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A MENTE
APAGA
REGISTROS
DUPLICADOS
Por Airton
Luiz Mendonça
(Artigo
do jornal O
Estado de São
Paulo)
O
cérebro humano
mede o tempo
por meio da
observação dos
movimentos.
Se alguém
colocar você
dentro de uma
sala branca
vazia, sem
nenhuma
mobília, sem
portas ou
janelas, sem
relógio, você
começará a
perder a noção
do tempo.
Por alguns
dias, sua
mente
detectará a
passagem do
tempo sentindo
as reações
internas do
seu corpo,
incluindo os
batimentos
cardíacos,
ciclos de
sono, fome,
sede e pressão
sanguínea.
Isso acontece
porque nossa
noção de
passagem do
tempo deriva
do movimento
dos objetos,
pessoas,
sinais
naturais e da
repetição de
eventos
cíclicos,
como o nascer
e o pôr do
sol.
Compreendido
este ponto, há
outra coisa
que você tem
que
considerar:
nosso cérebro
é extremamente
otimizado.
Ele evita
fazer duas
vezes o mesmo
trabalho.
Um adulto
médio tem
entre 40 e 60
mil
pensamentos
por dia.
Qualquer um de
nós ficaria
louco se o
cérebro
tivesse que
processar
conscientemente
tal
quantidade.
Por
isso, a maior
parte destes
pensamentos é
automatizada e
não aparece no
índice de
eventos do dia
e portanto,
quando você
vive uma
experiência
pela primeira
vez, ele
dedica muitos
recursos para
compreender o
que está
acontecendo.
É
quando você se
sente mais
vivo.
Conforme
a mesma
experiência
vai se
repetindo, ele
vai
simplesmente
colocando suas
reações no
modo automático
e
'apagando' as
experiências
duplicadas.
Se você
entendeu estes
dois pontos,
já vai
compreender
porque parece
que o
tempo
acelera,
quando ficamos
mais velhos e
porque os
Natais chegam
cada vez mais
rapidamente.
Quando
começamos a
dirigir
automóveis,
tudo parece
muito
complicado,
nossa atenção
parece ser
requisitada ao
máximo.
Então, um dia
dirigimos
trocando de
marcha,
olhando os
semáforos,
lendo os
sinais ou até
falando ao
celular ao
mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o
cérebro já
sabe o que
está escrito
nas placas
(você não lê
com os olhos,
mas com a
imagem
anterior, na
mente); o
cérebro já
sabe qual
marcha trocar
(ele
simplesmente
pega suas
experiências
passadas e
usa, no lugar
de repetir
realmente a
experiência).
Ou seja, você
não vivenciou
aquela
experiência,
pelo menos
para a mente.
Aqueles
críticos
segundos de
troca de
marcha,
leitura de
placa são
apagados de
sua noção de
passagem do
tempo.
Quando
você começa a
repetir
algo
exatamente
igual, a mente
apaga a
experiência
repetida. Conforme
envelhecemos
as coisas
começam a se
repetir
- as mesmas
ruas, pessoas,
problemas,
desafios,
programas de
televisão,
reclamações,
-.... enfim...
as
experiências
novas (aquelas
que fazem a
mente parar e
pensar de
verdade,
fazendo com
que seu dia
pareça ter
sido longo e
cheio de
novidades),
vão diminuindo.
Até que tanta
coisa se
repete que
fica difícil
dizer o que
tivemos de
novidade na
semana, no ano
ou, para
algumas
pessoas, na
década.
Em outras
palavras, o
que faz o
tempo parecer
que acelera é
a... ROTINA
A rotina é
essencial para
a vida e
otimiza muita
coisa, mas a
maioria das
pessoas ama
tanto a rotina
que, ao longo
da vida, seu
diário acaba
sendo um livro
de um só
capítulo,
repetido todos
os anos.
Felizmente
há um antídoto
para a
aceleração do
tempo:
M &
M (Mude
e Marque).
Mude,
fazendo algo
diferente e
marque,
fazendo um
ritual, uma
festa ou registros
com fotos.
Mude de
paisagem, tire
férias com a
família
(sugiro que
você tire
férias sempre
e,
preferencialmente,
para um lugar
quente, um
ano, e frio no
seguinte) e
marque com
fotos, cartões
postais e
cartas.
Tenha
filhos (eles
destroem a
rotina) e
sempre faça
festas de
aniversário
para eles,e
para você
(marcando o
evento e
diferenciando
o dia).
Use e
abuse dos
rituais para
tornar
momentos
especiais
diferentes de
momentos
usuais.
Faça
festas de
noivado,
casamento, 15
anos, bodas
disso ou
daquilo,
bota-foras,
participe do
aniversário e
formatura de
sua turma,
visite
parentes
distantes,
entre na
universidade
com 60 anos,
troque a cor
do cabelo,
deixe a barba,
tire a barba,
compre
enfeites
diferentes no
Natal, vá a
shows, cozinhe
uma receita
nova, tirada
de um livro
novo.
Escolha
roupas
diferentes,
não pinte a
casa da mesma
cor, faça
diferente.
Beije
diferente sua
paixão e viva
com ela
momentos
diferentes. Vá
a mercados
diferentes,
leia livros
diferentes,
busque
experiências
diferentes.
Seja
diferente.
Se você tiver
dinheiro,
especialmente
se já estiver
aposentado, vá com
seu marido,
esposa amigos
para outras
cidades ou
países, veja
outras
culturas,
visite museus
estranhos,
deguste pratos
esquisitos.. .
em outras
palavras... V-I-V-A.
!!!
Porque
se você viver
intensamente
as diferenças,
o tempo vai
parecer mais
longo.
E se
tiver a sorte
de estar
casado(a) com
alguém
disposto(a) a
viver e buscar
coisas
diferentes,
seu livro será
muito mais
longo, muito
mais
interessante
e muito mais
v-i-v-o... do
que a maioria
dos livros da
vida que
existem por
aí.
Cerque-se
de amigos.
Amigos com
gostos
diferentes,
vindos de
lugares
diferentes,
com religiões
diferentes e
que gostam de
comidas
diferentes.
Enfim,
acho que você
já entendeu o
recado, não é?
Boa
sorte em suas
experiências
para expandir
seu tempo, com
qualidade,
emoção,
rituais e
vida.
E S CR EVA em tAmaNhos
diFeRenTes e em CorES
di fE rEn
tEs !
CRIE,
RECORTE,
PINTE, RASGUE,
MOLHE, DOBRE,
PICOTE,
INVENTE,
REINVENTE...
V I V A
!!!
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