gemeinesames Cross-spezifisches Training

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Ingmar Kerschberger

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Oct 24, 2013, 3:26:56 PM10/24/13
to Mathias Wolter, cyclocrossfreiburg
Hi Mathias
 
Auf gemeinesames Cross-spezifisches Training hätte ich schon Lust drauf. Ich weiß jetzt nicht welche Zielgruppe Du vor allem im Auge hast. Wenn Mtbr kommen, dann wird das Ganze vielleicht eher ein sich u.U. etwas hinziehender Aufspringtechnik-Anfängerkurs...Da würde ich mich ggf. wieder ausklinken.
Falls wir aber ne Gruppe da hätten, die sonst auch mit zu den CX-Rennen geht, dann ließe sich bestimmt gut was trainieren. Wolfswinkel ist ja mein Trainings-terrain und vielleicht könnten wir unsere beider Übungs-Stellen ergänzen.
Ich würde auch gerne mal schnell beschleunigen üben. Das ginge zu mehrt besser als allein. Dann: Hindernisse, Engpässe, Rad schultern...
Der Nachteil an beiden Terminen ist halt, dass dann viele Jogger und Hunde-Spaziergänger unterwegs sein werden. Aber irgendwie wird s schon gehen...
 
Gruß
Ingmar
 
 
Hallo Crosser und alle anderen interessierten Geländefahrer.

Da die RIG-Crossabteilung ja keine festen Trainingstermine hat,
wollte ich einfach mal eine spontane "Tour + Workshop" anbieten.

Stattfinden soll das ganze dieses Wochenende, also SA/SO.

Start jeweils ab ca. 11 Uhr am Spielplatz Wolfswinkel mit einer kleinen
bis mittleren Tour durch den Mooswald.
Dabei Auffrischen der Auf- und Absteigetechniken, Kurven fahren und je
nach Gelände auch auf andere Besonderheiten eingehen.
Anschließend kleine Trainingsstrecke "abstecken" und mehrere Runden drehen.


Uhrzeit, Treffpunkt, etc sind noch nicht in Stein gemeißelt und können
je nach Wetter und Teilnehmern auch noch angepasst werden.

Wer also Interesse hat, bitte bis Freitag bei mir melden!

Gruß
Mathias Wolter / Matze


 
 
 
 
 
 
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