Chùm ngây được
mệnh danh là cây sức khỏe thần kỳ, nhờ các lợi ích sức khỏe và lợi ích dinh dưỡng
của nó. Trong các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra lợi ích của cao khô chùm ngây trong việc hỗ trợ và tăng cường chức năng gan. Nếu bạn
muốn tìm hiểu rõ hơn những lợi ích của chùm ngây với chức năng gan như thế nào
và tác dụng của nó trong việc giải độc gan ra sao hãy cùng chúng tôi tìm hiểu
trong bài viết này.
Chức năng của gan là gì?
Gan của chúng ta là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, nó là bộ phận lọc chất
thải và loại bỏ chất độc hại. Gan làm sạch máu, hỗ trợ tiêu hóa và dự trữ năng
lượng. Nó giúp liên kết với các cơ quan khác đặc biệt là những cơ quan liên
quan đến các cơ quan tiêu hóa.
Gan khỏe mạnh giúp điều hòa lượng máu cung cấp cho cơ thể khi bị thương. Gan
cũng giúp sửa chữa hoặc loại bỏ các tế bào máu bị hư hỏng đi qua gan.
Gan có nhiệm vụ đông máu, giúp cơ thể chúng ta chữa lành trong thời gian bị
thương. Nó cũng giúp loại bỏ lượng glucose dư thừa trong máu, phối hợp chặt chẽ
với tuyến tụy trong chức năng của insulin. Gan sản xuất mật, một chất hỗ trợ
tiêu hóa, sau đó được lưu trữ trong túi mật. Mật giúp tiêu hóa và loại bỏ độc tố.
Vai trò của chùm ngây với
chức năng gan
Vì gan có vai trò rất quan trọng với hoạt động tổng thể của cơ thể. Nếu gan bị
tổn thương có thể tàn phát cơ thể, gây ra các vấn đề về tiêu hóa, hormone,
sương mù não và thậm chí là sức khỏe tâm thần. Chùm ngây giúp bảo vệ gan và
tăng cường chức năng gan nhờ 5 tác dụng dưới đây:
Làm giảm tổn thương gan
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây chùm ngây giúp chữa lành và ngăn ngừa tổn
thương gan. Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng cây chùm ngây giúp giảm tổn
thương gan trong khi một nghiên cứu khác cho thấy rằng cây chùm ngây giúp bảo vệ
chống lại bệnh viêm gan, một nghiên cứu khác cho thấy chùm ngây có thể giúp
ngăn ngừa tổn thương gan hoàn toàn.
Chùm ngây giúp phục hồi
Enzyme gan
Chùm ngây giúp phục hồi các men gan ở gan bị tổn thương. Như đã đề cập trước
đó, gan chịu trách nhiệm giải độc máu, sản xuất mật, chuyển hóa chất béo và xử
lý chất dinh dưỡng tổng thể. Tất cả điều này chỉ có thể thực hiện được với các
enzym của nó, giúp thực hiện tất cả các chức năng này.
Khi gan hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức, các enzym thường có thể bị cạn kiệt,
làm cho toàn bộ gan của bạn kém hữu ích hơn rất nhiều. Chùm ngây giúp các enzym
đó hoạt động trở lại.
Chùm ngây giúp giảm viêm
Chùm ngây được coi là một chất chống viêm mạnh mẽ . Viêm về cơ bản là gốc rễ của
mọi bệnh tật, bao gồm cả gan. Gan của bạn chịu trách nhiệm chuyển hóa glucose
và sản xuất mật, cả hai đều giúp tiêu hóa hoạt động tốt.
Khi chế độ ăn uống của bạn chứa nhiều đường và chất béo không lành mạnh, gan sẽ
hoạt động kém hiệu quả. Nó bắt đầu giải phóng glucose trở lại máu để nhường chỗ
cho rác thải vào trong quá trình này. Chùm ngây giúp giảm viêm cả gan và cơ thể
để gan có thể hoạt động hiệu quả hơn để xử lý nhiều nhiệm vụ của nó.
Làm giảm căng thẳng oxy
hóa
Một trong những chức năng chính của gan là giảm stress oxy hóa trong cơ thể.
Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra khi gan bị stress oxy hóa? Cách tốt nhất để giúp hỗ
trợ gan trong việc chống lại các gốc tự do và đẩy lùi stress oxy hóa là cung cấp
cho gan một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt . Chùm ngây chứa nhiều chất
chống oxy hóa phục vụ tốt cho gan trong quá trình giải độc.
Chùm ngây giúp làm giảm
căng thẳng
Đặc tính chống viêm của chùm ngây giúp trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận, từ đó
giúp gan hoạt động trơn tru. Trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận về cơ bản là thứ
thúc đẩy phản ứng căng thẳng. Khi chúng ta căng thẳng, nó báo hiệu phản ứng
viêm toàn bộ cơ thể. Phản ứng căng thẳng này gây tổn hại nghiêm trọng đến gan
và nếu nó diễn ra trong thời gian dài thậm chí có thể dẫn đến bệnh gan.
Gan không khỏe có thể dẫn đến một loạt các vấn đề, từ các vấn đề về dinh dưỡng
đến sức khỏe tâm lý kém. Chùm ngây đã được chứng minh là giúp hỗ trợ gan, bảo vệ
chống lại tổn thương và thậm chí giúp chữa lành các chức năng của gan bị tổn
thương. Chùm ngây cũng hỗ trợ sức khỏe não bộ, giảm viêm khắp cơ thể và giải độc
cơ thể thông qua hệ tiêu hóa. Đó cũng là lý do vì sao chùm ngây cũng có thể
giúp cải thiện chức năng gan.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời này của chùm ngây cũng là lý do tại sao mà nó
được dùng nhiều để làm nguyên liệu trong mục báo giá nguyên liệu thực phẩm
chức năng cho các sản phẩm về gan tới vậy. Cũng chính nhờ những lợi ích
này mà thảo mộc này ngày càng trở nên có giá trị hơn với sức khỏe và chế độ
dinh dưỡng của con người.
https://groups.google.com/g/caythuoc/c/rKFO5xUr4Pw
https://groups.google.com/g/caythuoc/c/TG-VCbjU9GA
https://fc2bbssampleen1.bbs.fc2.com/
https://www.peeranswer.com/profile/caythuoc/wall
http://www.splendidcrm.com/UserProfile/tabid/138/userId/109707/Default.aspx
http://bay-lakesareasay.np.sportspilot.com/UserProfile/tabid/42227/userId/10918/Default.aspx
https://forums.lungevity.org/profile/15738-caythuoc/
https://forums.lungevity.org/blogs/blog/46-loi-ich-suc-khoe-cua-qua-chi-tu/
https://www.nissanversaforums.com/members/caythuoc.66765/#about
https://www.superhonda.com/members/caythuoc.207263/#about
https://www.vfiles.com/profile/caythuoc/about
https://promodj.com/caythuoc/blog
https://www.sparkfun.com/users/1695779
https://forum.sparkfun.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=74480
http://www.ourcatholicneighborhood.com/ocn?_k=BBD3UDVz
http://ratebe.com.au/bargain/p17494/preview.html
https://yeulamgi.blog5.net/44362602/loi-ich-suc-khoe-cua-tra-nghe
https://yeulamgi.blog5.net/44362792/loi-ich-suc-khoe-cua-tra-atiso
https://yeulamgi.dbblog.net/33962449/health-benefits-of-celery-seeds
http://caythuoc.dreamyblogs.com/6874399/health-benefits-of-celery-seeds
https://yeulamgi.ezblogz.com/33994136/health-benefits-of-celery-seeds
https://yeulamgi.ezblogz.com/33995946/7-amazing-benefits-of-moringa-oil
http://caythuoc.blogocial.com/Health-benefits-of-celery-seeds-36682323
http://caythuoc.bloguetechno.com/
http://caythuoc.bloguetechno.com/The-health-benefits-of-celery-seeds-37338762
http://caythuoc.bloggin-ads.com/26361911/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://yeulamgi.blogerus.com/26356072/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://caythuoc.blogprodesign.com/26175046/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://yeulamgi.blogpostie.com/26363005/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
https://yeulamgi.blogs-service.com/33696852/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://yeulamgi.mpeblog.com/26485690/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
https://caythuocnam.designertoblog.com/33608206/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuoc.fitnell.com/43178814/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://yeulamgi.affiliatblogger.com/54114201/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuocquy.bluxeblog.com/34241954/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
http://yeulamgi.articlesblogger.com/26276580/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuoc.diowebhost.com/57790882/health-benefits-of-celery-seeds
https://caythuoc.qowap.com/62140124/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuoc.getblogs.net/33767072/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuoc.jiliblog.com/61635746/health-benefits-of-celery-seeds
https://caythuoc.blog2learn.com/50484353/health-benefits-of-celery-seeds
https://caythuocnam.blogofoto.com/33878788/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
https://bacsituvan.fireblogz.com/33641232/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://bacsituvan.dsiblogger.com/34046687/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
https://bacsituvan.acidblog.net/33976004/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuocnam.ka-blogs.com/56796857/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
https://caythuocnam.aioblogs.com/56877195/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuoc.xzblogs.com/45053784/health-benefits-of-celery
https://caythuoc.free-blogz.com/50258756/health-benefits-of-belladonna
http://caythuocnam.link4blogs.com/26141412/the-health-benefits-of-belladonna
http://caythuoc.full-design.com/Health-benefits-of-belladonna-44978066
https://yeulamgi.jaiblogs.com/29164723/the-health-benefits-of-belladonna
http://yeulamgi.post-blogs.com/26001897/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
http://yeulamgi.post-blogs.com/26002808/loi-ich-suc-khoe-cua-qua-chi-tu
https://bacsituvan.digiblogbox.com/28873887/health-benefits-of-belladonna
http://caythuocnam.mybloglicious.com/25835785/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://caythuocnam.ivasdesign.com/26038344/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuocnam.collectblogs.com/49184030/health-benefits-of-belladonna
http://caythuoc.designi1.com/25705781/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://bacsituvan.educationalimpactblog.com/26027888/the-health-benefits-of-belladonna
https://bacsituvan.widblog.com/57406820/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://caythuoc.blogstival.com/26208722/health-benefits-of-belladonna
http://caythuoc.review-blogger.com/25827736/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
https://caythuoc.blogzag.com/47986065/the-health-benefits-of-belladonna
http://caythuoc.onesmablog.com/Reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea-40857260
http://caythuocnam.pointblog.net/The-health-benefits-of-belladonna-41279944
https://caythuoc.imblogs.net/52883638/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
http://bacsituvan.bloginder.com/7903052/the-most-prominent-health-benefits-of-the-belladonna-plant
http://bacsituvan.bleepblogs.com/8248234/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://caythuoc.blogolize.com/Health-benefits-of-belladonna-41611117
http://bacsituvan.blogsmine.com/5791682/the-health-benefits-of-belladonna
http://bacsituvan.dreamyblogs.com/6953935/the-most-prominent-health-benefits-of-the-belladonna-plant
http://caythuoc.myparisblog.com/6150799/health-benefits-of-belladonna
http://bacsituvan.blogs100.com/7278222/the-most-prominent-health-benefits-of-the-belladonna-plant
http://caythuocnam.slypage.com/7456414/reduce-the-risk-of-breast-cancer-with-green-tea
http://bacsituvan.blogvivi.com/7699688/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
http://bacsituvan.dailyblogzz.com/7379694/the-health-benefits-of-belladonna
http://caythuocnam.thelateblog.com/7286425/how-does-green-tea-help-reduce-cancer
https://caythuoc.look4blog.com/42802145/health-benefits-of-belladonna
http://caythuoc.blogolenta.com/7543935/the-most-prominent-health-benefits-of-the-belladonna-plant
https://mediajx.com/story11073093/cao-d%C6%B0%E1%BB%A3c-li%E1%BB%87u-kh%C3%B4
https://prbookmarkingwebsites.com/story8109510/bao-gia-nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://prbookmarkingwebsites.com/story8109518/bao-gia-cao-duoc-lieu-kho
https://bookmark-dofollow.com/story10068245/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmark-dofollow.com/story10068254/bao-gia-cao-duoc-lieu
https://opensocialfactory.com/story7697457/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://opensocialfactory.com/story7697463/bao-gia-cao-duoc-lieu
https://socialnetworkadsinfo.com/story8752208/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://socialnetworkadsinfo.com/story8752218/cung-cap-cao-duoc-lieu
https://bookmarkbirth.com/story8522739/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkbirth.com/story8522753/cung-cap-cao-duoc-lieu
https://ztndz.com/story10366306/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://ztndz.com/story10366320/cao-d%C6%B0%E1%BB%A3c-li%E1%BB%87u-kh%C3%B4
https://gorillasocialwork.com/story8840798/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://gorillasocialwork.com/story8840813/cao-d%C6%B0%E1%BB%A3c-li%E1%BB%87u-kh%C3%B4
https://bookmarkloves.com/story8779485/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkloves.com/story8779490/cao-d%C6%B0%E1%BB%A3c-li%E1%BB%87u-kh%C3%B4
https://socialrus.com/story8142534/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://socialrus.com/story8142543/cao-d%C6%B0%E1%BB%A3c-li%E1%BB%87u-kh%C3%B4
https://bookmarkport.com/story8709700/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkport.com/story8709713/cao-d%C6%B0%E1%BB%A3c-li%E1%BB%87u-kh%C3%B4
https://gatherbookmarks.com/story9679230/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://gatherbookmarks.com/story9679245/cao-duoc-lieu-kho
https://getsocialpr.com/story8816541/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://getsocialpr.com/story8816553/cao-duoc-lieu-kho
https://bookmarkspring.com/story4041257/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkspring.com/story4041279/cao-duoc-lieu-kho
https://bookmarkstime.com/story9552979/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkstime.com/story9552985/cao-duoc-lieu-kho
https://socialmediastore.net/story8671375/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://socialmediastore.net/story8671390/cao-duoc-lieu-kho
https://bookmarkswing.com/story10593356/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkswing.com/story10593372/cao-duoc-lieu-kho
https://bookmarkja.com/story10635057/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkja.com/story10635070/cao-duoc-lieu-kho
https://trackbookmark.com/story10437070/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://trackbookmark.com/story10437092/cao-duoc-lieu-kho
https://hindibookmark.com/story10541863/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://hindibookmark.com/story10541891/cao-duoc-lieu-kho
https://socialmediainuk.com/story8580057/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://socialmediainuk.com/story8580061/cao-duoc-lieu-kho
https://nybookmark.com/story9675075/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://nybookmark.com/story9675086/cao-duoc-lieu-kho
https://bookmarketmaven.com/story9665745/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarketmaven.com/story9665760/cao-duoc-lieu-kho
https://bookmarksknot.com/story10681327/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarksknot.com/story10681342/cao-duoc-lieu-kho
https://altbookmark.com/story10655971/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://altbookmark.com/story10655983/cao-duoc-lieu-kho
https://letusbookmark.com/story10505625/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://letusbookmark.com/story10505636/cao-duoc-lieu-kho
https://bookmarkshq.com/story10477131/nguyen-lieu-thuc-pham-chuc-nang
https://bookmarkshq.com/story10477140/cao-duoc-lieu-kho