Cómo manejar el rechazo y la frustración (Café Filo 20 de abril, el 27 no hay)
Roxana Kreimer
Les contamos que el tema del próximo Café Filosófico de este sábado será:
COMO MANEJAR EL RECHAZO Y LA FRUSTRACION
Sábado 20 de abril, 20hs en punto (hasta las 21.30hs)
NO SUSPENDEMOS POR SEMANA SANTA, PERO EL SIGUIENTE SÁBADO 27 DE ABRIL NO HABRÁ CAFÉ FILOSÓFICO
No es necesario reservar, solo en lo posible llegar diez minutos antes porque empezamos muy puntual.
IMPORTANTE: Abrimos las puertas 10 minutos antes del comienzo, 19.50hs, no antes.
El precio de la entrada es $300 e incluye el refrigerio con delicias dulces artesanales e infusiones.
Durante la primera hora de exposición teórica comenzaremos señalando de qué manera la filosofía puede ayudar a fortalecer la capacidad de sobrellevar la frustración. Los pensadores estoicos contribuyeron a vincular a la filosofía con una forma templada y serena de enfrentar las frustraciones (esta asociación está presente en el refrán “Tomarse las cosas con filosofía”). Aunque el territorio de la frustración puede ser vasto, desde un tropezón hasta un rechazo amoroso o una muerte prematura, hay una estructura básica que anida en toda frustración. Analizaremos esta estructura y brindaremos herramientas filosóficas para sobrellevar las frustraciones. Resumiremos las estrategias para enfrentar la frustración que están presentes en los escritos de uno de los filósofos que más aportes valiosos hizo a este tema: Séneca. Qué tipo de frustraciones soportamos mejor y cuáles nos causan más daño. Qué fenómenos atenúan nuestras frustraciones. Qué fenómenos las exacerban. Por qué para Séneca la felicidad alimenta la cólera. Dos características cruelmente desconcertantes de la realidad que contribuyen al sentimiento de frustración. Cómo es necesario prepararse para las frustraciones que necesariamente hemos de vivir. El riesgo de dejarse seducir por largos periodos de benevolencia. Qué es la premeditatio. Un análisis del sentimiento que produce la idea de que se han violado las reglas de la justicia. La tendencia a interpretar las frustraciones de acuerdo con el modelo de la justicia. De qué modo la educación contribuye a fomentar esta idea. Cómo opera la autoreferencialidad en el sentimiento de frustración. Por qué las formas tradicionales del consuelo suelen ser inefectivas. Qué propone Séneca en lugar de esto. La original perspectiva de Séneca sobre la pobreza y los bienes materiales en general. Cómo enfrentar las frustraciones en relación a los bienes materiales. Lo que está bajo nuestro control, y lo que no lo está. ¿Qué tipo de cosas están en la primera categoría, y qué tipo de cosas están en la segunda? El ingenio para acomodarse a las circunstancias. Tres preguntas clave para formularse ante cualquier problema. Los errores de juicio frente a la frustración. La sensación de que el espíritu ha sido humillado y rebajado. Qué hacer frente a las impresiones iniciales que surgen cuando nos frustramos. La prueba del “ruido”, que consiste en examinar nuestra reacción ante el ruido, utilizada para medir nuestro nivel de envilecimiento o de amistad hacia nosotros mismos. La metáfora de Zenón y Crisipo: ¿por qué somos como perros atados a una carreta? Cómo es posible incrementar nuestra sensación de libertad. El análisis de la frustración que hace Plutarco en “De cómo sacar provecho de los enemigos” (los “enemigos” son las circunstancias adversas). ¿De qué depende el bienestar emocional? ¿Qué cosas están en nuestro poder y qué cosas exceden nuestro poder según Epicteto? Habilidades para manejar el rechazo y la frustración.
Incluimos unos fragmentos sobre el tema propuesto con la doble finalidad de ampliar la información para los que puedan estar interesados en asistir y para los que por diversos motivos no podrán hacerlo.
“Pongo en el haber de la filosofía mi restablecimiento, mi recuperación. A ella le debo la vida, nada menos. La tarea de la filosofía consiste en preparar para nuestros deseos un aterrizaje lo más suave posible contra el inquebrantable muro de la realidad”. (Séneca; la metáfora del “aterrizaje” obviamente no es de Séneca, pero pensamos que ilustra el sentido de esta frase mejor que la original )
“Puede que no poseamos la capacidad de alterar ciertos acontecimientos, pero seguimos siendo libres de elegir nuestra actitud hacia ellos, y en esta aceptación espontánea de la necesidad es también donde reside la libertad de ser humanos”. (Séneca)
Tras una hora de exposición teórica, habrá media hora de preguntas y luego serviremos el refrigerio con café, té y cookies.
La charla estará a cargo de la Roxana Kreimer, Lic. en Filosofia y Dra. en Ciencias Sociales (UBA), autora de los libros "La vuelta al mundo con filosofía. Reflexiones filosóficas en base a la evidencia científica" (Ediciones B, 2016), Artes del buen vivir (Paidós), Falacias del amor (Paidós), La tiranía del automóvil (Anarres), El sentido de la vida (Longseller) y Desigualdad y violencia social (Anarres), y divulgadora habitual de la filosofía en los medios de difusión. La actividad lleva 16 años de encuentros realizados todos los fines de semana, y a partir del 2017 las exposiciones de Kreimer alternan ocasionalmente con las de otros invitados que desarrollan temas de gran anclaje práctico y científicamente informados.
Si alguna semana no recibe la información, puede obtenerla en
http://www.filosofiaparalavida.com.ar/cafefilosofico.htm
Nuestro Centro de Investigación y Práctica Filosófica sigue ofreciendo el servicio de Psicoterapia y Consultoría Filosófica individual a cargo del Lic. en Psicología (UBA) Gerardo Primero. Información: filpr...@yahoo.com.ar
Nuestra actividad no se desarrolla en un Cafe. Si bien en un comienzo los encuentros de este tipo se desarrollaron en cafés, hoy en día se han extendido a bibliotecas, ONG,organizaciones populares y espacios culturales de todo tipo. Para evitar las distracciones propias de un café es que realizamos nuestros encuentros en el Centro de Investigación y Práctica Filosófica.
A las reuniones suelen asistir entre veinte y cuarenta hombres y mujeres. Por lo general se trata de personas con curiosidad por la filosofía y por la reflexión compartida. Asisten también gran cantidad de profesionales de diversas disciplinas que no necesariamente tienen conocimientos filosóficos previos ni experiencia en grupos de reflexión filosófica. Hablamos en un lenguaje totalmente comprensible y no es necesario tener ningún tipo de conocimiento previo de filosofía. En el debate y en la actividad en general participa solo quien lo solicita levantando la mano.
Se suele concurrir indistintamente solo o acompañado. Nuestra actividad se desarrolla todos los sábados.
DIRECCION:
La dirección del Centro de Investigación y Práctica Filosófica, el lugar donde nos reunimos, es Echeverría 1663. Echeverría es la primera paralela a Juramento yendo desde Olivos hacia el centro.Es un local bordeaux con plantas. Entre Montaneses y la vía, a metros de la estación Barrancas de Belgrano, y a una cuadra y media de Av. Libertador. Puede consultar el mapa para ubicar la sede en http://www.filosofiaparalavida.com.ar/mapacafefilo.jpg
TRANSPORTES PUBLICOS QUE LLEGAN: El tren desde Retiro tarda seis minutos y deja a pocos metros de nuestra sede.odos los colectivos que llegan hasta Barrancas de Belgrano (entre otros, 60,15, 29, 42, 44, 63, 64, 65, 80, 107, 113, 114, 118, 130) Quien venga en subte desde el centro puede bajarse en la estacion Juramento y caminar 8 cuadras (también se puede combinar el subte con el tren)
DONDE ESTACIONAR EL AUTO: Si hay lugar se puede estacionar en la calle (hay cuidador), también hay estacionamiento pago en la misma cuadra (sin cruzar, enfrente es más caro).
Filosofía científicamente informada
CAFE FILOSOFICO
CENTRO DE INVESTIGACION Y PRACTICA FILOSOFICA
17 años divulgando conocimiento filosofico relevante para el individuo y la sociedad.
Echeverría 1663 (el local bordeaux con plantas). Entre Montañeses y la vía, a metros de la estación Barrancas de Belgrano y a una cuadra y media de Av. Libertador (se accede desde Juramento por una peatonal que bordea la estación).
TE: 4784-0333
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