https://youtu.be/6M3U3irXZRA
Проблемите със съня са знак и симптом, един от най-важните знаци, с
които тялото и психиката ни съобщават, че нещо не е наред, че се нуждаят
от нашата помощ и намеса. В много случаи обаче посягаме към хапче, за
да заглушим и притъпим този знак. И нещата като че ли отново са наред,
но само като че ли. Изглежда, че отново можем да заспиваме, че отново не
се будим посреднощ или че отново сънят ни е спокоен. Вътрешното
равновесие обаче не е възстановено, само е приглушено обозначаването на
симптома за тревога, който трябва да ни подтикне към промяна.
Обръщайте внимание на съня си! Всяко излизане от рамката на нормалния
сън е сериозен признак, че или в тялото, или в психиката нещо се счупва.
Предприемете действия, докато още не се е счупило. Предприемете всичко
възможно за да си възвърнете съня.
Новата програма на Радио за личностно развитие ChangeWire за
заспиване и дълбок сън при безсъница и проблеми със съня – от серията
„Вътрешният лечител“ !
http://radio.changewire.info/?p=1055
--------------------------------
Медитация дълбоко отпускане, ЗАСПИВАНЕ, Полет по време на сън
https://youtu.be/7T8R2oAr5nc
При цялото безумие, което днешният свят ни предлага - кога за последен
път сте изпитвали онова дълбоко усещане на отпускане, спокойствие,
безгрижност и пълна вътрешна свобода, познато като полет по време на
сън?
http://radio.changewire.info/?p=1061
--------------------------------------------
През тази година Радио за личностно развитие Changewire навърши 15 години. За да удържиш един такъв проект толкова дълго в тези все по-силно променливи и трудни времена, и то без на практика никава материална подкрепа или полза, се изискват упоритост и постоянство, които почти граничат с лудостта. Признавам, неведнъж ми се е дощявало да го преустановя или изоставя този проект - и все пак отново се е намирал подтик да го продължа. Разбира се, причината е в слушателите, в техните коментари и писма. За това време не само светът се промени значително, смени се почти и едно поколение слушатели. Хора си отидоха - и от този свят - млади хора дойдоха. Ала има неща, от които всеки човек, независимо от времето и поколението, има нужда. Например от думи като протегната ръка, които в труден момент ти дават сила или спокойствие, или опората да не паднеш, или куража да се изправиш и да продължиш. Живеем във време на рани, на объркване, на уплах и страх; във време, в което все повече забравяме, че да сме хора означава и нещо повече от това да искаме, да имаме, да получим, да се наситим... Ето така Радио за личностно развитие Changewire беше родено във вече далечната 2006 г. и продължава да звучи на своето си място в интернет пространството с моя глас :)
@Любомир Розенщайн
--------------------------------------------------
Големият рев на цивилизацията
Щеше ли да бъде възможен този безумен цирк, който в момента се разиграва навсякъде по планетата, преди 50 или преди 70 години? Простият и съвсем окончателен отговор е не. И не само защото тогава още липсваха техническите средства, с помощта на които много лесно можеш да докараш обществото и цели народи до истерия. Да, техниката не беше толкова зряла, но пък хората бяха неимоверно по-зрели. А зрялата личност може да носи отговорност, да поема рискове, да взема решения. И най-важното, най-същественият признак за личностно израстване: зрелият човек не се бои от смъртта.
Това, което техническият прогрес, така наречената демокрация, така наречената пазарна икономика постигнаха с хората в личностен план - и това беше напълно желано развитие - беше все по-пълното впубертясване, а след това и вдетиняване на хората. Гледай си благосъстоянието и егото, удоволствията и селфитата, собствената си важност в собствените си очи, всички играчки, които ти предоставяме... Само недей да порастваш, за всичко останало ние имаме грижата. И това подхлъзване подведе, измами и изврати не само обикновените хора, но и тези, които ги управляват.
Само да напомня, че детският живот не е толкова безгрижен и весел, че зад фона на игрите и забавите наднича чудовищен свят на сенки, тревоги и страхове. И е достатъчно само някой да дръпне играчката за да започне големият рев .
Големият рев на цивилизацията. Така бих нарекъл още тези последни времена.
Любомир Розенщайн
Вътрешният Лечител
