النصائح و الإرشادات المتبعة الحمل بعد الاجهاض
Ahmed alhakmy
تتساءل بعض النساء عن النصائح و الإرشادات المتبعة الحمل بعد الاجهاض لأنه من المعروف أن حالات الإجهاض تحدث لأسباب مختلفة، ولكن الحمل بعد الإجهاض يحدث بعد فترة عدة أشهر منذ حدوث الإجهاض، وهناك العديد من الخطوات التي تتم بعد الإجهاض، لذا يجب عليك اتباعها مقالتنا التي تتضمن عدداً من التفاصيل والمعلومات.
النصائح و الإرشادات المتبعة الحمل بعد الاجهاض
تتساءل بعض النساء عن النصائح التي يجب عليهن اتباعها إذا كن يرغبن في الحمل بعد الإجهاض، إليك بعض النصائح للتعافي السريع بعد الإجهاض:
بداية، يجب شرب الكثير من السوائل، ثم الابتعاد لعدة أيام عن الأعمال الشاقة التي تتطلب مجهوداً من الجسم وتجنب رفع الأثقال التي يمكن أن تزيد عن 7 كجم لمدة أسبوعين.
ثم احصل على قسط كافٍ من النوم ومارس أيضًا عادات النوم الصحية.
يجب عليك تناول الأطعمة الصحية وكذلك الفيتامينات.
لا تمارس الرياضة لمدة أسبوعين.
من النصائح و الإرشادات المتبعة الحمل بعد الاجهاض يجب عليك تناول المضادات الحيوية التي وصفها لك الطبيب لأنها ستساعد في الوقاية من خطر العدوى، بالإضافة إلى تجنب الاستلقاء في برك المياه والسباحة لمدة أسبوعين.
متى يحدث الحمل مباشرة بعد الإجهاض؟
من الضروري أيضاً تحديد أسباب الإجهاض، لأنه إذا حدث الإجهاض بسبب ظروف طبية فإن احتمال تكراره كبير، مما يشكل خطراً على حياة الأم وأيضاً على الطفل. ومن المعروف أن بعض النساء قد يرغبن في الحمل بسرعة بعد حدوث الإجهاض، وهذا ما يشعرهن بعدم الارتياح والذنب وعدم الرضا النفسي عن أنفسهن.