Sigfridus <sigfrid...@yahoo.com> escribió en el mensaje de noticias
3d3ac4bb$1...@nova.entelchile.net...
espero que no sea la pseudo, ... es la que yo se ...
3/4 kg. de Carne (lomo liso mejor)
1 taza de salsa de soja
2 cucharadas de miel de maiz
1 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de glutamato monosodico
2 cucharas de aceite de sesamo
2 cucharadas de aceite de maravilla
4 cebollines
Cortar la carne en trozos pequeños, añadir la salsa de soja, la miel, el
jengibre y el glutamato, revolver bien y dejar macerado al menos 30 min.
en una sarten a fuego alto poner el aceite de maravilla y esperar a que este
caliente, añadir solo la carne y dejar que dore solo un poco, luego añadir
el aceite de sesamo y el jugo en que macero la carne. cuando comience a
hervir añadir el cebollin cortado y revolver bien. esta listo ciuando el
cebollin este cocido, un par de minutos bastaran.
arroz blanco par aacompañar.
tips. la salsa de soya cambia el sabor de manera drastica, aunque es mas
cara preferir una de origen chino. aunque la ultima vez en el supermercado
salian al mismo precio que las nacionales. El glutamato monosodico es un
realzador del gusto, debido a los altos indices de sodio no es recomendado
para gente con presion alta, aunque los chinos sean inmunes a una alta
concentracion, debe usarse con mesura en occidente, algunas salsas de soja
orientales ya contienen este ingrediente.
miel de maiz
aceite de sesamo
gracias
Oppk1 <Op...@terra.cl> escribió en el mensaje de noticias
3d3e...@dnewserver.firstcom.cl...
> podrias ponerle marca a los ingredientes o donde especificamente encontrar
>
> miel de maiz
> aceite de sesamo
>
> gracias
menudo lio, cuando compras en las importadoras los nombres vienen en chino y
de marcas no me acuerdo. A ver, en el Jumbo venden la salsa de Soya "La
Choy" que viene con algo de jarabe de maiz, la ultima miel que use la
compre en el Lider y no recuerdo la marca, en el Jumbo he visto un par de
marcas por donde ponen las otras mieles (las de abeja por ejemplo), Un
sucedano es la miel de palma que la he visto en el Lider y en el ekono en
la parte de las frutas, y por ultimo otro sucedaneo es una cucahrada de
azucar. el aceite de sesamo lo busque ahora en el Jumbo pero no lo
encontre, no recuerdo la marca pero puedes comprar las semillas, esas si
estan, se sofrie junto con las demas cosas una cuchara y tienes mas o menos
el mismo resultado.
espero te sirva ...
"Oopk1" <Oopk1[ææ]@[ææ]terra.cl> escribió en el mensaje
news:3da4...@dnewserver.firstcom.cl...