| Normal Yag Oranlari |
NEKADAR SAGLIKLI BESLENIYORSUNUZ KILONUZ NORMALMI 5 DK DA KÜÇÜK BIR TEST YAPIN | ||||||||
| Yas | Kadin | Erkek | |||||||
| 18 - 29 | %20 - 29 | %08 - 18 | |||||||
| 30 - 39 | %22 - 31 | %11 - 20 | |||||||
| 40 - 49 | %24 - 33 | %13 - 22 | |||||||
| 50 - 59 | %26 - 35 | %15 - 24 | |||||||
| 60 - 70 | %28 - 37 | %17 - 26 | |||||||
| Vücut Kütle Endeksi (VKE) | |||||||||
| - 18.5 | Düsük | ||||||||
| 18.6 - 25.0 | Normal | ||||||||
| 25.1 - 30.0 | Yüksek | ||||||||
| 30.1 + | Çok Yüksek | ||||||||