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La Preparacion Fisica Vladimir Platonov Pdf Download
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Charleston Sivasubramanian
Nov 28, 2023, 6:32:30 AM11/28/23
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La preparación fÃsica: un libro de referencia para los entrenadores deportivos
La preparación fÃsica es una parte esencial del entrenamiento deportivo, que tiene como objetivo desarrollar las cualidades motoras de los deportistas, como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia. Para ello, se requiere de un conocimiento profundo de los fundamentos biológicos, teóricos y pedagógicos de la preparación fÃsica, asà como de los medios prácticos y técnicos para su aplicación y control.
la preparacion fisica vladimir platonov pdf download
Download Zip https://cociquasde.blogspot.com/?df=2wGMq9
Uno de los libros más completos y reconocidos sobre este tema es el de Vladimir N. Platonov y Marina Bulatova, titulado "La preparación fÃsica", publicado por la editorial Paidotribo. Este libro se basa en numerosas investigaciones realizadas en los mejores laboratorios cientÃficos del mundo, asà como en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos OlÃmpicos.
El libro se divide en cuatro partes: la primera expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; la segunda presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación fÃsica de los deportistas; la tercera se refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; y la cuarta presenta los medios materiales y técnicos para la preparación fÃsica y para controlar su eficacia.
El libro ofrece una gran variedad de ejercicios de preparación general y especÃfica para cada modalidad deportiva, que permiten al entrenador elaborar un programa adecuado para cada grupo de deportistas. Además, el libro contiene numerosas ilustraciones, tablas, gráficos y esquemas que facilitan la comprensión y el aprendizaje de los contenidos.
El libro "La preparación fÃsica" es una obra de referencia para todos los entrenadores deportivos que quieran mejorar el rendimiento de sus deportistas, asà como para los estudiantes y profesores de educación fÃsica y ciencias del deporte. El libro se puede descargar en formato PDF desde varios sitios web[^3^] [^1^] [^2^], o se puede adquirir en formato impreso desde la página web de la editorial Paidotribo.
La preparación fÃsica es un proceso complejo y dinámico, que requiere de una planificación cuidadosa y de una adaptación constante a las caracterÃsticas individuales y colectivas de los deportistas, asà como a las exigencias de cada modalidad y disciplina deportiva. Para ello, el entrenador debe tener en cuenta los principios generales y especÃficos de la preparación fÃsica, asà como los factores que influyen en su desarrollo, como la edad, el sexo, el nivel de entrenamiento, el estado de salud, la nutrición, la recuperación, la motivación y el estrés.
La preparación fÃsica tiene como finalidad mejorar el rendimiento deportivo, pero también contribuye a la prevención de lesiones, al mantenimiento de la salud y al desarrollo integral de la personalidad de los deportistas. Por ello, el entrenador debe buscar un equilibrio entre la carga y la recuperación, entre el trabajo y el descanso, entre la intensidad y el volumen, entre la variedad y la especificidad, entre la individualización y la colectivización, y entre la evaluación y la retroalimentación.
La preparación fÃsica es una ciencia y un arte, que se basa en el conocimiento teórico y en la experiencia práctica. El libro "La preparación fÃsica" de Vladimir N. Platonov y Marina Bulatova es una obra que integra ambos aspectos, ofreciendo una visión actualizada y completa de este campo tan importante para el deporte. El libro es una herramienta indispensable para todos los profesionales que se dedican al entrenamiento deportivo, asà como para los aficionados que quieran ampliar sus conocimientos sobre la preparación fÃsica.
35727fac0c
La preparación fÃsica es una parte esencial del entrenamiento deportivo, que tiene como objetivo desarrollar las cualidades motoras de los deportistas, como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia. Para ello, se requiere de un conocimiento profundo de los fundamentos biológicos, teóricos y pedagógicos de la preparación fÃsica, asà como de los medios prácticos y técnicos para su aplicación y control.
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Uno de los libros más completos y reconocidos sobre este tema es el de Vladimir N. Platonov y Marina Bulatova, titulado "La preparación fÃsica", publicado por la editorial Paidotribo. Este libro se basa en numerosas investigaciones realizadas en los mejores laboratorios cientÃficos del mundo, asà como en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos OlÃmpicos.
El libro se divide en cuatro partes: la primera expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; la segunda presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación fÃsica de los deportistas; la tercera se refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; y la cuarta presenta los medios materiales y técnicos para la preparación fÃsica y para controlar su eficacia.
El libro ofrece una gran variedad de ejercicios de preparación general y especÃfica para cada modalidad deportiva, que permiten al entrenador elaborar un programa adecuado para cada grupo de deportistas. Además, el libro contiene numerosas ilustraciones, tablas, gráficos y esquemas que facilitan la comprensión y el aprendizaje de los contenidos.
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La preparación fÃsica es un proceso complejo y dinámico, que requiere de una planificación cuidadosa y de una adaptación constante a las caracterÃsticas individuales y colectivas de los deportistas, asà como a las exigencias de cada modalidad y disciplina deportiva. Para ello, el entrenador debe tener en cuenta los principios generales y especÃficos de la preparación fÃsica, asà como los factores que influyen en su desarrollo, como la edad, el sexo, el nivel de entrenamiento, el estado de salud, la nutrición, la recuperación, la motivación y el estrés.
La preparación fÃsica tiene como finalidad mejorar el rendimiento deportivo, pero también contribuye a la prevención de lesiones, al mantenimiento de la salud y al desarrollo integral de la personalidad de los deportistas. Por ello, el entrenador debe buscar un equilibrio entre la carga y la recuperación, entre el trabajo y el descanso, entre la intensidad y el volumen, entre la variedad y la especificidad, entre la individualización y la colectivización, y entre la evaluación y la retroalimentación.
La preparación fÃsica es una ciencia y un arte, que se basa en el conocimiento teórico y en la experiencia práctica. El libro "La preparación fÃsica" de Vladimir N. Platonov y Marina Bulatova es una obra que integra ambos aspectos, ofreciendo una visión actualizada y completa de este campo tan importante para el deporte. El libro es una herramienta indispensable para todos los profesionales que se dedican al entrenamiento deportivo, asà como para los aficionados que quieran ampliar sus conocimientos sobre la preparación fÃsica.
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