Re: RV: ENTRENAMIENTO SEMANA 20 MARZO

[José A. Tabernero]

Buenos días,

     En primer lugar muchas gracias por hacernos llegar periódicamente información y planning de club de corredores.

     Me parece un acierto el añadir un día más para iniciación, aunque por contra eche en falta un nivel "avanzado real". La gente que estuvimos esforzándonos por constituir el club de corredores desde sus inicios con  Floren y luego también con Enrique: David H, Carlos F, Sergio B, Elena U, Barbara, yo mismo, etc, estamos cada vez más descolgados del grupo en cuanto a entrenos, pese a seguir entrenando día a día, aunque bien es cierto seguimos todos en contacto por el foro del club de corredores que existe desde antes incluso de tener monitor.

     Nuestra planificación cada vez la hacemos más por nuestra cuenta al ver que dista un poco de la que recibimos y de la del resto de compis, no sabemos muy bien como acoplarla a la de los demás pero echamos en falta el elemento "grupo".

Quizá con el cambio de hora y correr con luz podamos establecer algún día de rodaje largo por el monte de El Pardo y hacer grupetas de diferentes ritmos y reagrupar en algún  punto, así tendríamos motivo para juntarnos si o si, e incluso, dejar abierto a gente del Go Fit que no es del club de Corredores, pero corre, a incorporarse con nosotros.

También os recuerdo que el día 6 de Mayo es la cross GRATUITA DEL BARRIO DEL PILAR, cerquita de la casa de todos Y DEFENDEMOS TÍTULO QUE EL AÑO PASADO GANAMOS POR EQUIPOS! (Véase trofeo encima del armarito de la sala-oficina para los despistados). Los que corramos, yo aún no se si puedo, no olvidemos apuntarnos como "Go-FIT" para que computemos como equipo.

    Y por último queda informar que junto al Colegio de Psicólogos de Madrid vamos hacer jornadas de mesa redonda y conferencias sobre "Necesidades Psicológicas en las carreras y corredores populares". A priori son GRATUITAS, aunque inicialmente están orientadas a compañeros Psicólogos, técnicos y organizadores de eventos, si estáis interesados puedo intentar que estén abiertas para todos nosotros como organizador. Ya os iré informando de fechas y ponentes.

Un saludo, Jose.

P.D. La Carrera del Agua un éxito colándonos en 37 minutos algunos y otros rozando los 40.

     

 

El 20 de marzo de 2012 15:03, Dirección Técnica - Gofit Monte Carmelo <direccionte...@go-fit.es> escribió:

Hola Chicos, este es vuestro plan de esta semana.

Recordaros que hemos abierto un grupo para corredores principiantes los miércoles  a las 7:30.  Y hoy comienza la actividad de Atletismo para niños.

 

Que tengáis una buena semana.

 

Demelza Jimenez,

Director Técnico

Go-Fit Montecarmelo

c/. Monasterio de El Paular, 2

28049-Madrid

tfno: +34 913 989 985

fax: +34 914273572

www.go-fit.es/madrid  

 

 

 

 

De: jaime fernandez [mailto:jaime...@gmail.com]
Enviado el: martes, 20 de marzo de 2012 13:08
Para: javier.aguiar; direccionte...@go-fit.es
Asunto: ENTRENAMIENTO SEMANA 20 MARZO

 

BUENOS DÍAS.

 

ADJUNTO TANTO EL ENTRENAMIENTO DEL NIVEL AVANZADO COMO EL DE INICIACIÓN.

[elena ugena]

Hola a todos!!! Soy Elena Ugena,Aprovechando mensaje d Jose queria deciros aquellos que m conoceis que ya no estoy en Go-fit. Mis cambios d entrenamiento m ha hecho que la visita al gym sea practicamente nula tampoco coincido mucho cn entrenamientos dl grupo por lo tanto m he dado d baja. Bueno, esto no significa que no este en contacto cn vosotros y os acordeis d mi cdo vayais alguna carrerita sbt fuera..recordando lo bueno q fue Behobia.... En fin, dar la enhorabuena a esas buenas marcas en la carrera dl agua, contaros que yo hice marca personal d 10km en Laredo cn 37.07 animaros mucho para seguir entrenando hber si ese grupo sigue y se animan cada vez mas corredores. Nos iremos viendo en carreras..,la proxima .... media d Madrid. Saludos a todos!!! Y agradeceros los buenos ratos pasados.... Enviado desde Yahoo! Mail en Android

From: José A. Tabernero ; To: Dirección Técnica - Gofit Monte Carmelo ; clubdecorredoresGO-FIT ; Subject: Re: RV: ENTRENAMIENTO SEMANA 20 MARZO Sent: Wed, Mar 21, 2012 9:58:20 AM Buenos días,      En primer lugar muchas gracias por hacernos llegar periódicamente información y planning de club de corredores.      Me parece un acierto el añadir un día más para iniciación, aunque por contra eche en falta un nivel "avanzado real". La gente que estuvimos esforzándonos por constituir el club de corredores desde sus inicios con  Floren y luego también con Enrique: David H, Carlos F, Sergio B, Elena U, Barbara, yo mismo, etc, estamos cada vez más descolgados del grupo en cuanto a entrenos, pese a seguir entrenando día a día, aunque bien es cierto seguimos todos en contacto por el foro del club de corredores que existe desde antes incluso de tener monitor.      Nuestra planificación cada vez la hacemos más por nuestra cuenta al ver que dista un poco de la que recibimos y de la del resto de compis, no sabemos muy bien como acoplarla a la de los demás pero echamos en falta el elemento "grupo". Quizá con el cambio de hora y correr con luz podamos establecer algún día de rodaje largo por el monte de El Pardo y hacer grupetas de diferentes ritmos y reagrupar en algún  punto, así tendríamos motivo para juntarnos si o si, e incluso, dejar abierto a gente del Go Fit que no es del club de Corredores, pero corre, a incorporarse con nosotros. También os recuerdo que el día 6 de Mayo es la cross GRATUITA DEL BARRIO DEL PILAR, cerquita de la casa de todos Y DEFENDEMOS TÍTULO QUE EL AÑO PASADO GANAMOS POR EQUIPOS! (Véase trofeo encima del armarito de la sala-oficina para los despistados). Los que corramos, yo aún no se si puedo, no olvidemos apuntarnos como "Go-FIT" para que computemos como equipo.     Y por último queda informar que junto al Colegio de Psicólogos de Madrid vamos hacer jornadas de mesa redonda y conferencias sobre "Necesidades Psicológicas en las carreras y corredores populares". A priori son GRATUITAS, aunque inicialmente están orientadas a compañeros Psicólogos, técnicos y organizadores de eventos, si estáis interesados puedo intentar que estén abiertas para todos nosotros como organizador. Ya os iré informando de fechas y ponentes. Un saludo, Jose. P.D. La Carrera del Agua un éxito colándonos en 37 minutos algunos y otros rozando los 40.         El 20 de marzo de 2012 15:03, Dirección Técnica - Gofit Monte Carmelo escribió:

Hola Chicos, este es vuestro plan de esta semana. Recordaros que hemos abierto un grupo para corredores principiantes los miércoles  a las 7:30.  Y hoy comienza la actividad de Atletismo para niños.   Que tengáis una buena semana.   Demelza Jimenez, Director Técnico Go-Fit Montecarmelo