Citation du Jour / Quote of the Day

[Jean-Jacques Auffret]

When you rigidly hold certain irrational beliefs —when you dogmatically command that you must do well, have to be approved by others, have got to have people treat you fairly, and always ought to live with easy and enjoyable conditions— when you stoutly hold these irrational beliefs, you will tend to make yourself needlessly miserable and will probably defeat some of your most cherished goals.

Lorsque vous vous accrochez de manière rigide à certaines croyances irrationnelles —quand vous vous persuadez de manière dogmatique que vous devez tout faire parfaitement, que vous devez être approuvé par les autres, que les gens doivent vous traiter de manière équitable, que vous devez toujours vivre dans des conditions faciles et agréables— lorsque vous tenez fermement à ces croyances irrationnelles, vous allez tendre à à vous rendre sans raison plus malheureux que nécessaire, et allez probablement mettre en échec quelques uns de vos objectifs les plus chers à vos yeux.

Albert Ellis (1913-2007)

La "Citation du jour" est un projet personnel de JJA. Il consiste à envoyer une citation de son choix tous les jours ouvrables à toute personne intéressée via une liste de distribution à inscription libre (envoyer un email à cdj-qod+...@googlegroups.com pour s'inscrire, à cdj-qod+u...@googlegroups.com pour se désinscrire, ou bien à jjau...@gmail.com si l'inscription automatique vous effraie). Les citations en italique sont une traduction libre. Si vous aimez une citation, faites croître la communauté en la faisant circuler, c'est fait pour ça. 

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