Le scottature solari e tutti i sintomi che ne derivano non sono solo poco attraenti, ma anche pericolosi. Mentre la maggior parte di noi sa che scottarsi dal sole aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle e che dovrebbe essere evitato, gli incidenti accadono. E a volte il danno che ne deriva comporta effetti collaterali che non sappiamo come gestire. Natalie Curcio, MD, MPH, FAAD, una dermatologa certificata che pratica a Nashville, spiega perch la nostra pelle agisce come quando subisce una scottatura solare e cosa possiamo fare al riguardo.
Il dottor Curcio afferma che l'entit di una scottatura solare dipende dal tipo di pelle - le persone con la pelle pi chiara hanno un rischio maggiore di scottature solari gravi - e dalla quantit di esposizione ai raggi UV che hai ricevuto. Le scottature solari di primo grado possono essere arrossate e dolorose al tatto, ma colpiscono solo l'epidermide, lo strato pi esterno della pelle. Le ustioni di questa gravit dovrebbero guarire entro pochi giorni.
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Una scottatura solare di secondo grado pi grave. "Queste scottature sono gravemente rosse e fanno gonfiare la pelle e formare vesciche", afferma il dott. Curcio. Ci significa che il derma (uno strato pi profondo della pelle) e le terminazioni nervose sono state danneggiate. Questo tipo di scottatura richieder pi tempo per guarire rispetto a un'ustione di primo grado e sar probabilmente pi doloroso.
Quando la pelle inizia a sbucciarsi, un segno che il corpo sta cercando di liberarsi delle cellule danneggiate. Puoi usare molte delle stesse tecniche che si applicano a una scottatura solare senza desquamazione per ottenere un po' di sollievo. Il dottor Curcio afferma che uscire dal sole e curare una scottatura non appena se ne accorge il primo passo per curare la pelle bruciata dal sole. "Per alleviare il dolore, puoi fare docce o bagni freddi e prendere ibuprofene o aspirina", dice. Inoltre, la cosa migliore da fare idratare la zona con un prodotto a base di aloe vera o di soia. L'idratazione aiuter a lenire la pelle scottata dal sole, ma fai attenzione a evitare creme a base di petrolio o altre creme a base di olio. Questi possono intrappolare il calore e peggiorare ulteriormente le scottature. Inoltre, non dimenticare di bere pi acqua per prevenire la disidratazione.
Una volta che la pelle inizia a sbucciarsi, aggiunge, continua a idratare la pelle, il che aiuta la pelle scrostata a guarire pi velocemente. Assicurati di prestare particolare attenzione per proteggere e coprire la pelle desquamata mentre guarisce.
Potrebbe essere allettante provare a esfoliare una scottatura solare nel tentativo di rimuovere la pelle morta, ma il dottor Curcio dice che non una buona idea. "Non strappare la pelle scrostata ed evitare l'esfoliazione attiva", dice. Invece, lascia che si sposti dal tuo corpo da solo. Il peeling di solito si interrompe quando l'ustione guarita, circa sette giorni per ustioni da lievi a moderate.
Infine, imperativo praticare un'efficace protezione solare mentre un'ustione da desquamazione sta guarendo. "Dopo aver subito una scottatura solare, la tua pelle pi sensibile a ulteriori danni UV", afferma il dott. Curcio. "Indossa indumenti protettivi che coprano la pelle quando sei all'aperto."
Ma il modo migliore per evitare tutti questi problemi , hai indovinato, evitare le scottature in primo luogo. "L'esposizione alla luce UV il fattore di rischio pi prevenibile per le scottature e per tutti i tumori della pelle", afferma il dott. Curcio. "Proteggi la tua pelle da quei raggi dannosi e ricorda sempre di indossare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore!"
Proprio non sai come sia potuto accadere. Hai messo diligentemente la crema solare alta, spalmandola generosamente sul viso pi e pi volte nell'arco della giornata, anche tra un bagno e l'altro. Eppure il primo sole dell'anno la pelle non lo scorda mai. Inevitabilmente, la pelle del viso si arrossa durante le prime esposizioni solari, perch pi delicata rispetto a quella del resto del corpo. Diciamo che, per le pi fortunate, il risultato di una giornata al sole sar pari all'effetto fake, che impazza ora su Tik Tok del Sunburn Blush, ovvero del make-up che ricrea ad arte un viso arrossato dal sole grazie a un generoso uso di fard tra il rosa e il rosso. Per le meno fortunate, invece, la pelle visibilmente rossa, talvolta anche dolente, che tira e prude e che potrebbe veder comparire anche un leggero eritema. La buona notizia che se avete messo la protezione solare non correte nessun rischio. Anzi, gi al risveglio, il giorno dopo, vedrete un miglioramento oppure gi la comparsa di un incarnato pi dorato. Ci sono per dei validi alleati per permettere alla pelle di riposare tra un'esposizione e l'altra, come una maschera viso doposole o anche rimedi di bellezza fai-da-te.
Bevete tantissima acqua e cercate di fare impacchi di acqua fredda sul viso, alternandoli all'applicazione di un generoso strato di doposole. Se avete tempo, per, concedetevi una maschera. Se siete in vacanza, munite di cucina, potete addirittura crearne una handmade, con semplici ingredienti che, essendo freschi, si attiveranno subito a contatto con la pelle scottata.
Provate, per esempio, un bagno al viso con un cucchiaio di aceto di mele - s, quello che portentoso anche per la luminosit dei capelli - che ha propriet disinfettanti e, grazie al suo aiuto nel produrre melanina, allevia il fastidio tipico della pelle bruciata. Altro grande amico della pelle il bicarbonato di sodio, che aiuta a riequilibrare il pH naturale se aggiunto a un pizzico di acqua tiepida e spalmato sul viso come se fosse una maschera, da lasciare in posa una decina di minuti. Idem per il gel che si ricava dalla foglia dell'aloe vera e, per chi vuole un trattamento extra freschezza, lo yogurt frullato con la polpa di un cetriolo freddo.
Se siete in vacanza ma non avete voglia di mettervi in cucina a preparare rimedi fai-da-te, ecco che ci pensa il mondo della bellezza a creare prodotti ad hoc. Esistono infatti specifiche maschere viso doposole, dalle propriet lenitive e rilassanti che, dopo soli 10-15 minuti di posa, garantiscono alla pelle una protezione dalla secchezza e un'ottimo percorso di guarigione appena dopo l'esposizione solare. Le maschere in tessuto, qui sotto selezionate da Vogue per voi, sono imbevute di sieri specifici, che contengono proprio ingredienti naturali, come l'aloe vera, la calendula e la camomilla, con l'obiettivo di aiutare la pelle a raffreddarsi e idratarsi, permettendole di guarire durante il turnover cellulare notturno e di impedire, il giorno dopo, di riscottarsi. Per esempio, il succo di cocco d un'idratazione extra, oltre ad agire come trattamento anti-age. La centella asiatica fornisce refrigerio e aiuta la pelle a sostenere il processo di recupero dopo l'esposizione al sole. L'avena permette di mitigare gli arrossamenti cutanei, l'aloe vera a far riassorbire l'eccessivo calore. L'estratto di alga dorata, infine, ha propriet lenitive immediate, ed un attivo studiato appositamente per aiutare in caso di scottature solari e per idratare e proteggere in profondit. Per dare un booster immediato alla pelle, gi per andare a cena senza sembrare con la faccia rossa e a chiazze, mettete la maschera in tessuto in frigo per 10 minuti prima dell'uso, per potenziarne l'effetto. Qui quattro tra le migliori maschere viso da mettere in valigia, che per altro occupano pochissimo spazio, e che vi salveranno dal panico di esservi scottate la faccia.
Vi sono tre tipi principali di radiazioni UV emanate dal sole. I raggi UV-C pi pericolosi sono completamente assorbiti dallo strato di ozono. I restanti due tipi, UV-A e UV-B, hanno ciascuno un diverso effetto sul corpo umano.
Le radiazioni UV-A non causano scottature. Per questo motivo, sono state in precedenza escluse come potenziale causa di tumore della pelle, ma ricerche recenti hanno dimostrato il legame tra UV-A e tumore della pelle.
Se la dose di raggi UV-B troppo elevata, la pelle viene bruciata dal sole e si infiamma, diventando rossa, un segnale di allarme rilasciato dalle cellule della pelle. Queste stesse cellule, iniziano quindi un processo di auto-riparazione per eliminare il danno.
Tanto pi spesso e pi intensamente viene scottata la pelle dal sole, tanto pi spesso si verifica questo processo, aumentando il rischio di riparazioni difettose e mutazioni. A lungo termine, ci pu portare alla modifica del materiale genetico nonch a danni permanenti alla pelle, a fasi preliminari del tumore e finalmente al tumore della pelle stessa.
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