Tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải thức giấc nhiều hơn 2 lần vào ban đêm để đi tiểu và xảy ra trong thời gian dài. Tỷ lệ mắc phải chứng bệnh này tăng dần theo độ tuổi, có tới 50% số người mắc bệnh ở độ tuổi trên 50. Vậy tiểu đêm có nguy hiểm không? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách điều trị ra sao? Mời bạn đọc theo dõi thêm những thông tin cụ thể trong bài viết dưới đây để có lời giải đáp.
Tiểu đêm là gì?Tiểu đêm là tình trạng phải thức giấc nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Nguyên nhân gây tiểu đêmNguyên nhân gây tiểu đêm rất đa dạng, có thể bao gồm:
- Lão hóa: Khi tuổi tăng, khả năng kiểm soát bàng quang giảm, dẫn đến tiểu đêm.
- Thuốc: Một số loại thuốc lợi tiểu, thuốc huyết áp, thuốc trị tiểu đường có thể gây tiểu đêm.
- Bệnh lý: Tiểu đường, suy tim, các bệnh về tuyến tiền liệt, nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận... đều có thể gây tiểu đêm.
- Thói quen sinh hoạt: Uống quá nhiều nước trước khi ngủ, đặc biệt là các chất kích thích như cà phê, trà, rượu bia.
- Rối loạn giấc ngủ: Ngủ không đủ giấc, rối loạn giấc ngủ cũng có thể làm tăng tần suất tiểu đêm.
Cách điều trị tiểu đêm1. Điều trị theo Tây y:
- Điều trị nguyên nhân: Tìm và điều trị nguyên nhân gốc rễ gây tiểu đêm như điều chỉnh liều thuốc, điều trị bệnh tiểu đường, viêm đường tiết niệu...
- Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giúp giảm co thắt bàng quang, tăng dung tích bàng quang.
- Phẫu thuật: Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được chỉ định để điều trị các vấn đề về đường tiết niệu gây tiểu đêm.
2. Điều trị theo Đông y:
Đông y xem tiểu đêm là do thận hư, khí hóa không điều hòa, bàng quang không khép kín. Vì vậy, phương pháp điều trị thường tập trung vào việc bổ thận, cố thận, ích khí, kiện tỳ, thường sử dụng các bài thuốc có thành phần từ các vị thuốc như:
- Thận khí hư: Ích trí nhân, sơn thù, hoài sơn, sơn dược...
- Thận dương hư: Thục địa, sơn thù, lộc nhung, ngũ vị tử...
- Tỳ vị hư yếu: Bạch truật, phục linh, ý dĩ...
- Bàng quang không khép kín: Thạch xương bồ, củ mài...
Các biện pháp hỗ trợ khác:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế uống quá nhiều nước trước khi ngủ, đặc biệt là các chất kích thích.
- Tập luyện thể dục đều đặn: Tập các bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu.
- Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Đi tiểu trước khi đi ngủ, hạn chế thức khuya.
Lưu ý:
- Tiểu đêm là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, vì vậy cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
- Việc sử dụng thuốc Đông y cần có sự hướng dẫn của thầy thuốc.
- Kết hợp điều trị Tây y và Đông y có thể mang lại hiệu quả tốt hơn.
Tổng kết
Chứng tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải thức dậy từ hơn 2 lần để đi tiểu trong đêm, làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Khi gặp phải tình trạng này, bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân chính xác và điều trị bệnh kịp thời. Bên cạnh đó, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, thăm khám định kỳ và nâng cao chức năng của thận.
Bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe thận như
Bổ Thận Bình Đông nếu nguyên nhân gây tiểu đêm do thận yếu. Sản phẩm là sự kết hợp các nguyên liệu thảo dược tự nhiên như Độc hoạt, Đỗ trọng, Phá cố chỉ, Ngưu tất, Cẩu tích, Thỏ ty tử, Thục địa, Đương quy có tác dụng bổ thận, hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát do thận kém.