Siete formas de dejar de sabotearse a uno mismo (último encuentro del año)
Roxana Kreimer
Queridos amigos:
Les contamos que el próximo sábado será el último encuentro del año. Durante diciembre no habrá actividad, y tal como lo hacemos desde hace 17 años, volveremos en enero del 2020 y seguiremos durante todo el verano. Si no nos vemos antes, les deseamos lo mejor para el 2020: serenidad, salud, aceptación y desafíos significativos. ¡Feliz año!
El tema de nuestro último encuentro del año será:
SIETE FORMAS DE DEJAR DE SABOTEARSE A UNO MISMO
Sábado 30 de noviembre, 20hs en punto (hasta las 21.30hs)
No es necesario reservar, solo en lo posible llegar diez minutos antes porque empezamos muy puntual.
IMPORTANTE: Abrimos las puertas 10 minutos antes del comienzo, 19.50hs, no antes.
El precio de la entrada es $400 e incluye el refrigerio con delicias dulces artesanales e infusiones.
Durante la primera hora de exposición teórica reflexionaremos sobre lo que significa “sabotearse a uno mismo”. El concepto de autosabotaje o “inversión psicológica”. Muchos en algún momento nos convertimos en nuestro peor enemigo cuando se trata de cumplir con nuestras metas de vida, nos ponemos obstáculos innecesarios, o posponemos, justificando lo injustificable. Existen estados negativos crónicos que conviven en nuestro interior y se exteriorizan en forma de autoboicoteo.El autosabotaje es una forma de agredirse a uno mismo y genera ira, frustración, impotencia y más acciones de sabotaje. Los animales no humanos no se autoengañan. Las personas sí lo hacen, son capaces de sabotear sus relaciones sentimentales, su cuidado personal (una dieta iniciada por razones de salud, por ejemplo), sus objetivos laborales y esquivar una y otra vez las oportunidades cada vez que se presentan. Todo esto sin tener la más remota idea de lo que están haciendo y de las razones por las cuales lo hacen. El alto costo que pagamos por nuestro comportamiento saboteador. Los signos que evidencian que estamos poniendo obstáculos a nuestros propios objetivos. Cómo operan en el autosabotaje los niveles consciente e inconsciente. Las diversas formas de sabotearse a uno mismo. Los (al menos) cinco beneficios secundarios que obtiene la persona que se boicotea.¿Cuál es la razón por la que hacemos tan poco para detener los comportamientos saboteadores? El gran inconveniente de no hacer frente al autosabotaje es que mientras no lo superemos, lo más probable es que fracasemos en muchos de nuestros emprendimientos y no aprovechemos buenas oportunidades que se nos presentan. Siete formas de detener el comportamiento saboteador. El autoengaño, uno de los mecanismos más fascinantes de la psiquis humana. ¿Cuál es la razón por la que una persona puede convertirse en su peor enemiga? ¿Cuál es la razón por la que a menudo no hacemos nada para detener los comportamientos saboteadores? ¿Por qué se dice una cosa y se hace otra? ¿Por qué se desea una cosa y se hace otra? La teoría de los marcos de pensamiento y de la jerarquía de valores. Entender el proceso de autosabotaje es el primer paso para dejar de hacernos trampas a nosotros mismos, para dejar de invocar excusas inválidas y para dejar de culpar a los demás por cuestiones de las que no son responsables. Las bases culturales del mecanismo de autosabotaje: una comparación entre la cultura judeo- cristiana y las culturas orientales (bajo influencia del budismo). La creación de nuevas rutas mentales. La virtud de la templanza. La relación entre autocontrol, moderación y templanza, virtudes poco valoradas en el mundo contemporáneo. Un análisis de la virtud de la templanza desde la perspectiva de los filósofos clásicos (Platón, Aristóteles) y contemporáneos (Christopher Phillips, Francisco Alberoni, Gabriel Chalita y Fernando Savater). La virtud de la paciencia. El extremo negativo de la paciencia. La perseverancia. Las dos dimensiones contrapuestas de la paciencia. Las metas “fáciles” y las metas “difíciles”. Cómo se explican los hechos incongruentes entre distintas tendencias de conducta de una misma persona. Siete formas de superar el autosabotaje.
Martha Baldwin.Alyce Cornin-Selby. Duke Robinson.Christopher Phillips. Josep Muñoz Redón. Francesco Alberoni. Gabriel Chalita. Platón. Aristóteles
(Más abajo incluimos unos fragmentos sobre el tema)
Hay tres tipos de personas: las que hacen cosas, las que ven cómo se hacen las cosas y las que se preguntan qué ha ocurrido. Cruzar el puente de las ideas a la acción ayuda a situarse entre el primer tipo de personas; no hacerlo suele ser la forma habitual de autosabotaje sufrida por los otros dos tipos.
Baudelaire señaló que la mejor táctica del diablo consiste en hacer creer a todos que no existe. Idéntica estrategia tienen las excusas; en cuanto pensamos que no existen, empiezan a funcionar.
“Solemos creer que diligencia y calma son disposiciones contrarias; pero no es así en absoluto: se puede ser diligente tomándose las cosas con calma; y aun me atrevería a asegurar que no cabe serlo de otro modo, a menos que la diligencia no sea tal, sino simple prisa y atolondramiento. Por su parte, una calma en estado puro, sin acción o labor alguna a la que ir referida, sin diligencia ninguna a la que prestar apoyo, no es paciencia, sino negligencia, disposición característica del perezoso y del vago”. (A. F. Tresguerres)
Si alguna semana no recibe la información, puede obtenerla en http://www.filosofiaparalavida.com.ar/cafefilosofico.htm
El Centro de Investigación y Práctica Filosófica sigue ofreciendo el servicio de Psicoterapia y Consultoría Filosófica individual a cargo del Lic. en Psicología (UBA) Gerardo Primero. Información: filpr...@yahoo.com.ar
Nuestra actividad no se desarrolla en un Café. Si bien en un comienzo los encuentros de este tipo se desarrollaron en cafés, hoy en día se han extendido a bibliotecas, ONG,organizaciones populares y espacios culturales de todo tipo. Para evitar las distracciones propias de un café es que realizamos nuestros encuentros en el Centro de Investigación y Práctica Filosófica.
A las reuniones suelen asistir entre veinte y cuarenta hombres y mujeres. Por lo general se trata de personas con curiosidad por la filosofía y por la reflexión compartida.
Asisten también gran cantidad de profesionales de diversas disciplinas que no necesariamente tienen conocimientos filosóficos previos ni experiencia en grupos de reflexión filosófica. Hablamos en un lenguaje totalmente comprensible y no es necesario tener ningún tipo de conocimiento previo de filosofía. En el debate y en la actividad en general participa solo quien lo solicita levantando la mano.
Se suele concurrir indistintamente solo o acompañado.
Nuestra actividad se desarrolla todos los sábados.
DIRECCION:
La dirección del Centro de Investigación y Práctica Filosófica, el lugar donde nos reunimos, es Echeverría 1663. Echeverría es la primera paralela a Juramento yendo desde Olivos hacia el centro.Es un local bordeaux con plantas. Entre Montaneses y la vía, a metros de la estación Barrancas de Belgrano, y a una cuadra y media de Av. Libertador. Puede consultar el mapa para ubicar la sede en http://www.filosofiaparalavida.com.ar/mapacafefilo.jpg
Teléfono: 4784-0333
TRANSPORTES PUBLICOS QUE LLEGAN: El tren desde Retiro tarda seis minutos y deja a pocos metros de nuestra sede.odos los colectivos que llegan hasta Barrancas de Belgrano (entre otros, 60,15, 29, 42, 44, 63, 64, 65, 80, 107, 113, 114, 118, 130) Quien venga en subte desde el centro puede bajarse en la estacion Juramento y caminar 8 cuadras (también se puede combinar el subte con el tren)
DONDE ESTACIONAR EL AUTO: Si hay lugar se puede estacionar en la calle (hay cuidador), también hay estacionamiento pago en la misma cuadra (sin cruzar, enfrente es más caro).
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