TRABAJANDO EL TERCER PASO

1,348 views
Skip to first unread message

__Mer__

unread,
Sep 19, 2013, 7:00:00 PM9/19/13
to codependientesy...@googlegroups.com
TERCER PASO


"Tomamos la decisión de ceder nuestra voluntad y nuestra vida al
cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él."



TRABAJANDO EL 3ER PASO

Trabajamos el Tercer Paso a través de un proceso de decisión, similar
a otras grandes decisiones que hemos hecho en nuestra vida.

Por ejemplo, cuando decidimos hacer algo, consideramos ciertos
factores externos e internos, y cuando los factores han sido
evaluados, tomamos la decisión. De una manera similar trabajamos el
Tercer Paso.

Consideramos qué tan bien estamos manejando nuestra vida en el
presente. Consideramos nuestras necesidades, nuestras habilidades, y
nuestro futuro. Nos tomamos tiempo para contemplar los cambios.

Y finalmente, tomamos la decisión de que nuestro Poder Superior es el
único capaz de manejar nuestra vida, que el plan de nuestro Poder
Superior para nosotros es el mejor.

Un día a la vez---Al-anon


CEDEMOS NUESTRA VOLUNTAD Y NUESTRA VIDA A SU CUIDADO SIN RESERVAS


Nuestra voluntad y nuestras vidas.

Habiendo experimentado alivio de nuestra obsesión por los demás,
algunos quedamos complacidos.

Pensamos que al haber dado el tercer paso una vez, habíamos hecho
nuestro trabajo.

Descubrimos rápidamente la naturaleza errónea de este pensamiento.

Nuestras viejas ideas nos llaman para volver a la autosuficiencia, una
vez más jugamos a ser Dios en nuestras vidas y en las de los demás.



Algunas de las viejas dudas retan a nuestros nuevos pensamientos.

Empezamos a pensar que si bien este programa funciona para otros,
nosotros Somos diferentes.

Perdiendo la esperanza empezamos a dudar de nuestra habilidad para
cambiar.

CODA


LA LLAVE DEL 3ER PASO: LA BUENA VOLUNTAD

Practicar el Tercer Paso es como abrir una puerta que todavía parece
estar cerrada y bajo llave. Lo único que nos hace falta es la llave y
la decisión de abrir la puerta de par en par.

Solo hay una llave, y es la de la buena voluntad.

Al quitar el cerrojo con la buena voluntad, la puerta casi se abre por
sí misma, y al asomarnos, veremos un letrero al lado de un camino que
dice: "Este es el camino hacia una fe que obra".

En los primeros Pasos, nos dedicamos a reflexionar. Nos dimos cuenta
de que éramos impotentes ante los demas y nuestra propia enfermedad,
pero también vimos que algún tipo de fe, aunque sólo fuera una fe en
Al-anon, es posible para cualquiera.

Estas conclusiones no nos exigían ninguna acción; sólo nos requerían
la aceptación.

Los doce pasos y las doce tradiciones de Al-anon


3ER PASO: LA ACCION POSITIVA


Como todos los Pasos restantes, el Paso Tres requiere de nosotros
acción positiva, porque sólo poniéndonos en acción podemos eliminar la
obstinación que siempre ha bloqueado la entrada de Dios -o, si
prefieres, de un Poder Superior - en nuestras vidas.

La fe, sin duda, es necesaria, pero la fe por sí sola de nada sirve.
Es posible tener fe y, al mismo tiempo, negar la entrada de Dios en
nuestra vida.

Por lo tanto, el problema que ahora nos ocupa es el de encontrar las
medidas específicas que debemos tomar para poder dejarle entrar. El
Tercer Paso representa nuestra primera tentativa para hacerlo.

De hecho, la eficacia de todo el programa de Al-anon dependerá de lo
seria y diligentemente que hayamos intentado llegar a "una decisión de
poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como
nosotros lo concebimos".

Los doce pasos y las doce tradiciones de Al-anon


ESTAR DISPUESTOS


Dios. Estoy dispuesto a entregarte mis temores y a poner mi voluntad y
mi vida a tu cuidado un día a la vez. Concédeme la sabiduría para
saber la diferencia entre las cosas que puedo y no puedo cambiar.
Ayúdame a recordar que puedo pedir ayuda.

No estoy solo. Amén.

PRINCIPIOS ESPIRITUALES DEL TERCER PASO:

Buena Voluntad (estar en disposición de) y Aceptar Ayuda

Del Libro "Alcoholic/Dysfunctional Families" de la asociación ACA



LA EXPERIENCIA: LLEGAR A CREER

Nuestra experiencia real de recuperación nos ayuda a llegar a creer en
un Dios bondadoso según la propia concepción.

Se nos ha aliviado de una enfermedad que padecimos durante mucho
tiempo.

Hemos descubierto la orientación y el apoyo necesarios para
desarrollar una nueva forma de vida.

Hemos empezado a sentir un espíritu pleno, allí donde sólo había
vacío.

Estos aspectos de nuestra recuperación tienen su origen en un Dios
bondadoso, no en uno cruel y lleno de odio. Y cuanto más avancemos en
nuestra recuperación, más confiaremos en ese Poder Superior bondadoso.


PRACTICAR EL 3ER PASO DE UN DIA A LA VEZ


Podíamos pedirle a este Dios el entendimiento para liberarnos del
cautiverio, de nuestras viejas ideas.

Un día a la vez; y si los viejos pensamientos persistieran; podríamos
seguir tomando la acción que se nos pide en este paso , confiando que
con el tiempo , el sanamiento llegará.

CODA




DIOS HACE POR NOSOTROS

"La recuperación continuada depende de nuestra relación con un Dios
bondadoso que nos cuida y hace por nosotros lo que sabemos que es
imposible que hagamos por nuestra cuenta."




LA CLAVE ESTA EN LA BUENA VOLUNTAD

Una vez que se ha colocado la llave en el cerrojo y se logra abrir una
mínima parte, quedará más fácil ir abriendo poco a poco la puerta.



La buena voluntad para entregar mi orgullo y mi obstinación a un Poder
superior a mí mismo, ha resultado ser el único ingrediente
absolutamente necesario para resolver todos mis problemas hoy.

Aun la más pequeña dosis de buena voluntad, si es sincera, es
suficiente para permitir que Dios entre y se haga cargo de cualquier
problema, dolor y obsesión.


Mi nivel de bienestar está en relación directa con el grado de buena
voluntad que yo posea en cualquier momento dado para renunciar a mi
obsesión y permitir que se manifieste la voluntad de Dios en mi vida.


Con la buena voluntad, mis preocupaciones y temores son poderosamente
transformados en serenidad.





NUESTRO PODER SUPERIOR NOS ESPERA SIEMPRE

Comenzamos a comprender que el amor de Dios siempre ha estado presente
esperando que lo aceptáramos.




NO ESTAMOS SOLOS: NUESTRO PODER SUPERIOR ESTA CON NOSOTROS

Al examinar nuestra vida a través de los ojos del amor, llegamos a
descubrir algo que quizás nos sorprenda; el Dios bondadoso que
llegamos a concebir hace tan poco, siempre ha estado con nosotros y
siempre nos ha querido.


Recordamos las veces que pedíamos ayuda a un Poder y la recibíamos.
Hasta recordamos las veces que sin pedirla, y también la recibíamos.

Nos damos cuenta de que un Poder Superior bondadoso nos ha cuidado
todo el tiempo y protegido nuestra vida hasta el día en que pudimos
aceptar ese amor.



ORACION DEL 3ER PASO


"Toma mi voluntad y mi vida,

guíame en mi recuperación

y enséñame a vivir.”


Co-Dependents Anonymous, Inc.

abigail...@gmail.com

unread,
Aug 18, 2016, 11:52:28 AM8/18/16
to Codependientes y sus Sentimientos
Un día a la vez, viviendolo con amor,agradecida y con fe. Transformando el control pasivo en amor activo. Así sea.

narcyc...@gmail.com

unread,
Oct 10, 2016, 1:05:30 PM10/10/16
to Codependientes y sus Sentimientos
Muy hermoso gracias por ayudarme a q pueda poner la voluntad mia en manos de P S
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages