--- On Thu, 7/8/10, Ferhan Karatas <ferhan...@hotmail.com> wrote:
From: Ferhan Karatas <ferhan...@hotmail.com>
Subject: FW: Su içmenin doğru zamanlaması
To: "Mine Ozdamak" <mineo...@yahoo.co.uk>
Date: Thursday, July 8, 2010, 4:17 PM
Su içmenin doğru zamanlaması
Su içiminin doğru zamanlaması.. .çok önemli Correct timing to take water....very important 
Su içiminin doğru zamanlaması bedenimizin etkinliğini en üst düzeye çıkarır -Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.
2 bardak su-Two (02) glasses of water - uyandıktan sonra-After waking up -iç organları uyandırır ( etkinleşmesine yardımcı olur )- Helps activate internal organs
1 bardak su-One (01) glass of water - yemeklerden 30 dakika önce-30 minutes before meal - sindirime yardımcı olur-Help digestion
1 bardak su-One (01) glass of water - banyodan önce -Before taking a bath - tansiyona yardımcı olur-Helps lower blood pressure
1 bardak su-One (01) glass of water - uykudan önce-Before sleep - kalp krizinden , inmeden korunmak için-To avoid stroke or heart attack
Bu iletiyi tanıdığınız kişilere gönderiniz, lütfen.....
Please pass this to the people you know about.......
|
|
,___
|
Windows 7: Size en uygun bilgisayarı bulun.
Daha fazla bilgi edinin.
--
Disce quasi semper victurus, vive quasi cras moriturus
Hep yaşayacakmış gibi öğren,yarın ölecekmiş gibi yaşa
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
esra...@gmail.com
