Uposljednjih su nekoliko godina bojanke za odrasle postale prava senzacija među ljubiteljima umjetnosti i onima koji traže opuštanje na kreativne načine. Ove bojanke nisu namijenjene djeci zbog kompleksnih i raznovrsnih detalja, a različiti sadržaji i motivi ponudit će temu za svačiju maštu. Bojanke za odrasle povećavaju motoričke vještine, dobra su vježba za mozak, a kako navode novija istraživanja bitno poboljšavaju fokus. A, ako mislite da se nećete zabaviti i opustiti ili da će vam pridavanje pažnje (ne)prelaženju bojicama preko crta ilustracije biti mukotrpno, istražili smo najbolje primjerke kroz koje ćete se uvjeriti da je potpuno suprotno.
Svi oni koji žele kupiti bojanku za odrasle s određenim motivima ili određenom tematikom, najveći izbor mogu pronaći u knjižarama i internetskim trgovinama poput Amazona ili eBaya. Među bojankama za odrasle može se pronaći mnoštvo onih koje su osmislili i izradili strani autori, a budući da su sve popularnije, danas se može naći i pregršt bojanki koje su napravili domaći autori. Donosimo vam neke od najpoznatijih bojanki za odrasle i prodajna mjesta na kojima su dostupna.
Iako postoji velika količina bojanki za odrasle koje se mogu kupiti u knjižarama ili internetskim trgovinama, bojanke se mogu izraditi i u kućnoj radinosti, a sve što je potrebno za to su internetska veza, papir i printer opremljen bojom. internetu postoji velika baza online bojanki za odrasle koje je dovoljno samo preuzeti, isprintati i baciti se na bojanje. Ako vas zanimaju bojanke za odrasle online, ovo su web stranice s kojih ih možete preuzeti:
Bojanke za odrasle svoju su popularnost stekle zahvaljujući dobrom marketinškom pristupu jer se reklamiraju kao način brige o sebi i antistres terapija. Svi koji bojanje smatraju samo zabavom, iznenadit će se kad počinu uviđati da može djelovati umirujuće.
Suočeni sa zahtjevima suvremenog života i ubrzanim ritmom, mnogi ljudi traže načine da se oslobode stresa i pronađu mir u svakodnevnim trenucima. Bojanke za odrasle nude jednostavan, ali moćan alat za postizanje upravo toga, a ono što je nekada bilo smatrano dječjom zabavom sada je postalo ozbiljan trend među odraslima širom svijeta.
Antistres bojanke za odrasle postale su vrlo popularne unazad nekoliko godina. Odraslima više nije neugodno priznati da im ponekad dođe gušt da bojaju, a javljaju se i dokazi o psihološkim dobrobitima bojanja.
Ono što bojanke za odrasle čini različitima od dječjih bojanki je što su njihovi motivi detaljniji i kompleksniji, pa stoga zahtijevaju veću koncentraciju i finu koordinaciju ruku. Crteži su također zreliji i podsjećaju na stil viđen u stripovima i luksuznim slikovnicama. Ponekad su motivi apstraktni, poput ornamenata, uzoraka ili mandala.
Dakako, to ne znači da djeca (posebno ona malo starija i sklonija likovnom izražavanju) ne mogu koristiti ove bojanke. Zajedničko bojenje za kuhinjskim stolom može biti ugodno provedeno vrijeme za roditelje i djecu, bilo da boje iste motive, ili svatko svoje.
Fini pokreti rukom koji su potrebni da bi obojili sitne površine zahtijeva taman dovoljnu koncentraciju da nas odvrati od svakodnevnih problema, ali je istovremeno i vrlo opuštajuće. Za ljude koji nisu skloni meditaciji (jer je izuzetno teško sjediti na mjestu i ne razmišljati), ovo je ugodna metoda vježbanja meditativnog stanja.
Psihološka istraživanja (najčešće provedena na studentima) dosljedno pokazuju da se kod osoba koje nakon stresnih situacija provedu oko 20 minuta bojeći bojanke (najčešće su to mandale), razina stresa smanjuje značajnije nego kod ljudi koji nisu bojili bojanke, ili su bojili neke druge motive. (Izvor 1, izvor 2, izvor 3.)
Bojati možeš i voštanim pastelama, no one su deblje pa je s njima teško raditi precizno. Najbolje su za ispunjavanje velikih površina, poput pozadina. Kao i kod bojica, jeftinije marke su često vrlo prozirne s više voska i manje pigmenta, no bolje marke su vrlo intenzivne i mogu bojiti čak i preko tamnih papira. (Povoljne dječje pastele Eberhard Faber u Mlleru su me vrlo ugodno iznenadile.) Pastele se mogu i međusobno miješati tako da nije potrebno kupovati najveće setove. Svijetlije nijanse boja dobivaju se tako da se lagano nanese sloj željene boje i preko njega prijeđe s bijelom ili krem pastelom, koja će razmazati pigment i stvoriti ravnomjerni sloj
Meni omiljeni alat za bojanje su akvarel bojice, topive u vodi. Nanose se kao i obične bojice, no kada se preko njih prijeđe vlažnim kistom, boje se razmazuju, stapaju i postaju intenzivnije. To ih čini dobrima i za detalje i za velike površine. Dovoljan je manji set od 12 ili 24 bojice, jer se miješanjem boja lako stvaraju nove nijanse. Što se kvalitete tiče, sve što sam ranije spomenula za drvene bojice, vrijedi i za akvarel bojice.
Moguće je koristiti i vodene boje (akvarel), ali treba ih nanositi vrlo oprezno jer se tanji papiri mogu poderati ako se smoče. Većina papira će se naborati ako se jako namoči, čak i oni deblji. Vodene su boje također manje precizne od ostalih alata pa je njima teže ispunjavati manje detalje, no može se koristiti u kombinaciji s bojicama, npr. tako da vodenim bojama popuniš samo pozadinu i najveće površine.
Suhi pastel je naprednija tehnika, ali zato pruža daleko najbolje stapanje boja i boje su mnogo intenzivnije nego kod drvenih bojica ili pastela. Dolazi u obliku štapića koji su primjereni za velike površine, te olovki koje su bolje za manje površine i detalje. Nakon nanošenja pigmenta na površinu, boja se može utrljati prstom ili papirnatim sjenilom (eng. tortlillon) pa se tako stvaraju mekani efekti. Precizne crte zatim je potrebno ponovno povući bez razmazivanja. Završeni crtež poželjno je nasprejati fiksativom (za to može poslužiti i jeftini lak za kosu) kako se slika ne bi razmazala. Suhi pastel može se kombinirati s drvenim bojicama. U tom slučaju nanose se bojice preko pastela, ali ne obrnuto. Pastel se može nanositi preko akvarela i otopljenih akvarel bojica.
Kupovne bojanke obično imaju papir koji će izdržati flomastere, a možda i oprezne nanose vode. Za svaki slučaj je dobro iza stranice koju bojiš staviti dodatan list papira kako potezi flomasterom ne bi probili na iduću stranicu.
Običan papir za printanje koji većina ljudi ima kod kuće može poslužiti za drvene bojice i voštane pastele, no neće dati dobre rezultate s mokrim tehnikama. U neke je printere moguće ugurati deblje papire (do 200 ili 300 grama), ali to je potrebno testirati.
Papiri od 160 grama bez problema mogu proći kroz svaki uredski printer, a pružit će daleko veći užitak bojenja od običnog papira (koji ima samo 80 grama). Osim običnog glatkog papira, možeš koristiti onaj s teksturom, kao što je npr. Fabriano Tiziano koji je posebno pogodan za pastele i akvarel bojice. (Ja ga također koristim za čestitke kućne izrade.)
Bojanke otisnute na laserskom printeru ostat će postojane bez obzira prelazi li se preko linija suhim ili mokrim medijem. Linije otisnute ink jet printerom mogle bi se razmazati flomasterom ili mokrim kistom. Bojice i pastele su ipak sigurniji odabir. Nakon printanja ink jet printerom ostavi stranicu da se potpuno osuši barem 10-ak minuta.
Klik na sličicu odvest će te na web stranicu autor(ic)a gdje možeš preuzeti kvalitetnu sliku ili cijelu PDF knjižicu. Također sam dodala linkove do arhiva bojanki gdje možeš naći još mnogo motiva.
Bojanke ponekad dolaze s debljim papirom koji je prikladan za flomastere i akvarel bojice, no to je potrebno istražiti u specifikacijama proizvoda. Cardstock je engleski naziv za deblji papir ovog tipa. Ako nije posebno navedeno, najčešće je upotrijebljen obični tanji papir za tiskanje.
Umjetnica i grafička dizajnerica iz Rijeke. Vlasnica je dizajn studija Nela Dunato Art & Design, u sklopu kojeg surađuje s malim tvrtkama i udrugama diljem svijeta. Često predaje i vodi radionice iz dizajna, brandinga, kreativnih i poslovnih vještina. Umjetnošću se bavi prvenstveno iz hobija i nikada ne izlazi iz kuće bez pribora za crtanje. Osim na Kreativnoj, objavljuje i brojne crteže, članke i videe na engleskom jeziku.
Sadržaj ove stranice nije namijenjen za dijagnosticiranje i liječenje bolesti i poremećaja. Tehnike navedene na ovim stranicama prakticirate na vlastitu odgovornost. Ako vam je dijagnosticiran mentalni poremećaj, konzultirajte se sa svojim liječnikom ili psihoterapeutom prije korištenja bilo koje od tehnika.
3a8082e126