curso com Ivone Apolinário

[nossasmaos]

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mensagem colocando "remover" no assunto. Obrigada.


Olá a todos,
Em Julho vou dar um curso de Saúde Integral na Casa Nossas Mãos,
destinado a todos aqueles que estejam interessados em assumir a
responsabilidade pela sua saúde. A informação fornecida no curso
poderá ser do interesse de quem quer tomar conta de si, de uma forma
holística, e saber mais sobre a saúde através da natureza.
Já não fazia esta partilha há bastante tempo, e achei que era uma boa
altura pois antes das férias algumas pessoas começam a largar o peso e
a sentir necessidade de voar mais alto...
Agradeço que partilhem com quem possa estar interessado/a, pois quem
trouxer uma pessoa consigo, tem um desconto de 20% no acto de
inscrição conjunto, oferecido pela Casa Nossas Mãos.

Ivone Apolinário



Como tomar conta de mim?

Hoje em dia, se quisermos conservar a nossa saúde, devemos ser
prudentes, informados e responsáveis.

O estilo de vida do homem moderno, afastado da natureza, trouxe-lhe um
sentimento de alienação e o início de doenças físicas, emocionais e
psicológicas.

Neste curso serão introduzidos vários temas e técnicas para que possa
aprender a tomar conta de si, tendo em conta que a sua saúde está
somente nas suas mãos!

Só você tem o poder para transformar a sua realidade!


Temas a abordar:

Manter a saúde e prevenir a doença
Ser saudável é muito mais do que não estar doente.
A saúde e a doença como processos.

Alimentação
Conheça as alternativas saudáveis à alimentação moderna baseada em
gorduras saturadas e açúcares simples.
Aprenda a ser um consumidor consciente e a observar os rótulos dos
produtos alimentares, distinguindo os ingredientes sintéticos e
quimícos.
Alimentação específica para cada pessoa.
Leve para casa receitas simples, modernas e deliciosas para introduzir
na sua família.

Estilo de vida
Um estilo de vida altamente stressante, sedentário e com pouco cuidado
com a alimentação contribui para o nosso desiquilíbrio físico e
psíquico.
Descubra como é fácil alterar pequenos hábitos e obter grandes
resultados.

Remédios caseiros
Aprenda a fazer remédios simples e eficazes para combater problemas de
saúde típicos como constipações, febres, asma, colesterol,
hipoglicemia, dores lombares, ombros rígidos, problemas digestivos
(úlceras, gastrites, diarreias, obstipação)...

Manutenção da flexibilidade e circulação energética no corpo
Exercícios simples no seu dia-a-dia para manter a saúde e prevenir
desiquilíbrios - Do-In, Alongamentos, Exercícios Orientais de Cultivo
de Energia, Técnicas de Respiração e Técnicas de Relaxamento.

Abordagem às medicinas não-convencionais.
Distinção das chamadas "novas" medicinas, muitas das quais têm origens
milenares.

Beleza natural
Identifique facilmente os produtos químicos prejudiciais ao organismo
nos rótulos dos produtos de beleza - champôs, cremes faciais,
hidratantes corporais, tintas para o cabelo, vernizes - e conheça as
alternativas mais naturais.
Conheça receitas naturais para tratar a pele e o cabelo.

Vestuário saudável
A sua pele precisa de respirar e as fibras artificiais não o
permitem.
Saiba quais as fibras naturais mais indicadas para a sua segunda pele.

Medicina da habitação
A casa é a nossa terceira pele. Ela deve respirar, receber luz e ter
um ambiente limpo, confortável e não tóxico.
Abordagem dos temas: bio-construção, radiestesia, geobiologia,
cristais, feng shui, radiação.

O poder da mente
Os seus pensamentos e emoções podem ser responsáveis pelos seus
desiquilíbrios físicos.
O poder da mente para recuperar a saúde.
Visualizar para curar.
Preço: 100 euros (12 -16 horas) - 4 sessões (3horas cada)- quintas-
feiras -inicio a 9 de Julho - 19-22 (contactem-me caso não possam
nestas datas)

Um abraço e obrigada!

Ivone Apolinario
http://ivone-apolinario.blogspot.com
ivoneap...@gmail.com
965477360




Casa Nossas Mãos
Rua Eça de Queirós
(Jardim de Santa Bárbara) - n.º 52 - Braga
Tel. 966895851 - 965477360
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