Elimine Su Dolor De Espalda 16.pdf
Rubie Mccloughan
Los profesionales de la salud suelen recetar estatinas a quienes tienen el colesterol alto. Las estatinas contribuyen a reducir el colesterol total y disminuyen el riesgo de un ataque cardaco o accidente cerebrovascular.
El colesterol en sangre demasiado alto aumenta el riesgo de ataques cardacos y accidentes cerebrovasculares. Las estatinas bloquean una enzima que necesita el hgado para producir colesterol. Esto provoca que el hgado elimine colesterol de la sangre.
Aunque las estatinas son altamente efectivas y seguras para la mayora de las personas, se han vinculado con el dolor muscular, los problemas digestivos y la confusin mental en algunas personas. En raras ocasiones, pueden causar dao heptico.
Si crees que ests teniendo efectos secundarios por tomar estatinas, no dejes de tomar las pastillas repentinamente. Habla con tu equipo de atencin mdica para ver si podra ser til hacer un cambio en la dosis de medicamento que tomas o incluso cambiarlo.
Una de las quejas ms comunes de las personas que toman estatinas es el dolor muscular. Puedes sentir este dolor como inflamacin, cansancio o debilidad en los msculos. El dolor puede ser una molestia leve o puede ser lo suficientemente intenso como para dificultar tus actividades diarias.
Sin embargo, los investigadores han descubierto un efecto "nocebo" cuando las personas creen que tienen dolor muscular debido a las estatinas. Un efecto "nocebo" significa que las personas que tienen expectativas negativas sobre un medicamento afirman experimentar el efecto secundario potencial en mayor proporcin de la que debera causar el frmaco.
El riesgo real de tener dolor muscular como resultado de tomar estatinas es de alrededor del 5 % o menos en comparacin con tomar una pastilla que no contiene medicamentos, es decir, un placebo. Sin embargo, los estudios han descubierto que casi el 30 % de las personas dejaron de tomar las pastillas debido a dolores musculares, incluso cuando estaban tomando un placebo.
Con poca frecuencia, las estatinas pueden causar dao muscular mortal (rabdomilisis). La rabdomilisis puede causar dolor muscular extremo, dao heptico, insuficiencia renal y muerte. El riesgo de padecer efectos secundarios muy graves es extremadamente bajo. Solo ocurren unos pocos casos de rabdomilisis por cada milln de personas que toman estatinas. La rabdomilisis puede ocurrir cuando tomas estatinas en combinacin con ciertos medicamentos o si tomas una dosis alta de estatinas.
Ocasionalmente, el uso de estatinas podra causar un aumento en el nivel de enzimas en el hgado. Estas enzimas indican inflamacin. Si el aumento es solo leve, puedes continuar tomando el medicamento. Con poca frecuencia, si el aumento es grave, es posible que necesites probar con una estatina diferente.
Aunque los problemas hepticos son poco frecuentes, es posible que tu equipo de atencin mdica solicite una prueba de enzimas hepticas antes o poco despus de que comiences a tomar una estatina. No necesitars ninguna otra prueba de enzimas hepticas a menos que comiences a tener sntomas o problemas con el hgado.
Consulta con tu profesional de la salud de inmediato si tienes sntomas poco habituales como fatiga o debilidad, prdida de apetito, dolor en la parte superior del estmago, orina de color oscuro o bien piel u ojos de color amarillento.
Es posible que el nivel de glucosa en la sangre aumente cuando tomas una estatina. Esto puede llevar a la aparicin de diabetes tipo 2. El riesgo es pequeo, pero lo suficientemente importante como para que la Administracin de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos haya emitido una advertencia en las etiquetas de las estatinas con respecto a los niveles de glucosa en la sangre y la diabetes.
El aumento generalmente ocurre cuando los niveles de glucosa en la sangre ya son ms altos de lo normal. En las personas con prediabetes o diabetes, los niveles de glucosa en la sangre pueden aumentar cuando comienzan a tomar una estatina.
Sin embargo, las estatinas evitan ataques cardacos en personas con diabetes. El beneficio de tomar estatinas probablemente supere el pequeo riesgo de que el nivel de glucosa en la sangre aumente. Habla con tu equipo de atencin mdica si esto te preocupa.
La Administracin de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos advierte en las etiquetas de las estatinas que algunas personas han desarrollado prdida de memoria o confusin mientras toman estatinas. Estos efectos secundarios se revierten una vez que dejas de tomar los medicamentos. Hay pocos datos que demuestren una relacin de causa y efecto, y varios estudios han encontrado que las estatinas no tienen ningn efecto sobre la memoria. Habla con tu equipo de atencin mdica si tienes prdidas de memoria o confusin mientras tomas estatinas.
Tambin hubo evidencia de que las estatinas pueden ayudar con la funcin cerebral, en personas con demencia, por ejemplo. Esto todava se est estudiando. No dejes de tomar tus medicamentos de estatinas sin haber hablado antes con tu profesional de la salud.
El jugo de pomelo contiene una sustancia qumica que puede interferir en las enzimas que descomponen las estatinas en tu sistema digestivo. Aunque no necesitars eliminar el pomelo por completo de tu dieta, pregntale a tu profesional de atencin mdica acerca de la cantidad de pomelo que puedes comer.
Existen muchos medicamentos que pueden interactuar con las estatinas, as que asegrate de que tu profesional de la salud est al tanto de todos los medicamentos que tomas antes de empezar con las estatinas.
Para aliviar los efectos secundarios que se cree que son causados por las estatinas, tu equipo de atencin mdica puede recomendar varias opciones. Habla sobre estos pasos con tu equipo de atencin mdica antes de probarlas:
Aunque los efectos secundarios que se creen que son causados por las estatinas pueden ser molestos, ten en cuenta los beneficios de tomar un medicamento con estatina antes de decidir dejar de tomar el medicamento. Recuerda que las estatinas pueden reducir el riesgo de padecer un ataque cardaco o accidente cerebrovascular, y el riesgo de efectos secundarios potencialmente mortales de las estatinas es muy bajo.
Incluso si los efectos secundarios son frustrantes, no dejes de tomar tu medicamento con estatinas sin hablar primero con tu profesional de la salud. Tu equipo de atencin mdica podr idear un plan de tratamiento diferente que te ayude a bajar el colesterol sin efectos secundarios incmodos.
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La fiebre del Zika es una enfermedad infecciosa causada por el virus Zika (ZIKV). Es transmitida a travs de la picadura de mosquitos del gnero Aedes infectados con el ZIKV. La enfermedad se caracteriza principalmente por la aparicin de sarpullido (principalmente maculopapular y de distribucin cfalo-caudal), prurito, conjuntivitis no purulenta, artralgia, mialgia, edema periarticular y fiebre.
Una de cada cuatro personas infectadas puede desarrollar sntomas, pero en quienes s son afectados la enfermedad es usualmente leve, con sntomas que pueden durar entre 2 y 7 das. La apariencia clnica es muchas veces similar a la del dengue o chikungua, que tambin se transmite por el mismo mosquito.
El Aedes aegypti es el vector que presenta el mayor riesgo de transmisin de arbovirus en las Amricas y est presente en casi todos los pases del hemisferio (excepto Canad y Chile continental). Es un mosquito domstico (que vive en y cerca de las casas) que se reproduce en cualquier recipiente artificial o natural que contenga agua.
El mosquito puede completar su ciclo de vida, desde el huevo hasta el adulto, en 7-10 das; los mosquitos adultos generalmente viven de 4 a 6 semanas. La hembra Aedes aegypti es responsable de la transmisin de enfermedades porque necesita sangre humana para el desarrollo de sus vulos y para su metabolismo. El macho no se alimenta de sangre.
El mosquito es ms activo temprano en la maana y al anochecer, por lo que estos son los perodos de mayor riesgo de picaduras. Sin embargo, las hembras, que necesitan continuar alimentndose, buscarn una fuente de sangre en otros momentos. La hembra Aedes aegypti se alimenta cada 3-4 das; sin embargo, si no pueden extraer suficiente sangre, continan alimentndose cada momento que pueden.
El Aedes aegypti prefiere poner sus huevos en recipientes artificiales que contengan agua (tambores, barriles y llantas, principalmente) dentro y alrededor de las casas, escuelas y lugares de trabajo. Los huevos de Aedes aegypti pueden resistir las condiciones ambientales secas durante ms de un ao: de hecho, esta es una de las estrategias ms importantes que la especie emplea para sobrevivir y propagarse.
Para eliminar los mosquitos, se recomiendan las siguientes acciones: evitar la recoleccin de agua en recipientes al aire libre (macetas, botellas u otros recipientes que puedan recolectar agua) para que no se conviertan en lugares de reproduccin de mosquitos; cubrir adecuadamente los tanques y depsitos de agua para mantener alejados a los mosquitos; evitar acumular basura, tirar la basura en bolsas de plstico cerradas.
Las medidas especficas recomendadas para prevenir la infeccin por ZIKV deben ser parte de una estrategia global de la sangre basada en las orientaciones contenidas en el Plan de Accin de la OPS para el acceso universal a sangre segura 2014-2019, para el fortalecimiento de los programas nacionales de sangre. Estas orientaciones recomiendan:
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