Re: Whey protein tốt cho người già (VACA)

[Trọng Đan]

Hi chị Lan,

Phải chi biết "Whey Protein" sớm có lẽ tôi không mất công phải nhớ mà uống thuốc trị tiểu đường loại 2 và biết đâu chẳng làm mất thời giờ các bác sĩ & bệnh viện cho cái vụ mổ tim. :-)

Cám ơn chị nhiều lắm nha.
N.Đ.Trọng

************

On Sunday, January 21, 2024 at 03:42:28 PM EST, Ngoclan Vu <ngocl...@yahoo.com> wrote:

https://freedom-vaca.org/2024/01/16/whey-protein-tot-cho-nguoi-gia/

Sent from my iPhone

[Trọng Đan]

Quý anh chị thân mến,
Xin gởi buổi nói chuyện của bác sĩ Liêm, bổ túc cho bài viết và rất hữu ích cho những ai đang vướng phải "ba cao".
N.Đ.Trọng

**************

#118 - Mọi người nên biết về vấn đề này! Giải đáp sự hiểu lầm về Uống whey hại thận, dư Kali???

#118 - Mọi người nên biết về vấn đề này! Giải đáp sự hiểu lầm về Uống w...

Sent from my iPhone

On Jan 23, 2024, at 9:07 AM, TRONG NGUYEN <tdnguy...@yahoo.com> wrote:



Hi chị Lan,

Những người bạn trong các phòng thể dục cho biết là họ đã dùng cả chục năm nay, và rất hiệu quả trong việc gia tăng cũng như giữ bắp thịt không bị teo. Điều kiện quan trọng là cần phải tập “weight resistance” tức cử tạ, kéo dây thung, chèo thuyền, v.v., có như vậy mới dùng hết 100% lợi ích của nó.

Bên đây cũng lạnh quá trời, đêm nào cũng xuống khoảng 15-25F, tuyết rơi cả tuần vẫn chưa tan. 

Thăm hết mọi người và chúc bình an.

NĐTrọng

Sent from my iPad

On Jan 23, 2024, at 1:59 AM, Ngoclan Vu <ngocl...@yahoo.com> wrote:

Chi đọc nhưng chưa dùng nên cũng chẳng biết là có đúng không…

Sent from my iPhone

On Jan 22, 2024, at 11:02 PM, Trọng Đan <tdnguy...@yahoo.com> wrote: