Bürostuhl, Alternative zu "Chefsessel"
Hannes Birnbacher
ich habe mich aus Euren Threads und der FAQ von debs (danke!!)
schlau gemacht, was ein anständiger Bürostuhl ist, nachdem mein
ca. 12 Jahre alter, mal 300 Mark teurer "Chefsessel" (markenlos,
entspricht der heutigen 50-100 Euro Klasse) auch nach dem x-ten
Mal Nachschweissen erneut nachgegeben und mich ein paar Zentimeter
tiefer und schräggesetzt hat.
Ich schimpfe nicht auf den Schweißer, obwohl er fachlich eine Null
ist und immer war. Mein Praktikum ist halt diesen Herbst 40 Jahre
her ;-).
Daher schmuggle ich hiermit meine Meinung und den
Erfahrungsbericht in die Archive.
Die heute so beliebten "Chefsessel" haben laut einer Forumsmeldung
ersichtlich "Sollbruchstellen". Bei meinem war unter dem Sitz die
Trägerplatte vielleicht 15x20 Zentimeter aus durchaus
eindrucksvoll starkem Blech, aber bei dieser Konstruktion und
geringen Breite konnten die Ermüdungsrisse, zuletzt in vier
Richtungen an allen vier Befestigungsschrauben und an zwei
weiteren Schwachstellen, aufgrund der großen Hebelwirkung nicht
ausbleiben. Das Leder war dünnes Spaltleder (trotzdem haltbar bis
zuletzt), auf den Armlehnen war's Kunstleder, das die Berührung
mit der Schreibtischkante vornean nicht lange überstand, und die
Armlehnen rissen ständig aus den Befestigungen, bis ich die ca. M4
oder M5 Schrauben mit eingepressten Hülsenmuttern durch M8 mit
Gegenmutter ersetzte - was natürlich die Optik vollends ruinierte.
Ein Kumpel verteidigte bis gestern seinen ebenfalls billigen
Chefsessel: "Haltbarkeit, na und - meiner hat 50 Euro gekostet und
schon 5 Jahre gehalten, wenn er kaputt geht, kauf' ich halt einen
neuen". Heut' hat er sich weit runtergebeugt zu seinem
USB-Anschluß am Tower und ist prompt umgekippt, machte Spaß, weil
er unlängst am Rücken operiert war. Ich habe spaßeshalber
nachgemessen, das Drehkreuz von seinem Sessel ist ca. zehn Prozent
kleiner als das von einem Markendrehstuhl. Das kann schon einen
Unterschied in der Standfestigkeit ausmachen.
Also von den markenlosen die Schn... voll. Aus Foren und Euren
gesammelten Erfahrungsberichten habe ich mir folgende Liste von
Markenherstellern compiliert:
Dauphin, Sitag, Stoll-Giroflex, Sedus, Girsberber, W&S Wilde &
Spieth, Hag. (Das Designerfabrikat Vitro, obschon sehr renommiert,
hatte auch ein paar Gegenstimmen gesammelt).
Stoll würde ich, Eure Meinungen zusammenfassend, als den
"Mercedes" klassifizieren, W&S hatte eine ehrenvolle Erwähnung und
einige andere waren z.B. als Stühle, die Generationen von
Studenten überstanden hatten, erwähnt. Auf einem uralten aber
unverwüstlichen Dauphin-Stuhl hatte ich jahrelang gesessen, ohne
es zu wissen.
Die Suche bei Ebay war eine Katastrophe. Wenn irgendwo eines
dieser Fabrikate zwischen markenlosem Ramsch angeboten wurde
(selten), war's meistens zur Abholung und die Spediteure nannten
Abholkosten zwischen 35 und 65 Euro. Zwei richtige Chefsessel von
Stoll in Leder aus den 70er Jahren (!) und entsprechend abgenutzt
sind in der letzten Zeit um 140-180 Euro versteigert worden.
Dann recherchierte ich in meiner Nähe einen sog. Konkursverwerter
(sebworld.de), der in einem Teil eines Nebenlagers tatsächlich
gebrauchte Büroausstattungen hatte. (Die Schleichwerbung, die
eigentlich keine ist, gönne ich mir, da ich mit meinem Einkauf
zufrieden war).
Da ich's einer Freundin mailte, kopier' ich mal die ausführliche
Beschreibung des erworbenen Stückes hier rein. Einige Bemerkungen
beziehen sich auf eine Unfallverletzung von vor mehreren Jahren,
wegen der ich einen Bürosessel mit Armlehnen (buchstäblich)
schmerzlich vermisste und sofort auf der Stelle eine Lösung haben
wollte:
"Erst mal hab' ich mir eine Ibuprofen gegönnt und dann einen sog.
Konkursverwerter in Troisdorf ausgemacht und angerufen. Ich kam
mit einem Dauphin (gutes Fabrikat, neu um 450/280 Euro
Listenpreise/Angebote) Alpha zurück.
Der Nachmittag verging dann mit Recherche und Download der
Anleitung und Ausprobieren. Der Stuhl lässt sich u.a. komplett,
also Sitz und Lehne fest verbunden, nach hinten kippen (aber nicht
federnd wippen) und unabhängig davon kann der Winkel der Lehne
verstellt werden, je nach Wunsch starr oder dem Körper beim
Vorbeugen folgend, und letzteres mit verstellbarer Federkraft. Das
ist sehr angenehm stützend. Bei diesem Verstellmodus kippt die
Sitzfläche nur zu einem kleinen Grad mit nach hinten bzw. stellt
sich beim Vorbeugen mehr in Richtung waagerecht. Ein wenig federt
der Stuhl auch nach links und rechts. Dann lässt sich die Lehne
samt der Wölbung, die gezielt die Lendenwirbel stützt, rauf und
runter verstellen. An den Rücken passt sie sich sowieso flexibel
drehend an. Die Armlehnen schließlich lassen sich mit einem
Inbusschlüssel nach weiter außen oder innen verschieben sowie mit
einem Knopf in der Höhe verstellen. Ich habe mir, was wohl nicht
explizit vorgesehen ist, linke und rechte vertauscht und da sie
nicht symmetrisch sind, stützen sie jetzt hinten die Ellenbogen
und nicht vorne die Unterarme. Rat' mal, was meine Schulter zu den
ganzen Verstellbarkeiten sagt :-) .
Die ganze Herrlichkeit aus einer großen Anzahl Stühle ausgesucht
(...), nach einem bestimmten minimal, aber nicht unappetitlich,
fleckigen gefragt, Mechanik wie neu, und noch etwas gehandelt, 40
Euro incl. MWST. Mein Limit war 180 Euro".
Anmerkung: diese hochwertigen Drehstühle gehen auch bei Ebay schon
mal um 35 Euro weg - oder bleiben für 89 Euro liegen. M.E. fährt
jemand, der viele Stunden täglich vor dem Monitor verbringt, mit
einem gebrauchten guten besser als mit einem neuen Billig-Drehstuhl...
(Sorry, xpost und kein f'up, da ich debs nicht mehr beziehe)
Bonifatius Kiesewetter
Wolfgang Allinger
On 04 Jul 07 at group /de/alt/fan/aldi in article
<konrad_...@web.de> (Konrad Wilhelm) wrote:
>On Wed, 04 Jul 2007 21:36:46 +0200, Hannes Birnbacher
><hannes.b...@gmx.de> wrote:
>>Also von den markenlosen die Schn... voll.
Hat aber gedauert :-)
>>Aus Foren und Euren
>>gesammelten Erfahrungsberichten habe ich mir folgende Liste von
>>Markenherstellern compiliert:
>>Dauphin,
>Auf so einem sitze ich grade.
>
>Da habe ich für Reparaturen mittlerweile ca 400 ? ausgegeben:
>
>Neuer Bezug, der den Austausch der ganzen Sitzmulde nötig machte.
>Neuer "Träger", weil die gefederte Rückenlehne nicht mehr arretierbar
>war, da musste der ganze Unterteil ausgetauscht werden
>Noch mal neuer Bezug (diesmal beim Posterer für nur 50 ?)
>Neue rechte Armlehne, das die alte aufgrund von Lunkern im
>Spritzkunststoff gebrochen war.
>
>Die Tatsache, dass ich derart viel für Reparaturen bezahlt habe macht
>wohl klar, dass ich auf keinem Stuhl so gut sitze wie auf genau
>diesem.
Hmm, und ich sitze seit 13 Jahren täglich bis zu 12 und mehr Stunden auf
einem Martin-Stoll N38. Weiterhin habe ich noch 2 N34. Ohne Reparaturen,
1mal durchgewetzetn Bezug auf der Sitzfläche meines N38 selber erneuert.
In der Garantiezeit sind 2mal die Gasfedern und die Rückholfeder der
Rückenlehne anstandslos erneuert worden, da Fehlkonstruktion. Mit dem 2.
Austausch und der geänderten Konstruktion war das Problem behoben.
Martin-Stoll hat mir als Leckerlie für den Ärger noch einen kostenlosen
Satz Armlehnen für den Stuhl meiner Frau (N34) nachgerüstet. Hätte im
Geschäft einiges an Euronzen gekostet.
Wenn ich sehe, was Du an Reparaturen hast und bezahlt hast, dann waren
meine 3 Martin-Stoll Stühle echt ihren Preis wert, sie sehen immer noch
gut aus. AFAIR haben die 1994 zusammen rund 1800DM gekostet.
Ich hab leichte Zweifel, ob ich es selber noch schaffe, die nächsten 13
Jahre auch noch auf diesem Stuhl zu sitzen. Ist aber eher mein Problem
und wohl nicht das des Stuhles :-( Schaun wir mal.
Saludos Wolfgang
--
Meine 7 Sinne:
Unsinn, Schwachsinn, Blödsinn, Wahnsinn, Stumpfsinn, Irrsinn, Lötzinn.
Wolfgang Allinger Paraguay reply Adresse gesetzt !
VoIP 02173 / 99 39 209 ca. 15h00..21h00 MEZ SKYPE:wolfgang.allinger
Matthias Kryn
> Billigprodukte wie deine Martin-Stoll
Da hast Du Dich bestimmt verschrieben, oder?
Grüße
Matthias
Eric Lorenz
> Vermutlich hätte ich auf denen aber nicht so gut sitzen können. Ich
> hab damals direkt nach einer Bandscheibenop. die Zähne zusammen
> gebissen, eine Woche rumgesucht und dann auf Billigprodukte wie deine
> Martin-Stoll verzichtet und mir den Dauphin für 1200 DEM geleistet.
> War wirklich der einzige, in dem ich ordentlich sitzen konnte.
> Gibts leider nicht mehr, sonst hätte ich nicht derart intensiv
> reparieren lassen.
Martin Stoll und Billigprodukte?
Die Preise von beiden nehmen sich nicht viel. Mein 1. Martin Stoll S
hat einen Neupreis
von jenseits 1.900 DM gehabt. Nur habe ich ihn als Vorführer gekauft
und deswegen
damals nur 400 DM bezahlt. Und was habe ich reingesteckt:
1x neue Feder, einen Satz Rollen und 1x neu bezogen. Tja, nach 10
Jahren lebt er nun bei einem Freund weiter und der ist noch sehr
zufrieden mit dem Teil.
Gruß
Eric
Bernhard Schnapka
> mir den Dauphin für 1200 DEM geleistet.
> War wirklich der einzige, in dem ich ordentlich sitzen konnte.
> Gibts leider nicht mehr, sonst hätte ich nicht derart intensiv
> reparieren lassen.
Ist das so einer?
http://cgi.ebay.de/Buerodrehstuhl-Dauphin_W0QQitemZ320134222140QQihZ011QQcategoryZ68466QQrdZ1QQcmdZViewItem
(Nur als Beispiel; hab nix mit dem Anbieter zu tun!)
Ich bin mit meinen drei Stühlen schon seit Jahren sehr zufrieden.
Allerdings haben meine Stühle keine Armlehnen.
--
Ade,
Bernhard
Rochus Otker
> > Konrad Wilhelm schrieb:
>> mir den Dauphin für 1200 DEM geleistet.
> Ist das so einer?
>
http://cgi.ebay.de/Buerodrehstuhl-Dauphin_W0QQitemZ320134222140QQihZ011QQcategoryZ68466QQrdZ1QQcmdZViewItem
> (Nur als Beispiel; hab nix mit dem Anbieter zu tun!)
@Konrad, ist es der "richtige" Stuhl?
http://www.kaiserkraft.de/shop/operator_drehstuhl_ruckenlehne-75.asp
http://www.dauphin.de/dauphin/de/Aktuelles/2006_09_21_Bionic.php?navanchor=
Gruß
Rochus
Hannes Birnbacher
Bin zwar nicht Konrad, aber hier kannst Du Dich über
Dauphin-Stühle informieren:
http://www.dauphin.de/dauphin/de/Meta/sitemap.php?navanchor=1710003
Unter Ergonomie/Techniken werden die verschiedenen Stufen der
Komplizierung bzw. Anpassung aufgeführt sowie die Stühle, die mit
der jeweiligen Technik ausgerüstet sind. Ich hab' für meine 40
Euro einen Stuhl mit der "Synchro-Aktiv Balance" erwischt, also
das Privileg gehabt, ca. 6 Stunden mit Recherche, Download,
Studium der Bedienungsanleitung (daselbst ebenfalls downzuloaden)
und Einstellen zu verbringen ;-).
Hartmut König
das muss ich einfach loswerden:
Ich sitze seit Anfang letzten Jahres auf einem "Mirra" von Hermann Miller:
http://www.chairholder.de/shop/product_single.php?id=120000324
den ich für 500,-EUR bei obigem Shop erworben habe (war ein Rückläufer).
Durch die Materialien, die dort verwendet werden und auch die
Einstellmöglichkeiten ist es jedesmal schön auf diesen Stuhl
zurückzukehren. Kein Schwitzen oder Drücken, der passt perfekt. Und ich
sitze mindestens täglich 10-12 Stunden.
Ich kann diesen Stuhl nur empfehlen!
Gruss
Hartmut
Ralph Stenzel
Und ich den HAG Capisco: für zimelich genau das gleiche Geld:
http://zonebattler.twoday.net/stories/1138599/
Seither keinerlei Rückenprobleme und "Hexenschüsse" mehr!
Beste Grüße,
Ralph
--
Base: http://www.klein-aber-fein.de
Blog: http://zonebattler.twoday.net
Rochus Otker
Dank an Hartmut, Wilhelm, Hannes ... (noch jemanden nicht
genannt?) für die Nennung Ihrer "Lieblingsstühle".
Hat mir den kleinen Schubs gegeben, mich endlich von meinem
"kreuz-bequemen", aber jahrzehntealten, schiefgesessenen
(wird behauptet ...) "Chefsessel" zu trennen und mir einen
für alle meine Bedürfnisse geeigneten Stuhl zu suchen.
Zitat von Wilhelm:
> Das sind alles Zwergenstühlchen für fipsige Dymamiker
> und nicht für breitärschige ruhige Erwachsene. Sitzbreite 55!
@Wilhelm, bin zwar ein schlanker Erwachsener, aber ich weiß,
was Du meinst. Ich werde auch darauf achten.
Freundlicher Gruß
Rochus
--
http://www.sofresh.ch/school/index.php?option=com_content&task=view&id=169&Itemid=1
annette mueller
> Dank an Hartmut, Wilhelm, Hannes ... (noch jemanden nicht
> genannt?) für die Nennung Ihrer "Lieblingsstühle".
meiner ist der Swopper (www.swopper.de) aber den wird jemand, der
Chefsessel bevorzugt, nicht mögen: ohne Armlehnen und ohne Rückenlehne
(wobei es auch mittlerweile Modelle mit Rückenlehne gibt).
Viele Grüße
Annette
Matthias Kryn
> Rochus Otker schrieb:
>
> > Dank an Hartmut, Wilhelm, Hannes ... (noch jemanden nicht
> > genannt?) für die Nennung Ihrer "Lieblingsstühle".
>
> meiner ist der Swopper (www.swopper.de) aber den wird jemand,
> der Chefsessel bevorzugt, nicht mögen: ohne Armlehnen und
> ohne Rückenlehne (wobei es auch mittlerweile Modelle mit
> Rückenlehne gibt).
Nach Auskunft eines Fachmanns für Büromöbel
(Arbeitsplatzgestalter, wie heißt das nochmal) ist der Swopper
als Ergänzung zu einem normalen Seesel hervorragend, soll und
kann einen anderen "normalen" Sessel aber nicht voll ersetzen
(allerdings weiß ich nicht, warum; hab vergessen, nachzuhaken).
Grüße
Matthias
Eric Lorenz
> Nach Auskunft eines Fachmanns für Büromöbel
> (Arbeitsplatzgestalter, wie heißt das nochmal) ist der Swopper
> als Ergänzung zu einem normalen Seesel hervorragend, soll und
> kann einen anderen "normalen" Sessel aber nicht voll ersetzen
> (allerdings weiß ich nicht, warum; hab vergessen, nachzuhaken).
Der Swopper ist doch genauso, wie vor Jahren dieser Ball von der AOK.
Aber das Ding ist wirklich nur eine Ergänzung. Obwohl es oft hilft, wenn
man z.b. während eines Telefonats steht.
Eric
Hier übrigens mal ein paar Info:
Arbeitsplatzergonomie, wie sitze ich richtig, der richtige Schreibtisch
für mich
Körperhaltung
* Beine niemals gekreuzt. Das Blut kann in übereinander
geschlagenen Beinen nicht optimal zirkulieren, Sehnen, Bänder und Nerven
werden gequetscht. Die Folgen: Eingeschlafene Beine und Füße und eine
schiefe Beckenstellung, die sich negativ auf den Rücken auswirkt. Auch
Ober- und Unterschenkel sollen einen Winkel von 90° oder mehr bilden.
Dabei muss es möglich sein, die Füße ganzflächig aufzustellen.
* Oberarme hängen locker herab, Unterarme bilden eine waagerechte
Linie zur Tastatur. Ober- und Unterarme sollen einen Winkel von 90° oder
mehr bilden.
* Ursache vieler Rückenbeschwerden sind nicht nur falsch justierte
oder alte Bürostühle. Wer sich gern auf der Stuhlkante fläzt und dabei
die Wirbelsäule rundbuckelt, darf sich über Schmerzen nicht wundern: Ein
Rundrücken belastet die Bandscheiben und schränkt die Atmung ein.
Richtige Haltung: Die Rückenlehne sollte besonders im Bereich der
Beckenoberkante gut stützen. Die Vorderkante des Sitzes befindet sich
auf Höhe der Kniekehle. Beim Zurücklehnen bleibt zwischen
Sitz-Vorderkante und Kniekehle ein Abstand von ein bis zwei
Fingerbreiten. Das Becken ist leicht vorgekippt. So kommt die
Lendenwirbelsäule in ihre normale Krümmung. Die Brustwirbelsäule ist
aufgerichtet. Wechseln sie häufig Ihre Sitzposition, stehen sie öfter
mal auf.
* Ganze Sitzfläche und Rückenlehne nutzen und die Lehne auf das
Körpergewicht einstellen: Je höher das Körpergewicht, desto härter
sollte die Lehne federn.
* Die Tastatur sollte so vor dem Bildschirm platziert werden, dasss
die Handgelenke nicht nach oben abgeknickt werden müssen. Vor der
Tastatur sollen noch 15 bis 20 cm Platz für die Hände bleiben. Halten
sie die Handgelenke gerade - beugen und drehen belastet. Handballen
nicht auf der Tastatur abstützen. Tippen sie mit sanftem Anschlag auf
die Tasten. Aufgestützte Unterarme entlasten die Burstwirbelsäule.
* Wenn sie viel am Bildschirm arbeiten, ist die richtige
Ausrichtung des Monitors wichtig. Stellen sie ihn nie schräg zum Körper
auf, sonst müssen sie den Kopf drehen , um auf den Schirm zu schauen.
Auch eine zu tiefe oder zu hohe Bildschirm - Position schadet. Blicken
sie so auf den Monitor, dass Kopf, Halswirbelsäule und Rücken in
neutraler Positin sind. Die Schirm-Auge-Distanz sollte 60 bis 90 cm
betragen. Die Oberkante des Bilds schließt mit ihren Augen ab oder liegt
etwas darunter.
Der Schreibtisch
* Der Schreibtisch sollte auf die optimale Arbeitshöhe eingestellt
werden. Große Menschen mit langen Beinen brauchen eine höhere
Arbeitsfläche, kleine Menschen brauchen niedrigere Arbeitstische.
* Die Abstände zwischen Augen und Bildschirm, Tastatur und Vorlage
sollten zwischen 45 und 60 cm liegen. Bei Bildschirmen ab 17" und bei
großen Schriften sind 60 bis 80 Zentimeter zu empfehlen.
* Vor der Tastatur muss genügend Platz zur Auflage der Hände sein,
ca. 5 bis 10 cm von der Tischkante.
* Arbeitsmittel, die oft benutzt werden, sollten direkt vor Ihnen
liegen, damit der Körper nicht verdreht werden muss.
Der Monitor
* Der Monitor sollte 90° zum vom Fenster einfallenden Licht stehen.
D. h. weder von hinten Spiegelungen auf der Monitoroberfläche noch ein
helles Gegenlicht in das ich vom Monitor aufblicken muss.
Übrigens: Seit 01.01.1997 gilt die EU-Richtlinie für PC-Arbeitsplätze in
Deutschland. Für Unternehmen bedeutet das, dass ihre Büros bis
31.12.1997 europafit gestalten müssen. D. h. sie müssen den Zustand
ihrer PC-Arbeitsplätze auf Gesundheitsgefahren und Ergonomie hin
analysieren und, wenn nötig, den Forderungen der Richtlinie anpassen.
Daher müssen sämtliche Büro-Belange untersuchen, angefangen beim
Raumklima max. 26°C, über Licht, Lärm max. 55 dB(A), ergonomisch
richtiger Möblierung, Aufstellung des Bildschirms, Software-Ergonomie
bis hin zur Organisation des Arbeitsablaufs.
Für bestehende Bildschirmarbeitsplätze gilt eine Übergangsfrist von 4
Jahren. Ab dem 01.01.1997 haben Arbeitsnehmer einen Rechtsanspruch auf
einen ergonomisch gestalteten Arbeitsplatz. Kommt der Arbeitgeber seinen
Pflichten nicht nach, so können sich die Beschäftigten an die
Gewerbeaufsicht oder die Verwaltungs-BG wenden.
Stefan Froehlich
> meiner ist der Swopper (www.swopper.de) aber den wird jemand, der
> Chefsessel bevorzugt, nicht mögen: ohne Armlehnen und ohne Rückenlehne
Ich hatte vor einigen Monaten das Vergnuegen, so ein Ding auf einer
Messe auszuprobieren. Der Verkaeufer pries es natuerlich in hoechsten
Toenen, und man konnte auch wirklich nett darauf sitzen. Wieviele
Stunden ich die schoene, gerade Haltung am Stueck aufrechterhalten
koennte, waere interessant zu wissen.
Jedenfalls wesentlich angenehmer, als all die Sitzbaelle, Kniestuehle
und aehnliche Geraete.
> (wobei es auch mittlerweile Modelle mit Rückenlehne gibt).
Ist dann nicht ein Grossteil des angestrebten Effekts wieder dahin?
Servus,
Stefan
--
http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich
Besengt bleibt besengt: Stefan!
(Sloganizer)
Eric Lorenz
Hallo Stefan!
> Ich hatte vor einigen Monaten das Vergnuegen, so ein Ding auf einer
> Messe auszuprobieren. Der Verkaeufer pries es natuerlich in hoechsten
> Toenen, und man konnte auch wirklich nett darauf sitzen. Wieviele
> Stunden ich die schoene, gerade Haltung am Stueck aufrechterhalten
> koennte, waere interessant zu wissen.
>
> Jedenfalls wesentlich angenehmer, als all die Sitzbaelle, Kniestuehle
> und aehnliche Geraete.
>
>> (wobei es auch mittlerweile Modelle mit Rückenlehne gibt).
>
> Ist dann nicht ein Grossteil des angestrebten Effekts wieder dahin?
Mittlerweile soll man das Ding auch den ganzen Tag nutzen können.
Allerdings sehe ich das etwas skeptisch. Mal eine Frage am Rande: Wie
hoch ist denn die Höchstbelastung für so ein Teil?
Eric
Stefan Froehlich
> Mal eine Frage am Rande: Wie hoch ist denn die Höchstbelastung für so
> ein Teil?
Die Feder machte durchaus den Eindruck, auch Schwere(TM) Personen
auszuhalten. Aber Zahlen kann ich Dir da keine nennen.
Servus,
Stefan
--
http://kontaktinser.at/ - die kostenlose Kontaktboerse fuer Oesterreich
Der rasante Bürger verschenkt Stefan. Kann das Suende sein?
(Sloganizer)
Erik Haiden
> Mittlerweile soll man das Ding auch den ganzen Tag nutzen können.
> Allerdings sehe ich das etwas skeptisch. Mal eine Frage am Rande: Wie
> hoch ist denn die Höchstbelastung für so ein Teil?
>
Gruß,
Erik
Rochus Otker
> meiner ist der Swopper (www.swopper.de) ...
Doch, ich kenne ihn oder ein ähnliches Fabrikat.
Ist eine durchaus ernstzunehmende Alternative zum
herkömmlichen Stuhl. Vor allem für arbeitsintensive
Sachen, bei denen man hin und her rollen muss z.B.
So einen "Alternativling" hab ich auch. Der hält es
sogar aus, wenn ich früher mal falsch herum saß ...
http://www.kniestuhl.de/bilder/silber/silber.htm
So in der Art, nur älteres Modell.
Gruß
Rochus
annette mueller
> Ich hatte vor einigen Monaten das Vergnuegen, so ein Ding auf einer
> Messe auszuprobieren. Der Verkaeufer pries es natuerlich in hoechsten
> Toenen, und man konnte auch wirklich nett darauf sitzen. Wieviele
> Stunden ich die schoene, gerade Haltung am Stueck aufrechterhalten
> koennte, waere interessant zu wissen.
ich sitze seit über zwei Jahren täglich zwischen 8 und 12 Stunden drauf.
Als ich mir neulich mal eine Massage gönnte, bescheinigte mir die
Physiotherapeutin eine "ausgeprägte Muskulatur" im Lendenwirbelbereich.
Ich habe meinen Arbeitsplatz außerdem so organisiert, dass ich häufig
aufstehen muss, um z. B. Ausdrucke aus dem Drucker zu nehmen. Lektoriere
ich auf Papier, stelle ich mich an eine hohe Kommode (ersetzt das
Stehpult), muss ich was lesen, fläze ich mich in einen Sessel.
Abwechslung ist das A und O. Ergonomische Tastatur und Vertikalmaus tun
das Übrige, um den Verschleiß in Grenzen zu halten. Für lange
Telefonate, bei denen ich mitschreiben muss, habe ich ein Headset (Hörer
über längere Zeit unters Kinn klemmen ist ganz böse).
> Jedenfalls wesentlich angenehmer, als all die Sitzbaelle, Kniestuehle
> und aehnliche Geraete.
Sitzbälle rollen weg und federn für meinen Geschmack zu doll, und
Kniestühle belasten die Knie ziemlich - ich finde beides auch sehr
unbequem und unpraktisch.
>> (wobei es auch mittlerweile Modelle mit Rückenlehne gibt).
> Ist dann nicht ein Grossteil des angestrebten Effekts wieder dahin?
Keine Ahnung. Kann ich mir schon vorstellen. Ich habe mehrfach gehört,
dass die "130-Grad-Haltung", also mit dem Oberkörper weit nach hinten an
die Rückenlehne gelehnt, zumindest für zwischendurch auch immer mal die
Wirbelsäule entlasten soll. Dafür könnte die Rückenlehne am Swopper gut
sein.
Gruß
Annette
Hannes Birnbacher
> ich habe mich aus Euren Threads und der FAQ von debs (danke!!) schlau
> gemacht, was ein anständiger Bürostuhl ist,
Nachtrag: mein Beitrag hat ja lebhafte Resonanz bei Euch geweckt.
Ist wohl Sauregurkenzeit bei Aldiandern & Co ;-).
Wenige Tage, nachdem ich meinen alten Chefsessel feierlich auf der
Müllkippe abgegeben und meinen neuen ergonomischen Bürostuhl in
Betrieb genommen hatte, war ich schon heilfroh über die
Errungenschaft. Als nächste Arbeit waren nämlich zwei
Vereinsbuchhaltungen, die ich ehrenamtlich mache, up to date zu
bringen, und beides keine ganz kleinen, sondern mit dreistelligen
Mitgliederzahlen.
Also so ein gutes Gefühl, so eine komfortable und in der Stärke
immer genau richtige Stütze für jede Sitzhaltung, Lesen oder
Tippen, habe ich zuletzt gehabt, als Mami das Baby mit der Hand am
Hintern immer in die bequemste Haltung zum Trinken brachte ;-).
Keine Kreuz-, Ellbogen- oder Schulterschmerzen mehr.
Leute, schmeisst bloß Eure "Chefsessel" weg und tut es mir mit
einem anständigen Bürostuhl gleich, wenn Ihr Schreibtischarbeit habt!
Ralf Mimoun
Ulrich F. Heidenreich
>Dauphin, Sitag, Stoll-Giroflex, Sedus, Girsberber, W&S Wilde &
>Spieth, Hag.
Welche davon vertreibt Aldi?
CU!
Ulrich
--
In 0 Monaten und 2 Tagen ist Weihnachten
(Bin mal gespannt, was das Script am 25.12. macht)
http://invalid.de/spank-the-mugu.html
Stellt euch vor, es ist Mittwoch und keiner geht hin!