Ho về đêm là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, khiến giấc ngủ bị gián đoạn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Bài viết dưới đây Dược Bình Đông sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này từ đó đưa ra phương pháp điều trị?
Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các tác nhân gây kích ứng đường hô hấp như bụi bẩn, phấn hoa, vi khuẩn,... Ban đêm, khi nằm, đường thở của chúng ta hẹp hơn so với ban ngày. Lúc này, cơ thể lại tiết ra ít hormone giúp giãn đường thở, khiến chất nhầy dễ tích tụ trong cổ họng, gây kích ứng và dẫn đến ho. Thời tiết lạnh về đêm cũng khiến hệ hô hấp hoạt động mạnh hơn để đào thải chất nhầy, từ đó gây ho.

Ho về đêm là gì?
Triệu chứng ho về đêm là tình trạng một người thường xuyên ho vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ và gây ra nhiều khó chịu. Cơn ho này có thể xuất hiện đột ngột hoặc kéo dài, thường nghiêm trọng hơn so với ban ngày.
Đọc thêm: Triệu chứng ho khó thở về đêm cần làm gì?
8 bệnh lý thường gặp gây ho nhiều về đêm
Ho về đêm kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Dưới đây là 8 bệnh lý thường gặp gây ho nhiều về đêm:
1. Các bệnh lý về đường hô hấp:
- Hen phế quản: Đây là bệnh lý viêm mạn tính đường thở, khiến đường thở bị co thắt, phù nề và tăng tiết dịch nhầy. Người bệnh thường ho khan, đặc biệt là về đêm và gần sáng, kèm theo khó thở, thở khò khè, tức ngực.
- Viêm mũi xoang: Khi niêm mạc xoang bị viêm, dịch nhầy sẽ tích tụ bên trong và chảy xuống cổ họng, gây kích ứng và ho, đặc biệt là vào ban đêm.
- Viêm phổi: Bệnh xảy ra khi nhu mô phổi bị viêm nhiễm, gây ho có đờm, sốt, ớn lạnh và khó thở. Ho thường nặng hơn vào ban đêm.
- Hội chứng chảy dịch mũi sau: Tình trạng này xảy ra khi cơ thể sản xuất quá nhiều dịch nhầy ở mũi, khiến dịch nhầy chảy xuống cổ họng gây ho, đặc biệt là về đêm.
- Phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Bệnh gây viêm niêm mạc đường thở mạn tính, khiến đường thở bị hẹp, gây ho có đờm kéo dài, khó thở, thở khò khè và đau tức ngực.
2. Bệnh lý về tiêu hóa:
- Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng, dẫn đến ho, đặc biệt là vào ban đêm khi nằm.
3. Bệnh truyền nhiễm:
- Ho gà: Đây là bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra. Bệnh gây ho khan, từng cơn dữ dội, thường kết thúc bằng tiếng thở rít đặc trưng. Ho gà thường nặng hơn về đêm.
- Lao phổi: Bệnh do vi khuẩn Mycobacterium Tuberculosis gây ra, tấn công chủ yếu vào phổi. Người bệnh thường ho dữ dội, có đờm hoặc lẫn máu, kéo dài trên 3 tuần, kèm theo đau ngực, mệt mỏi, sụt cân, sốt về chiều và đổ mồ hôi ban đêm.
Kiểm tra để biết tại sao bạn ho
Ho có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu bạn bị ho kéo dài, đặc biệt là ho có kèm theo các triệu chứng như sốt, khó thở, đau ngực, gầy sút cân, ho ra máu,... hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Lời khuyên
Để giảm ho về đêm, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Uống đủ nước.
- Vệ sinh mũi họng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý.
- Giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc với gió lạnh.
- Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật,...
- Bỏ thuốc lá.
Đọc thêm: Hướng dẫn cách trị ho về đêm hiệu quả?
Tóm lược
Ho về đêm là tình trạng phổ biến ở mọi độ tuổi, do đó mọi người cần nắm vững thông tin để phòng tránh và điều trị triệu chứng này một cách hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích và các phương pháp điều trị ho về đêm. Ngoài ra, nếu bạn gặp tình trạng ho về đêm kéo dài trong một thời gian, hãy tự ý đến bệnh viện để được gặp bác sĩ điều trị, tránh để bệnh trở nên nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng giảm tình trạng ho về đêm như sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi Thiên Môn Bổ Phổi của thương hiệu Dược Bình Đông. Sản phẩm này sử dụng các thành phần từ thảo dược thiên nhiên đã được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng, hứa hẹn mang lại giải pháp giảm ho về đêm, ho lâu ngày cực kỳ hiệu quả cho khách hàng.
Kết nối với Dược Bình Đông