SOLTAR LAS RIENDAS Y ENTREGÁRSELAS A NUESTRO PODER SUPERIOR - Lema Al-anon

[__Mer__]

SOLTAR LAS RIENDAS Y ENTREGÁRSELAS A NUESTRO PODER SUPERIOR

¿Qué sucede cuando me aferro físicamente a algo? Giro mi cabeza.
Cierro los ojos con fuerza. Me duelen los nudillos al apretar los
puños. Las uñas de los dedos se me clavan en las palmas de las manos.
Me agoto. ¡Me lastimo!

Por otro lado cuando confío en que Dios me proporcionará lo que
necesito, puedo soltar las riendas. Miro hacia el futuro. Tengo las
manos libres para actividades sanas, afectuosas y entretenidas.
Encuentro reservas inesperadas de energía. Abro los ojos para ver
nuevas oportunidades, muchas de las cuales han estado siempre delante
de mí.

Antes de quejarme de mi sufrimiento, debería examinarme a mí misma.
Tal vez me sorprenda por todo el dolor que puedo eliminar simplemente
soltando las riendas.

Recordatorio para hoy

¿Cuánto puede darme Dios si no estoy dispuesta a recibir? Cuando me
aferro a un problema, a un temor o a un resentimiento, me privo de la
ayuda disponible. Hoy dejaré de aferrarme a algo. “Soltaré las riendas
y se las entregaré a Dios.”

“Todo lo que tenía que hacer era tener la mínima voluntad para abrir
mi puño un poco y los milagros ocurrieron. Así es Dios según mi
entendimiento hoy.” As We Understood…

Valor para Cambiar---Al-anon

[edgar llanas]

Cuando veo amis esposa al hablar por celular 📱. Me pongo celoso y siento un malestar mental que me dice ves como anda con otro.pero no evisto nada. Y le pido a poder superior.que me ayude ano sen tir esto y que sea su voluntad.

[__Mer__]

Hola Edgar;

Te contesté por privado, disculpas, cuando hablabas de tus MIEDOS CODE. Espero lo hayas recibido.

Ahora hablas de tus CELOS CODE. Lee sobre el tema compañero y dinos que has podido aplicar.

Estas asistiendo a tus grupos de autoayuda? Si no es así, HAZLO, es muy importante en los primeros tiempos y recuerda VIVE Y DEJA VIVIR.

Un abrazo. Buenas 24horas.

MER

[eane...@gmail.com]

Me desespera ver a mi esposo conversando con otra mujer sobre temas interesantes y que me ignore mientras estoy ahí, no se como reaccionar la verdad hasta me duele el corazón de saber que no puedo reaccionar como una persona normal pero después de lo que me hizo no se q pensar

[edgar llanas]

L único que he podido aplicar es no reaccionar. Yo se que es mi madera de haber vivido en un hogar donde mi padre fue un hombre muy posesivo y mi madre muy sumisa. Pero yo se que mi poder superior me esta ayudando. Sigo leyendo todo en la pagina de mirian. A y tambien estoy aplicando el primer paso. Almito que soy una persona muy celoso insegura.y poco a poco se llega lejos.

[Maryjann]

Saludos Eanee, sobre tu compartir, al Code le cuesta tener buena comunicación, quiera hablar pausadamente y armónicamente, pero solo le salen gritos, acusaciones, lloradera.   Hay que hablar cuando estamos serenas, pensando lo que vamos a decir basados en los conceptos Al-Anon.  En mi caso me resulta mejor escribir lo que quiero decir, de esta forma leo y leo arreglo y arreglo el mensaje y no se ve mi cara, ya que los code hablamos con nuestras facciones ja ja ja, nos es muy difícil disimular.

Hay que trabajar en nuestro YO, aprender a ser libre de lo que otros dicen, hablan o piensan, ser libres aplicando todo lo que dice el Programa de Recuperación, lemas, Pasos, lecturas, reuniones, madrina, compartir, etc.

Vamos!!! si Yo he podido, Tú puedes,

Valor para cambiar,

[Gabriela Marin]

Muy cierto cuando reclamamos en estado airado en mi caso empeoró las cosas y no soy escuchada, sin embargo cuando estoy más tranquila y encuentro el momento de decir como me sentí o me siento sin reproche hacia mi ser amado, el resultado es totalmente diferente.