]

> > Ich bin da. Du bist kein bisschen alleine.
>

> Ich war vorher beim Lebensmittel einkaufen und hatte wieder schlimme Angst
> an der Kasse und wollte deswegen so schnell wie möglich weg vom
Supermarkt.
> Dann war ich zittrig und da hat die Kassiererin gefragt, ob sie mir helfen
> soll, ich habe nach kurzem zögern bejaht, naja, das war vielleicht wieder
> ein Fortschritt.

Lieber Michael,

Du hast Angst, das ist normal.

Aber glaube mir, die meisten Menschen sind normal und wollen uns gar nichts
tun.

Und Du machst Fortschritte. Ich bin stolz auf dich. Du kriegst das sicher
hin.

> Dann kann bei der Arbeit meinen Kaffee nicht in Gegenwart einer meiner
> Chefs oder Kollegen trinken, weil ich vor Angst so stark zittere.

Das kenne ich. Aber Du bist toll, eigentlich ja besser als alle anderen. Das
weiß ich von mir selber. Verinnerliche das, dass Du besser bist. Auch im
momentanen Kontakt.

Nachdem
> ich wieder alleine war hab' ich's probiert, aber dann den Kaffee wegen des
> Zitterns verschüttet, auch in den Zucker.

Ich kenne das!

Also den Kaffee aufgewischt und
> den Zucker in den Müll geschüttet und wieder aufgefüllt. Ich werde morgen
> trotzdem wieder Kaffee trinken.

Gut so!!!!

Wenn ich diese Ängste doch nur beherrschen
> könnte und ich in Ruhe meinen Kaffee trinken könnte, egal, ob jemand in
der
> Nähe ist oder nicht. Wie ich das hinkriegen soll weiß ich nicht. Die
> Gefühle kommen immer wieder.

Doch, das kannst Du. Sobald Du merkst, wie gut du bist. Besser. Viel
besser. In jeder Hinsicht. Nicht nur moralisch. Auch natürlich
intellektuell!

> Vorgestern war ich alleine im Kino. Da lief alles zufriedenstellend
*freu*.

Michael, ich bin stolz auf Dich. Du kriegst das hin.

> Gruß von Michael

Grüße zurück von Emsie mit zwei Katzen